bodybuilding.dk

Hej , har lige fået nogle L-Arginin piller hjem fra bodylab.
Der står på dem at man skal tage dem to gange dagligt.
Mit spørgsmål er, Hvornår skal jeg tage dem ? har hørt man skal tage en 30 min. før man skal træne, men hvornår skal man tage den anden så ?

Tak Pfh.

Daniel L Fab skrev:Hej , har lige fået nogle L-Arginin piller hjem fra bodylab.
Der står på dem at man skal tage dem to gange dagligt.
Mit spørgsmål er, Hvornår skal jeg tage dem ? har hørt man skal tage en 30 min. før man skal træne, men hvornår skal man tage den anden så ?

Tak Pfh.

Jeg ville nok tage 6 lidt inden træning, på forholdsvis tom mave.
Så eventuelt supplere med lidt kreatin og koffein.

Vil du tage 6 piller inden ? :S
Der anbefales 2 dagligt ???

Daniel L Fab skrev:Vil du tage 6 piller inden ? :S
Der anbefales 2 dagligt ???

Fuck. what to do.

SpliFF skrev:

Daniel L Fab skrev:Vil du tage 6 piller inden ? :S
Der anbefales 2 dagligt ???

Fuck. what to do.

Det kan man fint. Det Bodylab skriver på bøtten er for at overholde noget lovgivning:

http://www.news.bodylab.dk/sporg-eksper ... af-kreatin

Læs evt. artiklen om arginin her:
http://www.news.bodylab.dk/artikler/142 ... a-traening