bænkpres skrev:jeg tænkte på hvorfor det kan være at alle der prøver at opbygge muskelmasse spiser så meget kylling fremfor eksempelvis oksekød.
er det prisen der spiller ind, eller er der ernæringsmæssige fordele ved kylling fremfor oksekød?
Hakket oksekød er billigere end kylling, just sayin'
Jeg spiser sjældent kylling under bulk, så jeg er mere oksekøds-person, men det har nok også noget med kcal-niveau at gøre, og præference. Nogle er glade for kylling, ris og grøntsager, andre er mere til oksekød
Jeg går personligt heller ikke død i kylling under diæt, hvis jeg ikke for det i off-season. Kunne godt forestille mig at det blev for meget hvis det skulle spises hver dag, året rundt
Og så er der mindre fedt i kylling end i oksekød, hvilket nogle undgår, typisk til fordel for sundere fedt.