Grebsbredde i Bænk

[Nizorh]

I konkurrencer osv. er der her nogen regel for hvor bredt man _skal_ holde for at løftet kan godkendes? Nogen holder ude ved ringene, men jeg føler størst styrke ved at holde smallere, og kom derfor til at tænke over det.

[Summerman]

Til konkurrencer i styrkeløft i bænk, må dine pegefingre som det bredeste være på ringene, men der er vidst ingen regler om, hvor smalt man må holde - da ikke noget jeg har hørt eller læst om ?

[Hippo]

Du må max holde ved ringene ja, hvilket rundt regnet passer med
at pegefingeren dækker ringen, hvis ringen ikke er dækket får
du ikke startsignal.

men som du selv er inde på, så betyder det jo ikke at det nødvendigvis
er dér du er stærkest, så hvis du ikke løfter i trøje, så ville jeg da holde
med den bredde hvor du presser mest.

[Nizorh]

okay, det er meget rart at vide alligevel. Jeg takker for svarene og bliver ved med at holde, hvor jeg holder.