Log ind
 

Tilmeld

Har du ikke en brugerkonto endnu? Du kan tilmelde dig ganske GRATIS

Tilmeld

 
Vi har 20709 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er celik93
 
Vores medlemmer har i alt skrevet 878495 indlæg i 36971 emner
 
15 nye indlæg i dag
 
 I alt: 77
 Medlemmer: 11
 Skjulte: 0
 Gæster: 66
 
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
Brugere online Flest brugere online på samme dag var 4595, 28. mar 2008, 00:48
 

Udskriv emne

ER Open

Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, personlige tips mv.

Redaktører: Smeden, Biiver, Dingo, MC, Mikkel leicht, charlie t

Tilbage til Styrkeløft og stærkmand

 

Indlægaf pølle » 24. jan 2010, 22:35

Hej jeg ville lige hører hvem der kommr til ER Open som løfter eller supporter :) ?
pølle
 
Indlæg: 137
Tilmeldt: 23. feb 2009, 23:00
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.00
- Squat: 0.00
- Dødløft: 0.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan
Top

Indlægaf Bay » 24. jan 2010, 23:25

Jeg stiller om i -82,5kg junior klassen.
CO-Admin på Bodybuilding.dk
http://www.bodyman.dk - http://www.bodylab.dk - http://www.streetman.dk

Konkurrence/Træning
Squat: 255kg/250kg
Bænk: 180kg/185kg
Død: 262,5kg/250kg
Brugeravatar
Bay Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
Co-admin
 
Indlæg: 21694
Tilmeldt: 4. jan 2007, 13:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Træner her: Dansk Fitness Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (22)
Kostplan: Vis kostplan
Top

Indlægaf Mikkel leicht » 25. jan 2010, 00:39

Som publikum, hvor skal man så se det henne? :)
---- Søger sponsor --- Skriv PM til mig :)
Brugeravatar
Mikkel leicht
StrongMan
 
Indlæg: 5872
Tilmeldt: 4. nov 2005, 10:25
Geografisk sted: Thisted & Flade (på Mors)
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 240.00
- Squat: 270.00
- Dødløft: 370.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan
Top

Indlægaf Hoosier » 25. jan 2010, 10:14

Jeg skal speake meget af tiden. Og skal desuden stille op lørdag i -67.5 damer senior. :bodyman:
Løft med udstyr (stævne/træning):
Squat: 147.5 kg/155 kg
Bænk: 90 kg/100 kg
Dødløft: 192.5 kg/180 kg

http://www.bodylab.dk http://www.bodyman.dk http://www.klinikken-gammeltorv.dk
Brugeravatar
Hoosier
EliteTeam
 
Indlæg: 2065
Tilmeldt: 8. jan 2008, 13:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 72.50
- Squat: 90.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan
Top

Indlægaf Træbenet » 25. jan 2010, 10:18

Hoosier skrev:Jeg skal speake meget af tiden. Og skal desuden stille op lørdag i -67.5 damer senior. :bodyman:


Skal Mette fra din klub ikk med??

og held og lykke Kathrine!!! :hugs:
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
Træbenet
 
Indlæg: 4374
Tilmeldt: 20. okt 2008, 18:03
Geografisk sted: Haslev
 
Træner her: J H Body og Motion
HGVS
Enjoy Fitness Næstved
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.00
- Squat: 0.00
- Dødløft: 0.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (11)
Kostplan: Vis kostplan
Top

Indlægaf Hoosier » 25. jan 2010, 10:47

Træbenet skrev:
Hoosier skrev:Jeg skal speake meget af tiden. Og skal desuden stille op lørdag i -67.5 damer senior. :bodyman:


Skal Mette fra din klub ikk med??

og held og lykke Kathrine!!! :hugs:

Nej, desværre ikke. :(

Tak, Lisbeth. :wub:
Løft med udstyr (stævne/træning):
Squat: 147.5 kg/155 kg
Bænk: 90 kg/100 kg
Dødløft: 192.5 kg/180 kg

http://www.bodylab.dk http://www.bodyman.dk http://www.klinikken-gammeltorv.dk
Brugeravatar
Hoosier
EliteTeam
 
Indlæg: 2065
Tilmeldt: 8. jan 2008, 13:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 72.50
- Squat: 90.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan
Top

Indlægaf Kæmperen » 25. jan 2010, 12:38

Mikkel leicht skrev:Som publikum, hvor skal man så se det henne? :)

+1
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
Kæmperen
Moderator
 
Indlæg: 11850
Tilmeldt: 20. dec 2006, 22:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan
Top

Indlægaf Bay » 25. jan 2010, 13:29

Stævne Info
Arrangør: AK Ares
Sted: Rødovre Parkvej 425, 2610 Rødovre
Kontakt: Erik Rasmussen, +45 20 89 41 68

Fredag indvejning: 17.00-18.30, Start: 19.00
Herrer 56 - 60 - 110 - 125 - 125+ kg


Lørdag indvejning: 08.00-09.30, Start: 10.00
Alle damer
Herrer 67,5 - 75 - 82,5 - 90 - 100 kg
CO-Admin på Bodybuilding.dk
http://www.bodyman.dk - http://www.bodylab.dk - http://www.streetman.dk

Konkurrence/Træning
Squat: 255kg/250kg
Bænk: 180kg/185kg
Død: 262,5kg/250kg
Brugeravatar
Bay Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
Co-admin
 
Indlæg: 21694
Tilmeldt: 4. jan 2007, 13:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Træner her: Dansk Fitness Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (22)
Kostplan: Vis kostplan
Top

Indlægaf Kæmperen » 26. jan 2010, 00:03

Dato?
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
Kæmperen
Moderator
 
Indlæg: 11850
Tilmeldt: 20. dec 2006, 22:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan
Top

Indlægaf Bay » 26. jan 2010, 00:05

Kæmperen skrev:Dato?


D. 29-30 januar
CO-Admin på Bodybuilding.dk
http://www.bodyman.dk - http://www.bodylab.dk - http://www.streetman.dk

Konkurrence/Træning
Squat: 255kg/250kg
Bænk: 180kg/185kg
Død: 262,5kg/250kg
Brugeravatar
Bay Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
Co-admin
 
Indlæg: 21694
Tilmeldt: 4. jan 2007, 13:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Træner her: Dansk Fitness Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (22)
Kostplan: Vis kostplan
Top

Indlægaf Kæmperen » 26. jan 2010, 00:06

:-k Kunne være man skulle kigge ud fredag.
Lørdag er desværre udelukket.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
Kæmperen
Moderator
 
Indlæg: 11850
Tilmeldt: 20. dec 2006, 22:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan
Top

Indlægaf Hoosier » 26. jan 2010, 09:24

Kæmperen skrev::-k Kunne være man skulle kigge ud fredag.
Lørdag er desværre udelukket.

Tror også, fredag bliver mest spændende. Det kan sagtens tænkes, at der er en håndfuld af de tunge drenge, der kommer over 300 kg. :twisted:
Løft med udstyr (stævne/træning):
Squat: 147.5 kg/155 kg
Bænk: 90 kg/100 kg
Dødløft: 192.5 kg/180 kg

http://www.bodylab.dk http://www.bodyman.dk http://www.klinikken-gammeltorv.dk
Brugeravatar
Hoosier
EliteTeam
 
Indlæg: 2065
Tilmeldt: 8. jan 2008, 13:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 72.50
- Squat: 90.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan
Top

Indlægaf Legkongen » 26. jan 2010, 18:18

Jeg kommer lørdag :D Jeg vil befinde mig lige foran første række (jeg er udløfter) :´)
Alle løft er uden udstyr - RAW!

"Take your time and do it right – you don’t really need all that fancy stuff as shirts and drugs – you should take your time and do it right (James Henderson)".
Brugeravatar
Legkongen
 
Indlæg: 625
Tilmeldt: 11. feb 2008, 12:29
Geografisk sted: Randers/Århus
 
Træner her: AK Frem
Fitnessone
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 185.00
- Squat: 220.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan
Top

Indlægaf Lithium » 26. jan 2010, 18:30

Legkongen skrev:Jeg kommer lørdag :D Jeg vil befinde mig lige foran første række (jeg er udløfter) :´)


du giver også pissegode udløft =D>

Du er vel ikke tilfældigvis også udløfter ved DM b/c ? :)
Styrkeløft RAW(uden udstyr)
(stævne/træning)
Squat: 195 kg / 190 kg
Bænk: 120 kg / 120 kg
Dødløft: 260 kg / 245 kg
Brugeravatar
Lithium Månedens skribent: November 2008
Moderator
 
Indlæg: 9047
Tilmeldt: 11. sep 2007, 16:32
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 195.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan
Top

Indlægaf Ahrendsen » 26. jan 2010, 19:23

Jeg kommer om lørdagen og støtter min kammerat som skal løfte i sub-junior 90 kg.
Lasse Ahrendsen
Brugeravatar
Ahrendsen
 
Indlæg: 1949
Tilmeldt: 15. feb 2009, 14:05
Geografisk sted: Sdr. Felding
 
Træner her: Sdr. Felding motionscenter
Videbæk Styrkesport
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 185.00
- Dødløft: 208.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan
Top

Indlægaf Legkongen » 26. jan 2010, 20:00

Lithium skrev:
Legkongen skrev:Jeg kommer lørdag :D Jeg vil befinde mig lige foran første række (jeg er udløfter) :´)


du giver også pissegode udløft =D>

Du er vel ikke tilfældigvis også udløfter ved DM b/c ? :)


Jeg takker :) Nej, jeg har ikke lige økonomi til at tage til København så tit. Jeg er jo stadig studerende :D
Alle løft er uden udstyr - RAW!

"Take your time and do it right – you don’t really need all that fancy stuff as shirts and drugs – you should take your time and do it right (James Henderson)".
Brugeravatar
Legkongen
 
Indlæg: 625
Tilmeldt: 11. feb 2008, 12:29
Geografisk sted: Randers/Århus
 
Træner her: AK Frem
Fitnessone
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 185.00
- Squat: 220.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan
Top

Indlægaf Kring » 26. jan 2010, 20:39

for satan. jeg ville gerne have deltaget i der her stævne!!!!!!!! :(
Kring
 
Indlæg: 438
Tilmeldt: 16. okt 2008, 20:02
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Atletklubben Jyden
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.00
- Squat: 0.00
- Dødløft: 0.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan
Top

Indlægaf Hill » 26. jan 2010, 20:57

Jeg kunne godt finde på, at komme og lure fredag hvis jeg kan nå det - men er det kun bænkpres? ikke noget dødløft og squat :-k

Og møder man bare op?
Af skade bliver man klog - men sjældent stærk
Af mange skader forbliver man dum - og slap

Tjek min log - PR's side 1.
viewtopic.php?t=18648&postdays=0&postorder=asc&start=0
Brugeravatar
Hill
 
Indlæg: 2352
Tilmeldt: 19. jan 2008, 16:28
Geografisk sted: Frederiksværk
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 108.50
- Squat: 170.00
- Dødløft: 191.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Vis kostplan
Top

Indlægaf Bay » 26. jan 2010, 22:04

Hill skrev:Jeg kunne godt finde på, at komme og lure fredag hvis jeg kan nå det - men er det kun bænkpres? ikke noget dødløft og squat :-k

Og møder man bare op?


Ja, det er kun bænkpres til ER Cup.

Ja, man møder bare op.
CO-Admin på Bodybuilding.dk
http://www.bodyman.dk - http://www.bodylab.dk - http://www.streetman.dk

Konkurrence/Træning
Squat: 255kg/250kg
Bænk: 180kg/185kg
Død: 262,5kg/250kg
Brugeravatar
Bay Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
Co-admin
 
Indlæg: 21694
Tilmeldt: 4. jan 2007, 13:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Træner her: Dansk Fitness Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (22)
Kostplan: Vis kostplan
Top


Tilbage til Styrkeløft og stærkmand

 

Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster