Hvor mange kcal
: 10. jan 2017, 22:20
Hejsa diverse kcal Berenger siger jeg har et energi behov på 3700ish alle sammen synes det lyder utroligt højt
21 år
185 cm høj
116kg tung
Træner 4 gange i ugen
Det meste af min vægt er fedt kan det så passe jeg skal ha 3700ish
Pt har jeg en kostplan på 2400ish
Er det for lidt ?
21 år
185 cm høj
116kg tung
Træner 4 gange i ugen
Det meste af min vægt er fedt kan det så passe jeg skal ha 3700ish
Pt har jeg en kostplan på 2400ish
Er det for lidt ?