Helt ny i centret!
: 11. okt 2017, 16:55
Hej Bodybuilding.dk
- Som overskriften så fint siger, er jeg helt grøn hvad angår træning i et center og er først lige begyndt faktisk og da jeg gerne vil tage det seriøst vil jeg lige høre herinde om i havde nogle gode råd :-)
Vil jo gerne på et tidspunkt derhen for jeg kan begynde at forøge min muskelmasse, og se en forskel men i starten vil jeg bare gerne træne rigtigt!
Jeg har læst et par steder at hvis man skal træne er det nok bedste med frie vægte og sådan, men er maskinerne i centret ikke gode nok til en grønskolling som mig at starte op med og så senere hen arbejde på at bruge fri vægte og sådan?
- mvh. Grønskollingen!
- Som overskriften så fint siger, er jeg helt grøn hvad angår træning i et center og er først lige begyndt faktisk og da jeg gerne vil tage det seriøst vil jeg lige høre herinde om i havde nogle gode råd :-)
Vil jo gerne på et tidspunkt derhen for jeg kan begynde at forøge min muskelmasse, og se en forskel men i starten vil jeg bare gerne træne rigtigt!
Jeg har læst et par steder at hvis man skal træne er det nok bedste med frie vægte og sådan, men er maskinerne i centret ikke gode nok til en grønskolling som mig at starte op med og så senere hen arbejde på at bruge fri vægte og sådan?
- mvh. Grønskollingen!