Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65682 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049574 indlæg i 100422 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1353
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1350

Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





rubo skrev:
Well, jo lidt. Men nu er det egentlig gået hen og blevet et projekt / eksperiment mht. reverse dieting da jeg synes det er ret interessant (også derfor det er lidt frustrerende når det så ikke lykkedes og man bruger en del krudt/energi på det)

Dagens vægt: 65,1 (i weekenden ligget stead på 65,6-ish) med ca sammen kcal-indtag


Indlæg om din vægt og dit eksperiment kunne jo passende placeres i din log, frem for i en tråd, hvor de ikke er relevante.

Weekendfrokost:
Vedhæftede filer
Frokost.jpg
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 321
Tilmeldt: 11. jan 2014, 16:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Til alle havregrødsfreaks, der af den ene eller anden grund vil spare lidt på kalorierne: bland jeres havregryn 1:1 med revet gulerod - tilsæt også æggehvider for at få en kageagtig konsistens! Det er pisse lækkert, hvis man lige smider en smule kanel og ingefær oven i :D
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



snus skrev:Til alle havregrødsfreaks, der af den ene eller anden grund vil spare lidt på kalorierne: bland jeres havregryn 1:1 med revet gulerod - tilsæt også æggehvider for at få en kageagtig konsistens! Det er pisse lækkert, hvis man lige smider en smule kanel og ingefær oven i :D


1:1? Fx 1 kop havregryn og 1 kop revet gulerod? :)
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 621
Tilmeldt: 23. jan 2012, 21:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Morgen maden fra i Søndags:
Billede

Mener jeg så et program i fjernsynet for nogle år siden hvor han sagde at hvis man havde en meget gul præget tallerken så havde man højst sansynligt en usund tallerken mad. :twisted:
Brugeravatar

 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 1559
Tilmeldt: 3. mar 2013, 16:00
Geografisk sted: Allingåbro, ØstJylland.
 
Styrkeliste
- Squat: 115.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



snus skrev:Til alle havregrødsfreaks, der af den ene eller anden grund vil spare lidt på kalorierne: bland jeres havregryn 1:1 med revet gulerod - tilsæt også æggehvider for at få en kageagtig konsistens! Det er pisse lækkert, hvis man lige smider en smule kanel og ingefær oven i :D


jeg kunne godt tænke mig at se et billede af dette snus :)
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 262
Tilmeldt: 4. mar 2014, 15:21
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 82.50
- Dødløft: 117.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Træningsduden skrev:
1:1? Fx 1 kop havregryn og 1 kop revet gulerod? :)


Yes man! Man kan stort set ikke smage gulerødderne, så det er gratis volume :D

mathiesjeppesen skrev:
jeg kunne godt tænke mig at se et billede af dette snus :)


Jeg skal prøve at huske at tage et billede af det i dag :D
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg lavede en 'Halloween' special, med græskar, og pumpkin spice det var også virkelig godt!
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 789
Tilmeldt: 29. jul 2012, 09:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Riberrock skrev:Jeg lavede en 'Halloween' special, med græskar, og pumpkin spice det var også virkelig godt!


Lyder sgu lækkert! Must try!

Her er dagens havre-gulerodsgrød med 75 g havregryn, 210 g gulerod, 120 g æggehvider, kanel og ingefær + lidt sød:

Billede

Billede

Efter toppost af diverse sager (flødeskum 4 dem gainz):

Billede

Den vejede ind på lige i underkanten af 1300 g :mrgreen:
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



snus skrev:
Riberrock skrev:Jeg lavede en 'Halloween' special, med græskar, og pumpkin spice det var også virkelig godt!


Lyder sgu lækkert! Must try!

Her er dagens havre-gulerodsgrød med 75 g havregryn, 210 g gulerod, 120 g æggehvider, kanel og ingefær + lidt sød:





Efter toppost af diverse sager (flødeskum 4 dem gainz):



Den vejede ind på lige i underkanten af 1300 g :mrgreen:


er det lavet i microen, eller i gryde? evt. en fremgangsmåde? ;)
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 14. dec 2013, 18:52
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sorry Snus, men gud det ser nasty ud :(
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



asgerasger skrev:
er det lavet i microen, eller i gryde? evt. en fremgangsmåde? ;)


Microen!

1. Bland havregryn og gulerod i en skål
2. Tilsæt bagepulver, kanel, ingefær og vand
3. Nuke i microen i 2 minutter
4. Tilsæt æggehvider
5. Nuke igen!
6. Spis eller fyr al mulig shit på :D

JeppN skrev:Sorry Snus, men gud det ser nasty ud :(


Haha, helt i orden man! Men det smager godt :D
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



snus skrev:
asgerasger skrev:
er det lavet i microen, eller i gryde? evt. en fremgangsmåde? ;)


Microen!

1. Bland havregryn og gulerod i en skål
2. Tilsæt bagepulver, kanel, ingefær og vand
3. Nuke i microen i 2 minutter
4. Tilsæt æggehvider
5. Nuke igen!
6. Spis eller fyr al mulig shit på :D

JeppN skrev:Sorry Snus, men gud det ser nasty ud :(

Skal helt sikkert prøve den:-)
Haha, helt i orden man! Men det smager godt :D
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 3140
Tilmeldt: 2. jun 2013, 11:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fandt lige noget dejligt PB da jeg handlede i netto.
længe leve nedsatte vare i rode bunken der ikke fejler noget! :)
Vedhæftede filer
IMAG1690.jpg
smooth og crunchy
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 262
Tilmeldt: 4. mar 2014, 15:21
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 82.50
- Dødløft: 117.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mathiesjeppesen skrev:fandt lige noget dejligt PB da jeg handlede i netto.
længe leve nedsatte vare i rode bunken der ikke fejler noget! :)


Jeg står også altid og roder i deres nedsatte-varer-kasse/hylde, som en anden hjemløs der leder efter pant :mrgreen:
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mathiesjeppesen skrev:fandt lige noget dejligt PB da jeg handlede i netto.
længe leve nedsatte vare i rode bunken der ikke fejler noget! :)

Er den ene hørfrø butter eller hvad den hedder, har bare set en med hørfrø ville hører hvordan den smager
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 3140
Tilmeldt: 2. jun 2013, 11:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



snus skrev:
asgerasger skrev:
er det lavet i microen, eller i gryde? evt. en fremgangsmåde? ;)


Microen!

1. Bland havregryn og gulerod i en skål
2. Tilsæt bagepulver, kanel, ingefær og vand
3. Nuke i microen i 2 minutter
4. Tilsæt æggehvider
5. Nuke igen!
6. Spis eller fyr al mulig shit på :D

fedt fedt fedt!

JeppN skrev:Sorry Snus, men gud det ser nasty ud :(


Haha, helt i orden man! Men det smager godt :D


syntes nu heller ikke det virker som nogen tosset ide ;)
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 14. dec 2013, 18:52
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du nuker den forhåbentligt ikke i den plasticboks, Snus?
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick9000 skrev:Du nuker den forhåbentligt ikke i den plasticboks, Snus?


Jo da!
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er den ene hørfrø butter eller hvad den hedder, har bare set en med hørfrø ville hører hvordan den smager[/quote]

nej det er knas og smooth :) men hørfrø lyder squ da lækkert :)
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 262
Tilmeldt: 4. mar 2014, 15:21
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 82.50
- Dødløft: 117.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



snus skrev:
Nick9000 skrev:Du nuker den forhåbentligt ikke i den plasticboks, Snus?


Jo da!

#xenoestrogens #phthalates #BPA #androgyn #hormoneimbalances
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 588
Tilmeldt: 25. nov 2013, 13:34
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gary Oak skrev:
snus skrev:
Nick9000 skrev:Du nuker den forhåbentligt ikke i den plasticboks, Snus?


Jo da!

#xenoestrogens #phthalates #BPA #androgyn #hormoneimbalances


:( hva skal man så nuke i?
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



så det endelig LØRDAG IGEN <3

Billede

Billede
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1861
Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du har et misbrug Zink!
Specs? ;-)
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 341
Tilmeldt: 17. apr 2010, 01:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



FreezY skrev:Du har et misbrug Zink!
Specs? ;-)


præcis! Hellere oats end fisse :D
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1861
Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ZinK_ skrev:
FreezY skrev:Du har et misbrug Zink!
Specs? ;-)


præcis! Hellere oats end fisse :D

Du ikk rask ;-)

Hva er specs på den portion der?
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 341
Tilmeldt: 17. apr 2010, 01:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



FreezY skrev:
Hva er specs på den portion der?


Specs? :?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 26
Tilmeldt: 9. mar 2012, 10:26
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



FreezY skrev:
ZinK_ skrev:
FreezY skrev:Du har et misbrug Zink!
Specs? ;-)


præcis! Hellere oats end fisse :D

Du ikk rask ;-)

Hva er specs på den portion der?


små 5000 kcal!
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1861
Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



DonKahle skrev:
.. Godt nok ikke min lort, men det kan da spises. Nogle kender kalorie indholdet på sådan en basse?


thispostnotok.jpg
thispostnotok.jpg (4.03 KiB) Vist 1161 gange
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:
DonKahle skrev:
.. Godt nok ikke min lort, men det kan da spises. Nogle kender kalorie indholdet på sådan en basse?


thispostnotok.jpg


Tror jeg får min tredje advarsel for den post.
Brugeravatar
 
Reputation point: 152
 
Indlæg: 2357
Tilmeldt: 4. mar 2011, 21:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 117.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



DonKahle skrev:
Bone-14 skrev:
DonKahle skrev:
.. Godt nok ikke min lort, men det kan da spises. Nogle kender kalorie indholdet på sådan en basse?


thispostnotok.jpg


Tror jeg får min tredje advarsel for den post.

You think?
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 341
Tilmeldt: 17. apr 2010, 01:25
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 170 gæster