APRE vs. procentbaseret progressionscyklusser

Hvad har folk bedst erfaring med herinde? APRE eller de traditionelle procentbaseret progressionscyklusser?

Kunne forestille mig det har meget at gøre med, hvor man er henne i sin træningskarriere, da en person med lav træningserfaring ville kunne stige langt hurtigere end progressionscyklussen tillader og derfor vil APRE være oplagt.

Prøv at tage et kig i Gormez log s. 50. Her han i hvert fald skrevet om nogle af sine overvejelser.

Prøv at tage et kig i Gormez log s. 50. Her han i hvert fald skrevet om nogle af sine overvejelser.

Tak for svar! Virkelig god debat. Andre der har gjort sig nogle erfaringer?

Jeg vil lige påpege, at den pågældende debat ikke går på APRE-protokollen i snæver forstand, som den er beskrevet i Supertraining og florerer flere steder på internettet. Men derfor er det da bestemt super gode erfaringer.