John Effer 18år WTF!

[Hjemmeside]

Han er selvfølgelig all natty

Gid mine gener var li så gode

Gid mine gener var li så gode

Det gad jeg også godt. Med sådan en fysik som kun 18 årig, har man rigtige gode gener uanset hvad man har taget.

[Hjemmeside]

.. hvor høj er fyren? Ved siden af de to gnomer på poseringsbilledet, ser det ud til at han er oppe i samme luftlag som Kim Kold.

.. hvor høj er fyren? Ved siden af de to gnomer på poseringsbilledet, ser det ud til at han er oppe i samme luftlag som Kim Kold.

Jeg fandt frem til ca. 187-188cm. All natty...

Sjov i sidder flere og bruger "all natty" Ikke et sted siger han at han er natty, derimod er han åben angående hans forbrug samt har en log over hvad han tager. Nice try tho.

Dog kan man så snakke om hvorvidt han er ærlig omkring hvornår han begyndte på juicen.

Sjov i sidder flere og bruger "all natty" Ikke et sted siger han at han er natty, derimod er han åben angående hans forbrug samt har en log over hvad han tager. Nice try tho.

Dog kan man så snakke om hvorvidt han er ærlig omkring hvornår han begyndte på juicen.

Okay

Sjov i sidder flere og bruger "all natty" Ikke et sted siger han at han er natty, derimod er han åben angående hans forbrug samt har en log over hvad han tager. Nice try tho.

Dog kan man så snakke om hvorvidt han er ærlig omkring hvornår han begyndte på juicen.

https://www.instagram.com/officialjohneffer/?hl=da

Det var der jeg fik højde infoen fra. "The natural teen bodybuilder". Skal ikke kunne sige hvorvidt han har fremlagt en liste over supps han har brugt senere hen.

Sjovt, han var også oppe og vende på /r/bodybuilding den anden dag, han har vist indtil han blev 18 kørt nattystilen og nu (hvilket han er åben om) været på juicekur i knap et år. Så vidt jeg husker var et noget med, at hans far var gammel bodybuilder.

140 kg x 34 reps squat

Sjovt, han var også oppe og vende på /r/bodybuilding den anden dag, han har vist indtil han blev 18 kørt nattystilen og nu (hvilket han er åben om) været på juicekur i knap et år. Så vidt jeg husker var et noget med, at hans far var gammel bodybuilder.

140 kg x 34 reps squat

Ifølge ham selv og personen som har hjulpet ham med hans gear har han været natty op til November 2015. Deraf jeg også tidligere skrev, at man måske kunne være i tvivl om han ikke er helt ærlig omkring hvornår han startede. Hans form er ret imponerende i hans Prejuice tid, jeg ved ikke hvad han skulle få ud af at lyve omkring hvornår han startede men det er vel set før. Måske han bare er blessed med gains

Hans ig ser ud til ikke at blive brugt, har han en ny?

Fandt reddit tråden: https://www.reddit.com/r/bodybuilding/comments/4gqft6/18_years_old_2_weeks_out/

This is Johneffer, guys. He recently turned 18, he's about to compete in his 3rd show. The other 2 shows were natural. He's been on gear for 4-5 months and he's around 6'2 230lbs in the condition in the pic above. He's been training since his early teens, his dad was a bodybuilder and taught him how to train from a young age. He's strong as fuck too, off the top of my head I know he's benched 405 for a single and squatted 315 for 34 reps.

[Hjemmeside]

Hans ig ser ud til ikke at blive brugt, har han en ny?

https://www.instagram.com/johneffer/

Sjov i sidder flere og bruger "all natty" Ikke et sted siger han at han er natty, derimod er han åben angående hans forbrug samt har en log over hvad han tager. Nice try tho.

Dog kan man så snakke om hvorvidt han er ærlig omkring hvornår han begyndte på juicen.

https://www.instagram.com/officialjohneffer/?hl=da

Det var der jeg fik højde infoen fra. "The natural teen bodybuilder". Skal ikke kunne sige hvorvidt han har fremlagt en liste over supps han har brugt senere hen.

Han kunne sagtens være natty på de billeder i den "gamle" profil du poster der.

Sjov i sidder flere og bruger "all natty" Ikke et sted siger han at han er natty, derimod er han åben angående hans forbrug samt har en log over hvad han tager. Nice try tho.

Dog kan man så snakke om hvorvidt han er ærlig omkring hvornår han begyndte på juicen.

https://www.instagram.com/officialjohneffer/?hl=da

Det var der jeg fik højde infoen fra. "The natural teen bodybuilder". Skal ikke kunne sige hvorvidt han har fremlagt en liste over supps han har brugt senere hen.

Han kunne sagtens være natty på de billeder i den "gamle" profil du poster der.

Det er åbenbart også det de(han?) skriver. At han var natty til november 2015.

[Hjemmeside]

.. hvor høj er fyren? Ved siden af de to gnomer på poseringsbilledet, ser det ud til at han er oppe i samme luftlag som Kim Kold.

Jeg fandt frem til ca. 187-188cm. All natty...

Sgu' imponerende at hælde så meget masse, på en betragtelig stor ramme. Om han vitterligt først gik on som 18årig, tror jeg vi kan spekulere over herfra og til juleaften, men fact remains at fyren har vundet det genetiske lotteri på samtlige parametre. Smider man så intelligent træning, kost og restitution oveni samt en sjat die hard disciplin, så har vi en recipe for future Mr. O.

Bliver spændende at se hvad han finder på.

.. hvor høj er fyren? Ved siden af de to gnomer på poseringsbilledet, ser det ud til at han er oppe i samme luftlag som Kim Kold.

Jeg fandt frem til ca. 187-188cm. All natty...

Sgu' imponerende at hælde så meget masse, på en betragtelig stor ramme. Om han vitterligt først gik on som 18årig, tror jeg vi kan spekulere over herfra og til juleaften, men fact remains at fyren har vundet det genetiske lotteri på samtlige parametre. Smider man så intelligent træning, kost og restitution oveni samt en sjat die hard disciplin, så har vi en recipe for future Mr. O.

Bliver spændende at se hvad han finder på.

Enig - Mr. O om et par år, lyder sandsynligt.

En Mr. Olympia på 188 cm? Not likely. Dennis Wolf er 180, og hans højde er en kæmpe udfordring.

[Hjemmeside]

En Mr. Olympia på 188 cm? Not likely. Dennis Wolf er 180, og hans højde er en kæmpe udfordring.

ARNOLD VAR 188 HUUUURRR

.. granted, det er ikke optimalt. Men, det sidste mirakel er ikke set endnu; måske de vender tilbage til at dømme mere på AESTHETICS BRAH, og mindre på ren mass.


Man kan altid håbe.

Lee Haney, Ronnie Coleman, Sergio Olivia, Ken Waller og Arnold er alle over 180cm.. Hæhæhæhæhæ

... og Kai Greene er 1,73cm. Ganske vidst er han "kun" blevet nummer 2 i Mr. O, men det er vidst mere pga. politik end fysik.