Guiden til det perfekte homegym, del 3

Guiden til det perfekte homegym, del 3

"I del 3 vil vi kigge nærmere på forskellige maskiner og en masse ”ekstra udstyr”, der vil hjælpe dig til at variere din træning og gøre det hele meget sjovere. Del 1 og på sin vis del 2 omhandlede altså, hvad jeg vil betegne som ting, du skal have og del 3 om de ting der kan hjælpe til at tage din træning til næste niveau."

artikler/bodybuilding/guiden-til-det-perfekte-home-gym-del-iii.html

Stil spørgsmål og diskuter artiklen i denne tråd.

[citat fra artiklen]
Et alternativ er en Spud inc lat pulley.

https://www.strengthshop.de/spud-inc-ec ... ulley.html

Det kræver langt mindre plads, men får lidt blandede ord med på vejen på diverse forums. Problemet ifølge mange er, at den begynder at svinge, da vægten ikke er fikseret.

Jeg har (fået) lavet et lignende system til mit powerrack.
Kan bekræfte at det begynder at svinge ! Og det er møg irriterende...

Fik det fikset med denne Storm P løsning:


Se mit homegyms tilblivelse i loggen (primært de første par sider)!

Fedt lavet.

Hvordan fungerer det i forhold til et kabeltårn i centret? Her tænker jeg særligt på bevægelsen ift. styrkekurven

Hvad kostedet det at få lavet?

Hold nu op hvor jeg fortryder jeg solgte alt min homegym blot 3 måneder efter jeg købte det!

Skal fucking have det igen.

Hold nu op hvor jeg fortryder jeg solgte alt min homegym blot 3 måneder efter jeg købte det!

Skal fucking have det igen.

Hvorfor solgte du det og hvor meget tabte du på det?

Fedt lavet.

Hvordan fungerer det i forhold til et kabeltårn i centret? Her tænker jeg særligt på bevægelsen ift. styrkekurven

Hvad kostedet det at få lavet?

Det fungere fint.
Her er ingen udveksling, så der skal ikke så mange kg. på før det bliver tungt.
Belastningen er ens igennem hele bevægelsen.

Prisen var et par citronmåner for det smeden har lavet (de to "hjul", loading pin, beslag og afstandsstykke).
Rør, wire og diverse småting fra Bauhaus løb vel op i små to hundrede kroner.

Fedt lavet.

Hvordan fungerer det i forhold til et kabeltårn i centret? Her tænker jeg særligt på bevægelsen ift. styrkekurven

Hvad kostedet det at få lavet?

Det fungere fint.
Her er ingen udveksling, så der skal ikke så mange kg. på før det bliver tungt.
Belastningen er ens igennem hele bevægelsen.

Prisen var et par citronmåner for det smeden har lavet (de to "hjul", loading pin, beslag og afstandsstykke).
Rør, wire og diverse småting fra Bauhaus løb vel op i små to hundrede kroner.

Kan jeg få dig til at tage lidt flere billeder af det hele lidt tæt på?

Hold nu op hvor jeg fortryder jeg solgte alt min homegym blot 3 måneder efter jeg købte det!

Skal fucking have det igen.

Hvorfor solgte du det og hvor meget tabte du på det?

Jeg tabte næsten ikke nogen penge. Jeg tabte kun det indkøb jeg har haft i forhold til det træ jeg brugte til min DIY bænk, squat rack, Dip stativ og toaster til at holde skiverne.

Der er flere grunde:
- Min garage tog vand ind fordi den var utæt ved min port og var træt af at tørre 10 liter når det havde regnet
- Jeg begyndte at mangle udstyr
- Jeg blev lige pludselig nærig da jeg ville købe nye håndvægte, fordi jeg ikke kunne finde brugte til salg nogen steder

Fedt lavet.

Hvordan fungerer det i forhold til et kabeltårn i centret? Her tænker jeg særligt på bevægelsen ift. styrkekurven

Hvad kostedet det at få lavet?

Det fungere fint.
Her er ingen udveksling, så der skal ikke så mange kg. på før det bliver tungt.
Belastningen er ens igennem hele bevægelsen.

Prisen var et par citronmåner for det smeden har lavet (de to "hjul", loading pin, beslag og afstandsstykke).
Rør, wire og diverse småting fra Bauhaus løb vel op i små to hundrede kroner.

Kan jeg få dig til at tage lidt flere billeder af det hele lidt tæt på?

Skal nok lige tage et par billeder i morgen.

Fedt lavet.

Hvordan fungerer det i forhold til et kabeltårn i centret? Her tænker jeg særligt på bevægelsen ift. styrkekurven

Hvad kostedet det at få lavet?

Det fungere fint.
Her er ingen udveksling, så der skal ikke så mange kg. på før det bliver tungt.
Belastningen er ens igennem hele bevægelsen.

Prisen var et par citronmåner for det smeden har lavet (de to "hjul", loading pin, beslag og afstandsstykke).
Rør, wire og diverse småting fra Bauhaus løb vel op i små to hundrede kroner.

Kan jeg få dig til at tage lidt flere billeder af det hele lidt tæt på?

Skal nok lige tage et par billeder i morgen.

Så er der billeder i loggen (side 9)