Kyssesyge og kreatin

Hej,

Jeg skriver fordi, jeg for 1 dag siden fik konstateret kyssesyge, hvilket gør jeg ikke må træne overhovedet i 1 måned, hvor jeg efter denne periode må begynde igen. Jeg har taget kreatin i et stykke tid nu, men jeg er i tvivl om, om jeg må indtage mit kreatin imens jeg er syg. Det er mest pga, at kyssesyge handler meget om leveren og milten. Hvad synes I jeg skal gøre?

Har du tænkt dig også at holde dig fra rødt kød? Der er jo kreatin i... Du kan roligt æde dit kreatin.

Du kan også sagtens træne. Du skal bare tilpasse dig din almen tilstand og ligge stille og roligt ud, så du finder ud af hvad du kan. Der er absolut intet der tyder på det er nødvendigt at give restriktioner til folk der har fået konstateret kyssesyge. Du kan altså som sagt roligt give dig til det du nu engang har kræfter til.

Jeg havde bare stoppet med kreatin, og ventet indtil det er ovre.
Måske sæt træningspassende lidt ned, eller holdt en pause indtil det værste er forbi.

Det er dog bare min personlige mening.