Goblin skrev:Altid noget med fremgang!
Jeg tror helt sikkert jeg fortsætter med graferne, men på ugentligt plan, er der simpelthen for meget støj i data til at det giver et meningsfuldt billede. Et hop fra 82.3 til 82.7 kan virke ekstremt, hvis det er henholdvis det laveste og højeste punkt, men det falder helt inden for rammen af naturligt udsving i vægt. At kigge på gennemsnitsvægt giver forhåbentligt et mere overskueligt blik fra uge til uge.
Jeg vejer mig fredag, lørdag og søndag. Altid om morgenen efter toiletbesøg. Dernæst rangordner jeg tallene fra det højeste til det laveste og vælger medianen/det midterste tal som ugens vægt. Det giver et mere retvisende billede af den reelle vægt end at tage fx gennemsnittet af 7 dages vejninger, fordi du jo formentlig taber dig hver dag indtil søndag (og at eventuelle ekstreme værdier også vil bidrage til gennemsnittet).