Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65562 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049543 indlæg i 100419 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1134
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1130

Følg bodybuilding.dk på

Målemetoder for fedtprocent – hvor præcise er de?


Diskussion af artiklerne i arkivet

Tilbage til Artikel-diskussion





Målemetoder for fedtprocent – hvor præcise er de?

Ny artikel fra undertegnede:
https://www.bodylab.dk/shop/maalemetode ... 038c1.html

En løsning, der bliver givet meget opmærksomhed hos personlige trænere, er muligheden for at få målt din fedtprocent. De fleste Fitness Worlds har også fået en såkaldt ”bodytracker”, der kan måle din fedtmasse, muskelmasse, og kropsvand. Så der er rig mulighed for at indsamle information om din krop, udover kropsvægten.

Men er disse informationer overhovedet brugbare, og hvor præcis er en fedtprocentsmåling? I denne artikel vil jeg gennemgå de mest kendte metoder for fedtprocentsmåling, hvor præcise de enkelte metoder er, og hvad du kan bruge dem til i jagten på større buler og skårne abs.


Billede

Kom med din kommentar til artiklen i denne tråd.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak for en velskrevet artikel som altid :)
Den var ikke nævnt i artikler, måske fordi den ikke var relevant, men hvad er din vurdering af den metode US navy har udviklet, og gør brug af? Metoden kan ses her, med calculator: http://fitness.bizcalcs.com/Calculator.asp?Calc=Body-Fat-Navy
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 408
Tilmeldt: 8. apr 2009, 19:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bravo1990 skrev:Tak for en velskrevet artikel som altid :)
Den var ikke nævnt i artikler, måske fordi den ikke var relevant, men hvad er din vurdering af den metode US navy har udviklet, og gør brug af? Metoden kan ses her, med calculator: http://fitness.bizcalcs.com/Calculator.asp?Calc=Body-Fat-Navy


Tak for det :)
Den er kort sagt rent skrald.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



NikolajBach skrev:
Bravo1990 skrev:Tak for en velskrevet artikel som altid :)
Den var ikke nævnt i artikler, måske fordi den ikke var relevant, men hvad er din vurdering af den metode US navy har udviklet, og gør brug af? Metoden kan ses her, med calculator: http://fitness.bizcalcs.com/Calculator.asp?Calc=Body-Fat-Navy


Tak for det :)
Den er kort sagt rent skrald.


Rent skrald eller ej; den formåede faktisk at ramme min f% på 18, hvor jeg har målt den gang på gang med det fis de har i FW nu, omkring 18-19. Så var lidt overrasket. Dog kan det let være tilfældigt, for kunne se, at hver cm på halsen gav 1% fra og til, hvilket er komplet random.
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 882
Tilmeldt: 3. sep 2013, 21:17
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 235.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har prøvet cirka det samme, det var derfor jeg blev nysgerrig på om der var noget ved den. Men igen kan det jo også være tilfældigt :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 408
Tilmeldt: 8. apr 2009, 19:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Artikel-diskussion




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster