Hej friendlings
Lærling skrev:Det er godt nok rimelig awesome skvat-stil, det der.
Lige et sps.mål til dine reverse hypers: Er det for at hjælpe din skvat eller bare for at få et booootyliczizious sæt glutes?
Det er for at få swole glutez, hamz og erectorz. Jeg er rigtig ringe til øvelsen og den gør herrenas, så jeg må heller blive god til den.
Jenslyn87 skrev:Damn Søren, det er sgu en squat der vil noget :-) - motiverende! Håber jeg en dag kommer op på bare noget, der ligner.
Hvor meget vil du sådan ungefähr skyde på, at bæltet og knæhalløjerne giver dig? Jeg overvejer lidt at prøve at fyre det på min squat, som altid har været helt raw...
Hej Jens, mine squats er ligeledes helt raw, jeg har kun knækogere og bælte på. Bæltet giver sikkert nogle kg, hvor mange ved jeg ikke, knækogerne gør at jeg ikke fryser om benene.
Karim skrev:Det er nice swats det der søfren, du er da forresten ved at blive lidt af en ramboo med det garn og den bandana der!
Jenslyn det er ikke "rigtige" knæbind han har på, man kan slet ikke bøje benene med sådan noget om knæene. Så det må siges at være super najs at søren gør det der kun med bælte
Hej Clovico, jeg er glad for du approver mine benbøjninger, jeg er selv ret stolt af dem. Mht. mit hår og min containment af dette, ser jeg mig mere som styrkesportens Björn Borg end Rambo, omend Sly ikke er den værste i verden at blive sammenlignet med.
Til alle jer andre, især kiddet, siger jeg tak for rosen
I alt: 79
Medlemmer: 9
Skjulte: 0
Gæster: 70
