Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65712 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049579 indlæg i 100422 emner
1 nye indlæg i dag
Det er nok vitaminerne deri hun vil ha du skal indtage..Jujse skrev:Jeg sidder lige og ser Lene Hansons "Du er hvad du spiser".
Hun siger at man skal spise mango, melon, bananer og appelsiner, de første 4 timer, efter man er vågnet.
Men jeg har tidligere hørt at en ommelet også skulle være god?
Hvad foretrækker I at spise til morgenmad?
Synes jeg mister lysten til at spise det samme og samme hver morgen.
Egebo skrev:Jeg får et par stykker frugt, fx æble, pære, banan, eller hvad jeg ellers har.
Så får jeg 150g Kellogs Special K med ca 450ml mælk.
Har jeg lidt ananas eller jordbær kommer der gener nogle stykker af dem med i cornflakesne.
Det smager super godt, og ligger forbløffende let i maven.
Jeg sidder lige og ser Lene Hansons "Du er hvad du spiser".
TmZe skrev:Egebo skrev:Hvorfor special K? du tror vel ikke på hvad de lover i reklamerne?
Der er for meget sukker i det og for lidt kostfibre!
Egebo skrev:TmZe skrev:Egebo skrev:Hvorfor special K? du tror vel ikke på hvad de lover i reklamerne?
Der er for meget sukker i det og for lidt kostfibre!
Jeg ser aldrig reklamer.
Jeg synes havregryn ligger for tungt i maven, så derfor faldt jeg over cornflakesene.
Har aldrig hørt om at de skulle have højt sukkerindhold, eller for lavt fibreindhold.
Egebo skrev:TmZe skrev:Egebo skrev:Hvorfor special K? du tror vel ikke på hvad de lover i reklamerne?
Der er for meget sukker i det og for lidt kostfibre!
Jeg ser aldrig reklamer.
Jeg synes havregryn ligger for tungt i maven, så derfor faldt jeg over cornflakesene.
Har aldrig hørt om at de skulle have højt sukkerindhold, eller for lavt fibreindhold.
TeamBear skrev:thomas hvad vil du bruge kostfibre til?!?!?
- De mætter jo bare, og gør de lort hård!
sådan en af dem der også kradser i kanten?8800 skrev:TeamBear skrev:thomas hvad vil du bruge kostfibre til?!?!?
- De mætter jo bare, og gør de lort hård!
Uhh jf. det med hård puha så har jeg lige haft en ubehageligt oplevelse... Troede da at jeg skulle sprække
TeamBear skrev:sådan en af dem der også kradser i kanten?8800 skrev:TeamBear skrev:thomas hvad vil du bruge kostfibre til?!?!?
- De mætter jo bare, og gør de lort hård!
Uhh jf. det med hård puha så har jeg lige haft en ubehageligt oplevelse... Troede da at jeg skulle sprække
Detorian skrev:Hvordan får jeg videoen herind? Så man ikke skal til at klikke på linket.
det undgår jeg helst da det knækker pølsen.. det bør altid tilstræbes at den tages i et langt sejt træk..8800 skrev:TeamBear skrev:sådan en af dem der også kradser i kanten?8800 skrev:TeamBear skrev:thomas hvad vil du bruge kostfibre til?!?!?
- De mætter jo bare, og gør de lort hård!
Uhh jf. det med hård puha så har jeg lige haft en ubehageligt oplevelse... Troede da at jeg skulle sprække
Ja... mon det kan være popcornkerne Måtte lige tage en pause halvvejs med presseriet
TeamBear skrev:det undgår jeg helst da det knækker pølsen.. det bør altid tilstræbes at den tages i et langt sejt træk..8800 skrev:TeamBear skrev:sådan en af dem der også kradser i kanten?8800 skrev:TeamBear skrev:thomas hvad vil du bruge kostfibre til?!?!?
- De mætter jo bare, og gør de lort hård!
Uhh jf. det med hård puha så har jeg lige haft en ubehageligt oplevelse... Troede da at jeg skulle sprække
Ja... mon det kan være popcornkerne Måtte lige tage en pause halvvejs med presseriet
Egebo skrev:Detorian skrev:Hvordan får jeg videoen herind? Så man ikke skal til at klikke på linket.
Ved det ikke, men bare smid et link det er fint nok
8800 skrev:TeamBear skrev:det undgår jeg helst da det knækker pølsen.. det bør altid tilstræbes at den tages i et langt sejt træk..8800 skrev:TeamBear skrev:sådan en af dem der også kradser i kanten?8800 skrev:TeamBear skrev:thomas hvad vil du bruge kostfibre til?!?!?
- De mætter jo bare, og gør de lort hård!
Uhh jf. det med hård puha så har jeg lige haft en ubehageligt oplevelse... Troede da at jeg skulle sprække
Ja... mon det kan være popcornkerne Måtte lige tage en pause halvvejs med presseriet
Nogen gange skal den lige "pinches" for at tage den værste smerte.
Men nu bliver det vist lige lovligt off topic
Detorian skrev:Regner ikke med du så jeg smed linket så. Prøver igen http://www.dr.dk/dr1/rabatten?play=default
Lyzet skrev:Ej, bliver altså nødt til lige at kommentere det.
I her fyre træner meget, i går meget op i jeres krop mm.
Hvorfor laver i ikke bare smooties til morgenmad? Altså her tænker jeg på sund smooties, hvor i tilsætter valleprotein, sunde olier. Sammensætter så i har den rigtige blanding af kulhydrat, fedt og protein. Ville holde mig langt væk fra de gængse morgenmadsprodukter hvis jeg var jer. Fyld jer med de sunde ting - og i vil få stor medgang i jeres træning. Det vil være at give kroppen et kick.
Lene Hanssons råd med frugter er rigtig skidt. Flere har oplevet at få depression af hendes råd - desværre. Kun hvis bugspytkirtlen er helt i orden kan kroppen holde til hendes råd.
Lyzet skrev:Fordi en smoothi som regel intet fylder, ergo giver den mæthedsfornemmelse, hvilket er det mange søger med morgenmaden. Det at få noget fast føde ind, spiller en væsentlig rolle.
Lyzet skrev:Jamen man skal jo spise det man føler er godt, og kan mærke kroppen trives med.
Tror det er utrolig individuelt hvad man føler for og hvad ens krop har det godt med.
Det eneste jeg mener er bare, at det er vigtigt at fylde sig med sunde morgenretter. Især hvis i vil være veltrænet. Altså ikke alle de morgenmadsproduker med masser af sukker mm.
Og, nogen vælger helt at springe morgenmaden over men uden morgenmad dur helten ikke! Springer man morgenmaden over vil kroppen opfatte kroppen som begyndelsen på hungersnød. Den bliver stresset og skruer ned for forbrændingen. Den skruer også ned for vedligeholdsen af væv, cellerne og organerne. Heller ikke hjernen går ram forbi og man bliver ukoncentreret og uoplagt. Nå, det var et sidespring...
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster