Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner

3 nye indlæg i dag


Online
I alt: 839
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 836

Følg bodybuilding.dk på

Tecnogym vægtstænger i Fitness World - hvad vejer de?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Nogen der har overblik over hvad Tecngym stængerne med "det sorte plastik" i Fitness world vejer.
15 kg? eller....?

I squat stativet har de også en Eurosport stang med "jern ender" 20 kg eller....?

Ja, ja jeg ved godt at jeg bare kan spørge i centret, men de tøser der passer butikken når jeg morgentræner fatter minus.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 9. jan 2009, 17:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



tag dem med på vægten :wink:
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



11kg mener jeg TG stænger vejer.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



vi har TG stænger der hvor jeg træner. Den til bænkpress - 11 kg og den til squat/dødløft - 19 kg
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:11kg mener jeg TG stænger vejer.

Tak for buddet.

Tænkte det nok - så er jeg ikke helt så stærk som jeg troede.
Well, jeg er egnetlig ikke så fokuseret på vægt, men af hensyn til træningsdagbog osv er det nu alligevel rart at kende vægtene.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 9. jan 2009, 17:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



har ladet mig fortælle at det er 20 pund. så ja det er vel omkring 10 kg :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 690
Tilmeldt: 29. apr 2008, 18:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



De stænger med plastic er noget bras! Jeg holde rmig fra dem og bruger det almindelige.. :)
If it ain't heavy, don't lift it!
Mål for 09: arme - 40 cm
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 624
Tilmeldt: 28. maj 2008, 12:42
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Klub Herkules Nordborg
Zielkes Fitnessklub
Fitness World Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mr. Lausten skrev:De stænger med plastic er noget bras! Jeg holde rmig fra dem og bruger det almindelige.. :)


Ja, de er lidt skod, men jeg må leve med dem. Der er kun en "rigtig" stang og det bliver lidt tumultagtigt at fare rundt med den på kryds og tværs i centret :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 9. jan 2009, 17:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har i ik en vægt i centeret?

Vi har også sådan en stang, kan da prøve at smide den på vores digital vægt næste gang.. (dvs mandag)
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Den vejer 11kg, don't bother.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Den vejer 11kg, don't bother.


Tak til alle for input. Jeg fik svar på mit spm.
11 kg - super!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 9. jan 2009, 17:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



For at være helt sikker tjekkede jeg lidt rundt:

viewtopic.php?p=293067
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:For at være helt sikker tjekkede jeg lidt rundt:

viewtopic.php?p=293067


Ok, det ser ud til at der der enighed om de 11 kg.
Og så må jeg sige at du er rimelig grum til at manøvrere rundt på brættet her :o
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 9. jan 2009, 17:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



NavMan skrev:
8800 skrev:For at være helt sikker tjekkede jeg lidt rundt:

viewtopic.php?p=293067


Ok, det ser ud til at der der enighed om de 11 kg.
Og så må jeg sige at du er rimelig grum til at manøvrere rundt på brættet her :o


Intet prob champ.

Hvis du ikke mener du kan finde det du søger i søgefunktionen, så brug google som eksterne søgemaskine til boardet.

Jeg skrev bare noget i retning af Technogym barbell 11kg :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



du siger at du skal bruge det til at skrive i din dagbog, du tager da ikke vægten på stangen med i dine beregninger? tror da alle mener hvis de kan tage 100 kg i squat så mener de vægten på skiverne ekskl. stangen?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 121
Tilmeldt: 10. jan 2009, 20:00
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



chris_f skrev:du siger at du skal bruge det til at skrive i din dagbog, du tager da ikke vægten på stangen med i dine beregninger? tror da alle mener hvis de kan tage 100 kg i squat så mener de vægten på skiverne ekskl. stangen?


jeg håber du tager fejl der, for jeg har da altid regnet stangen med
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



chris_f skrev:du siger at du skal bruge det til at skrive i din dagbog, du tager da ikke vægten på stangen med i dine beregninger? tror da alle mener hvis de kan tage 100 kg i squat så mener de vægten på skiverne ekskl. stangen?


Det tror jeg ikke du finder nogen der gør.. Hvorfor sku man gøre det?
Der er jo ingen der har en jordisk chance for at gætte hvad dit maxløft er hvis du skriver "100 kg skiver", for hvilken stang har du brugt?

Hvis du putter 100 kg skiver på og stangen vejer 20 kg, så har du løftet 120 kg, der er da intet at komme efter?
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



chris_f skrev:du siger at du skal bruge det til at skrive i din dagbog, du tager da ikke vægten på stangen med i dine beregninger? tror da alle mener hvis de kan tage 100 kg i squat så mener de vægten på skiverne ekskl. stangen?


Øh, det ville i den grad være en nyhed for mig hvis det er sådan folk tæller.
Jeg tæller den vægt jeg løfter - dvs med stang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 9. jan 2009, 17:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



okay, så blev Jeg det klogere, så må jeg hellere begynde at regne stangen med #-o
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 121
Tilmeldt: 10. jan 2009, 20:00
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



chris_f skrev:okay, så blev Jeg det klogere, så må jeg hellere begynde at regne stangen med #-o


Dont worry - du er lige blevet ca. 20 kg stærkere :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 9. jan 2009, 17:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Må indrømme at jeg troede sgu heller ikke, at I regnede stangen med, når I skrev hvor meget i løftede? Har jeg sgu aldrig gjort.
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pzyrex skrev:Må indrømme at jeg troede sgu heller ikke, at I regnede stangen med, når I skrev hvor meget i løftede? Har jeg sgu aldrig gjort.


Det er da rart klart man gør det. De kg tæller jo ligesom alt andet. :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:
Pzyrex skrev:Må indrømme at jeg troede sgu heller ikke, at I regnede stangen med, når I skrev hvor meget i løftede? Har jeg sgu aldrig gjort.


Det er da rart klart man gør det. De kg tæller jo ligesom alt andet. :)


Dvs. at når jeg har siddet og læst her ude i siden, hvor man kan se hvad folk løfter, så har de fleste regnet stangen med? Det sætter sgu tingene lidt i perspektiv.

Regner I også stangen med, når I skriver hvad I løfter I jeres logs?
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pzyrex skrev:
8800 skrev:
Pzyrex skrev:Må indrømme at jeg troede sgu heller ikke, at I regnede stangen med, når I skrev hvor meget i løftede? Har jeg sgu aldrig gjort.


Det er da rart klart man gør det. De kg tæller jo ligesom alt andet. :)


Dvs. at når jeg har siddet og læst her ude i siden, hvor man kan se hvad folk løfter, så har de fleste regnet stangen med? Det sætter sgu tingene lidt i perspektiv.

Regner I også stangen med, når I skriver hvad I løfter I jeres logs?


Ja det gør vi da..

Stangen er da lige så ægte kg som vægtene er.. og da der findes 17 forskellige stænger der vejer noget forskelligt, så skal stangen da medregnes, ellers kan man jo aldrig sammenligne løft..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 150
Tilmeldt: 11. jan 2009, 12:19
Geografisk sted: Hillerød
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Giver skuda ingen mening ikke at regne stangen med.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nogen herinde der ved hvad technogym's smith stativ vejer? .. Synes den vejer lidt mere end den frie stang, på 11kg.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1058
Tilmeldt: 21. dec 2007, 00:22
 
Træner her: Fjerritslev Motioncenter
Fitness World Aalborg
Skovsgård motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bork skrev:Giver skuda ingen mening ikke at regne stangen med.


Slet ikke..

Men når det kommer til dumbells, regner man vel ikke stangen med, vel?

Er der forresten nogle der ved, hvor meget der er på en normal kort ez-curl stang? Er det ikke 10 kg?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wopper skrev:
Bork skrev:Giver skuda ingen mening ikke at regne stangen med.


Slet ikke..

Men når det kommer til dumbells, regner man vel ikke stangen med, vel?

Er der forresten nogle der ved, hvor meget der er på en normal kort ez-curl stang? Er det ikke 10 kg?


Det gør man da? Hvis du løfter 10 kg, løfter du 10 kg. Så er det da ligemeget om det er stang, vægt eller noget helt andet der vejer til?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Regner også selv stang med. Det kan godt være det er et dumt spørgsmål, men regner man også stangen med til styrkeløft konkurencer?
tjek da lige min log :D den bliver tit opdateret med nye billeder, og nye træninger næsten hver dag (: http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... highlight=
Sidste nye billeder: 14/03-09
Sidste nye video: 27/02-09
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1006
Tilmeldt: 10. maj 2008, 21:00
Geografisk sted: hundested
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 95.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



nicklas.b.jensen skrev:Regner også selv stang med. Det kan godt være det er et dumt spørgsmål, men regner man også stangen med til styrkeløft konkurencer?


Ja selvfølgelig gør man det :lol:
Af skade bliver man klog - men sjældent stærk

Tjek min log - PR's side 1.
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t= ... sc&start=0
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2992
Tilmeldt: 19. jan 2008, 15:28
Geografisk sted: Frederiksværk
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 108.50
- Squat: 170.00
- Dødløft: 191.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster