Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65570 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049545 indlæg i 100419 emner
1 nye indlæg i dag
Anden skrev:vi blev enige om at smith-stativer kun kan bruges til calf-raise
Showtek skrev:Var det seated shoulder press? 2x10x30kg er sku da udemærket
Showtek skrev:Nice, altid godt med PR's Hvordan holder du stangen i din front squat? Krydser du armene eller bruger du VL greb?
Anden skrev: præcis jeg bruger krydsgreb, det er sku det mest BB (og så er mine skuldre ikke smidige nok til det andet fis)
Showtek skrev:Anden skrev: præcis jeg bruger krydsgreb, det er sku det mest BB (og så er mine skuldre ikke smidige nok til det andet fis)
Haha, præcis Kan slet ikke få det til at fungere med VL greb. Synes bare front squat er hård, især hvis stangen ligger en smule for langt inde på skulderen, så den nærmest klemmer på halsen (Er det kun mig der har det problem? )
Anden skrev:Showtek skrev:Anden skrev: præcis jeg bruger krydsgreb, det er sku det mest BB (og så er mine skuldre ikke smidige nok til det andet fis)
Haha, præcis Kan slet ikke få det til at fungere med VL greb. Synes bare front squat er hård, især hvis stangen ligger en smule for langt inde på skulderen, så den nærmest klemmer på halsen (Er det kun mig der har det problem? )
jeg plejer bare at undgå at ligge den for tæt på halsen, hold fast i den med fingerspidserne så den ikke triller ned mod halsen, og holde albuerne oppe så den ikke ruller ned ad armen
Showtek skrev:Nedern at du er blevet syg, men mon ikke du hurtigt kommer ovenpå igen? ;) Satser på du er i skole i morgen? Hvis vi ses, så giver jeg en BB/fødselsdags-banan fra kantinen
Showtek skrev:Haha, jeg takker Lækre løft i dag, din stærke dreng
Showtek skrev:Ser spændende ud ;) Men synes du ikke snart du skulle fokusere på noget BB? Du er jo alt for tynd
Ej, kunne godt selv finde på at køre noget lidt mere styrkefokuseret snart, bare for at variere lidt
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 78 gæster