Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65562 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049543 indlæg i 100419 emner
1 nye indlæg i dag
method skrev:Hej,
Bruger I egentlig shakes nogle gange som mellemmåltider?
F.eks. faldt jeg over disse opskrifter, som ser aldeles gode ud:
http://www.bodylab.dk/shop/protein-smoothies-260p.html
og den Dingoshake som Dingo viste er satme også genial. Jeg er dog lidt i tvivl om der er tidspunkter på dagen alle disse shakes er bedst at tage, eller skal man bare flette dem ind?
F.eks. er Dingo shaken jo fucking genial til et kalorie boost hvis man er bagefter bruger den tit kl. 12-13 stykker. men aner ikke om der er tider på dagen den er mere optimal?
Mcfeast skrev:Føj, den her lyder godt nok nasty! Peanutbutter og hytteost blandet sammen..
Mcfeast skrev:Føj, den her lyder godt nok nasty! Peanutbutter og hytteost blandet sammen...
Godnat-shake
125 g hytteost
35 g Bodylab Slow Release
Protein
50 g peanutbutter
250 ml vand
3 isterninge
Bay skrev:Mcfeast skrev:Føj, den her lyder godt nok nasty! Peanutbutter og hytteost blandet sammen...
Godnat-shake
125 g hytteost
35 g Bodylab Slow Release
Protein
50 g peanutbutter
250 ml vand
3 isterninge
Den er ellers lækker. Jeg har drukket den flere gange i mine bulk perioder.
Bone-14 skrev:
Kører den også i bulk, dog med en del mere vand og så gerne ½ dl olie i.
A Menace To Chicken skrev:Bruger fra tid til anden shakes som mellemmåltid, hvis der ikke er tid eller ork til at organisere et almindeligt måltid. Le Dingo Shake er strålende til dette formål.
.. her er en anden variant, jeg holder meget af:
Cocio
Whey Isolate neutral
Tre rå æg
masser af friske bær
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster