Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65670 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049572 indlæg i 100421 emner
0 nye indlæg i dag
I <3 HOUSE skrev:Lækkert Fransk Press Ku godt være jeg lige skulle knalde nogle flere kg på stangen selv.. er det normalt at tage så mange kg i den, eller er du bare stærk i fransk press?
og velkommen på loggen.. er også selv ny, og synes fandme det var et klogt valg at starte op nu får den bare gas
Jeg vil ikk mene det er at gøre dig en bjørnetjeneste.. Hvis du går primært efter masse så er straps en fin investering.. Bruger det selv... Ryggen vild hurtig blive for stærk til at din underarme kan følge med. Så køb et par straps....pixelsvinet skrev:Ang. dødløft så er jeg sku stadig lidt usikker på teknikken, så tør ikke kører meget mere end 90, desuden er grebsstyrken også et problem for mig, så tror jeg skal have nogle straps. Det ville vel ikke være at gøre mig selv en bjørnetjeneste, eller?
Sagat skrev:Jeg vil ikk mene det er at gøre dig en bjørnetjeneste.. Hvis du går primært efter masse så er straps en fin investering.. Bruger det selv... Ryggen vild hurtig blive for stærk til at din underarme kan følge med. Så køb et par straps....
Det er MIN mening
Det er forresten et ret fint program du kører.. Du mangler dog lidt til bentøjet.. Lav evt Sumodødløft.. Ryggen skal nok følge med alligevel...
pixelsvinet skrev:blev ikke til træning idag,... Istedet er jeg mergafuld, vhilkerty ikk var meningen
Military Presses
50x5 - fløj op
55x5
55x5
55x5
55x5 - Yeah !
Martin G skrev:tillykke med PR'en champ
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster