Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65712 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
rash91 skrev:Er der en grund til du kører med sådan en lille ROM i bænkpres?
Alex789 skrev:Forstår ikke hvordan du kan squatte det sammen som mig (lidt under måske), men tage en trejdedel i calf raise. Jeg har 100% full ROM og har godt kontrollet, men kører med omkring 100-120kg i smith machine for 12-20 reps. Mine calfs er måske bare stærke, men de er squ ikke store
Xander93 skrev:Du er sgu hurtigt ude med kritikken
Synes jeg prøver at holde skulderbladende sammen.
Kan være jeg skal bruge torsdagen til at lege med teknik.
Vil fokusere på skuldrene og fødderne så, og kaste en video efter dig igen
Synes ellers jeg får spændt godt i maven og benene, selvom jeg står på tær.
Tak for respons
Xander93 skrev:True dat.
Hvis du har overskud af tid, kan du så tage et kig på de andre videoer ?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 304 gæster