Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65711 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Xander93 skrev:Katte er old shiat.
Forslag til den nye "emneuge" modtages med kyshånd.
Xander93 skrev:Katte er old shiat.
Forslag til den nye "emneuge" modtages med kyshånd.
Mussetrussen skrev:Xander93 skrev:Katte er old shiat.
Forslag til den nye "emneuge" modtages med kyshånd.
Forskellige former for kål.
Eller klassiske musikere de sidste 500 år.
ckp2906 skrev:
Mussetrussen skrev:ckp2906 skrev:
Vi spiser for lidt kål i det her land. Jeg er hoppet på kålvognen er laver jævnligt både retter med spidskål og hvidkål. Der er ikke noget som en god omgang julekål med kanel. Brunkål har jeg dog endnu ikke lavet. Det må være en fejl.
Xander93 skrev:Har muligvis redet mig en mindre skulder skade i venstre side. Det smerter i hvert fald fra anterior deltoid under presse øvelser. Jeg har hold i nakken, højre side. Var kiropraktor i mandags, men min ryg brokker sig allerede igen.
Træningen i dag var selvsagt ikke noget, at skrive hjem om.
The downs are getting me downs..
ckp2906 skrev:Bürde du ikke bare starte cut efter pausen så ?
Hvis ikke kroppen spiller tilstrækkeligt ind, tror jeg ikke du ville have godt af the toughness programmet har udviklet sig til :S Jeg er døden nær hvert pas
Xander93 skrev:Jeg dropper at køre videre på Mussetrussen program, da jeg ikke ville kunne øge vægt/reps/sæt i flere af øvelserne i et godt stykke tid.
Xander93 skrev:ckp2906 skrev:Bürde du ikke bare starte cut efter pausen så ?
Hvis ikke kroppen spiller tilstrækkeligt ind, tror jeg ikke du ville have godt af the toughness programmet har udviklet sig til :S Jeg er døden nær hvert pasXander93 skrev:Jeg dropper at køre videre på Mussetrussen program, da jeg ikke ville kunne øge vægt/reps/sæt i flere af øvelserne i et godt stykke tid.
GIder ikke cutte endnu, og slet ikke før jeg kan træne ordenligt igen. Overvejer bare at træne ben ryg og guns evt. Dunno
ØbroMorten skrev:Grønkål
Det lyder som om du godt kunne bruge en uges deload. Jeg synes du skulle give det et skud og sørge for masser af rehab til understellet og skuldrene. Det vil formentligt gøre underværker
Xander93 skrev:Desuden var der en, der instruerede i at man i leg raises på en bænk, kun skulle hæve benene sådan, at de var vandrette med kroppen. Hvis man kom højere op, ville man ikke ramme de nederste mavemuskler...
ckp2906 skrev:Xander93 skrev:Desuden var der en, der instruerede i at man i leg raises på en bænk, kun skulle hæve benene sådan, at de var vandrette med kroppen. Hvis man kom højere op, ville man ikke ramme de nederste mavemuskler...
Lol ligesom ham duden hvis shaker eksploderede med NO-xplode ud over hans hvide T-shirt.. Så kunne han da ligne en klovn hele træningen. Men swole var han
Xander93 skrev:ckp2906 skrev:Xander93 skrev:Desuden var der en, der instruerede i at man i leg raises på en bænk, kun skulle hæve benene sådan, at de var vandrette med kroppen. Hvis man kom højere op, ville man ikke ramme de nederste mavemuskler...
Lol ligesom ham duden hvis shaker eksploderede med NO-xplode ud over hans hvide T-shirt.. Så kunne han da ligne en klovn hele træningen. Men swole var han
Åh ja ham, det sker sgu så tit.. Det var også ham med mutant mass i hele vasken, og han failede sin DB presses
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 212 gæster