Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56358 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er KæmpeSkur98

Vores medlemmer har i alt skrevet 2031435 indlæg i 87195 emner

5 nye indlæg i dag


Online
I alt: 743
Medlemmer: 7
Skjulte: 0
Gæster: 736

Følg bodybuilding.dk på

3 råd til hardgainers


Diskussion af artiklerne i arkivet

Tilbage til Artikel-diskussion





3 råd til hardgainers:
https://www.bodylab.dk/shop/3-raad-til-2835c1.html

"Der findes ikke ”hardgainers”!"

Det kan jeg forestille mig vil være en del personers umiddelbare respons til denne overskrift. Og det er ikke så underligt. Enhver person der i forvejen spiser omkring sit ligevægtsindtag, vil jo øge kropsvægten hvis de øger deres daglige kalorieindtag med 500 kcal. Det er simpel matematik.

Right?

Wrong. I hvert fald i et vist omfang. For der findes rent faktisk ”hardgainers”: Altså folk, der tilsyneladende ikke tager på, af at spise mere – også selvom de endda øger deres kalorieindtag ganske markant.


Billede

Ny artikel fra yours truly - håber den er brugbar.
Kom med din kommentar til den i denne tråd.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 655
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Tilbage til Artikel-diskussion




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster