Bruger login







Tilbudsguide, uge 35, 2019
Hakket gris og okse!

Ugen der gik, uge 33, 2019
HST og kropshævninger!

Tilbudsguide, uge 34, 2019
Mandler og storkøb af frugt/grønt!

Ugen der gik, uge 32, 2019
Styrke i squat og Mr. Olympia 2019!


Statistik

Vi har 55806 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Dorothyrigma

Vores medlemmer har i alt skrevet 2031631 indlæg i 86845 emner

11 nye indlæg i dag


Online
I alt: 530
Medlemmer: 11
Skjulte: 1
Gæster: 518

Følg bodybuilding.dk på

3 uger på Stripped Down Hypertrophy

Udskriv emne


Post din vurdering af et program du har kørt

Tilbage til Anmeld dit træningsprogram





Er der nogen som kan linke det originale program?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 22. feb 2017, 15:38
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det blev oprindeligt postet på T-Nation, men lader ikke til at være tilgængeligt mere.

Her er det tætteste jeg kunne komme:
http://playfighting.ca/combat/stage-com ... pertrophy/
Så det er stort set det samme du allerede kan læse i anmeldelsen. Beklager. Men programmet er ikke så avanceret og anmeldelsen dækker det hele.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 225
Tilmeldt: 3. feb 2009, 20:56
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Anmeld dit træningsprogram




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster