Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 66303 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049749 indlæg i 6 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 916
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 914
Følg bodybuilding.dk på
Anmeld dit træningsprogram
6 emner • Side 1 af 1
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Lower Upper split
- 1 Svar
- 854 Visninger
- Seneste indlæg af martinkjr
4. aug 2022, 12:49
- Lower Upper split
-
- Kritik af nakkevenligt program med tunge...
- 16 Svar
- 648 Visninger
- Seneste indlæg af Minipurz
29. okt 2020, 22:29
- Kritik af nakkevenligt program med tunge...
-
- Justering mv push pull legs
- 1 Svar
- 285 Visninger
- Seneste indlæg af ErickJep
30. aug 2020, 09:15
- Justering mv push pull legs
-
- Er der noget jeg har misforstået ved 3 spl...
- 7 Svar
- 295 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
29. aug 2020, 23:20
- Er der noget jeg har misforstået ved 3 spl...
-
- Push pull til push pull ben
Vurdering omkring øvelses valg
- 4 Svar
- 396 Visninger
- Seneste indlæg af Charlesreorm
25. aug 2020, 14:16
- Push pull til push pull ben
-
- Vurdering af mit nye program
- 12 Svar
- 302 Visninger
- Seneste indlæg af Maxer1337
25. aug 2020, 11:12
- Vurdering af mit nye program
-
- Vurdering af program
- 0 Svar
- 207 Visninger
- Seneste indlæg af Ambs
14. aug 2020, 19:08
- Vurdering af program
-
- Nyt program?
5 dages program
- 6 Svar
- 306 Visninger
- Seneste indlæg af JBender
24. feb 2020, 22:44
- Nyt program?
-
- Hjælp til nybegynders 2 split
- 2 Svar
- 302 Visninger
- Seneste indlæg af Christian M
3. feb 2020, 22:54
- Hjælp til nybegynders 2 split
-
- 6 ugentlige træningsdage
Hvad synes i?
- 5 Svar
- 227 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
31. jan 2020, 19:30
- 6 ugentlige træningsdage
-
- 3-split program hjælp
- 1 Svar
- 254 Visninger
- Seneste indlæg af stronglift
15. jan 2020, 10:41
- 3-split program hjælp
-
- Push Pull Legs 2019
- 2 Svar
- 361 Visninger
- Seneste indlæg af sharmut
25. sep 2019, 23:32
- Push Pull Legs 2019
-
- Bodylab Back to Basics Modifikation
- 3 Svar
- 342 Visninger
- Seneste indlæg af Machado
21. aug 2019, 18:12
- Bodylab Back to Basics Modifikation
-
- 2 split - 365 dage program hjælp
Ingen hviledage, hvad gør vi?
- 2 Svar
- 288 Visninger
- Seneste indlæg af DOMS
7. jul 2019, 15:07
- 2 split - 365 dage program hjælp
-
- Vurdering af program (2split)
- 1 Svar
- 255 Visninger
- Seneste indlæg af Nichan
13. apr 2019, 13:45
- Vurdering af program (2split)
-
- Vurdering af program (2split)
- 0 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af Nichan
13. apr 2019, 13:25
- Vurdering af program (2split)
-
- Full Body, 3 dage om ugen med skiftende set...
Efter 5-6 år uden træning er det blevet tid ...
- 4 Svar
- 708 Visninger
- Seneste indlæg af zuzaki
4. nov 2018, 08:32
- Full Body, 3 dage om ugen med skiftende set...
-
- 2 Split program øvelses valg bedømmelse....
- 2 Svar
- 306 Visninger
- Seneste indlæg af Rickoshe
17. okt 2018, 06:42
- 2 Split program øvelses valg bedømmelse....
-
- Købt træningsprogram - ændringer?
Købt træningsprogram af Nobell
- 15 Svar
- 745 Visninger
- Seneste indlæg af Kevin Durant
27. jan 2018, 16:47
- Købt træningsprogram - ændringer?
-
- Anmeld mit program
Surprise Surprise
- 2 Svar
- 368 Visninger
- Seneste indlæg af PatrickSan
20. jan 2018, 20:40
- Anmeld mit program
-
- Full Body Program
Stephen Amell Workout for "Arrow"
- 20 Svar
- 495 Visninger
- Seneste indlæg af Moriarty
10. jan 2018, 20:31
- Full Body Program
-
- Træningsprogram back to basic tid?
- 3 Svar
- 493 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
28. okt 2017, 17:34
- Træningsprogram back to basic tid?
-
- Hjælp til træningsprogram
- 4 Svar
- 396 Visninger
- Seneste indlæg af Hope
25. okt 2017, 06:03
- Hjælp til træningsprogram
-
- 3 split Program 5-6 dage om ugen
- 10 Svar
- 658 Visninger
- Seneste indlæg af Marcus Aurelius
24. okt 2017, 09:19
- 3 split Program 5-6 dage om ugen
-
- Fullbody
Lidt har vel også ret.
- 9 Svar
- 641 Visninger
- Seneste indlæg af justsomebody
16. aug 2017, 11:10
- Fullbody
-
- Push/pull 2 split - cut
- 2 Svar
- 436 Visninger
- Seneste indlæg af matmaskinen
27. jun 2017, 15:15
- Push/pull 2 split - cut
-
- Trænings & Kostplan
Vil gerne have kritik, hjælp og gode råd!
- 3 Svar
- 406 Visninger
- Seneste indlæg af HuggyBear
20. jun 2017, 12:53
- Trænings & Kostplan
-
- bodylabs 5dags program + wendler531
- 1 Svar
- 488 Visninger
- Seneste indlæg af Nygren
5. maj 2017, 13:03
- bodylabs 5dags program + wendler531
-
- 2 split træningsprogram
- 1 Svar
- 508 Visninger
- Seneste indlæg af Julius626
22. apr 2017, 12:02
- 2 split træningsprogram
-
- 2 Split program anmeldelse
- 3 Svar
- 481 Visninger
- Seneste indlæg af Rickoshe
7. mar 2017, 14:10
- 2 Split program anmeldelse
-
- Tilbyggelse af Stronglifts 5x5
- 6 Svar
- 835 Visninger
- Seneste indlæg af Cmay
29. jan 2017, 00:57
- Tilbyggelse af Stronglifts 5x5
-
- 2 spilt program for både styrke og hypertr...
- 1 Svar
- 521 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
31. dec 2016, 06:55
- 2 spilt program for både styrke og hypertr...
-
- hjælp til overordnet split program
Er det en fin nok fordeling?
- 1 Svar
- 417 Visninger
- Seneste indlæg af Julius626
13. dec 2016, 18:30
- hjælp til overordnet split program
-
- Anmeld mit program
- 6 Svar
- 498 Visninger
- Seneste indlæg af Marcus Aurelius
18. nov 2016, 19:26
- Anmeld mit program
-
- Vurdering af Fullbody program
- 8 Svar
- 425 Visninger
- Seneste indlæg af Rickoshe
21. okt 2016, 10:46
- Vurdering af Fullbody program
-
- BODYLAB - 5-dages 2-split/3-split hybrid...
Er det for voldsomt?
- 2 Svar
- 710 Visninger
- Seneste indlæg af Nørholm10
22. aug 2016, 15:25
- BODYLAB - 5-dages 2-split/3-split hybrid...
-
- Anmeld mit program
- 4 Svar
- 433 Visninger
- Seneste indlæg af Rebinho
9. aug 2016, 00:33
- Anmeld mit program
-
- Ris / Ros til trænings program
- 7 Svar
- 411 Visninger
- Seneste indlæg af PrinsJohn
3. aug 2016, 12:18
- Ris / Ros til trænings program
-
- Anmeldelse af Program
- 2 Svar
- 327 Visninger
- Seneste indlæg af Rickoshe
3. aug 2016, 09:39
- Anmeldelse af Program
-
- Andmeldelse af Thomas Bays dødløft cyklus...
- 16 Svar
- 973 Visninger
- Seneste indlæg af RuneB
23. jul 2016, 16:56
- Andmeldelse af Thomas Bays dødløft cyklus...
-
- Anmeldelse af mit Program
- 2 Svar
- 332 Visninger
- Seneste indlæg af Rickoshe
21. jul 2016, 07:53
- Anmeldelse af mit Program
-
- Vurdering af Benprogram
- 5 Svar
- 400 Visninger
- Seneste indlæg af Jussefar
20. jul 2016, 08:20
- Vurdering af Benprogram
-
- Vurdering af 3 split
- 3 Svar
- 470 Visninger
- Seneste indlæg af KBS
4. jul 2016, 17:59
- Vurdering af 3 split
-
- Fullbody med progression
- 2 Svar
- 495 Visninger
- Seneste indlæg af MickyCBB
27. jun 2016, 13:43
- Fullbody med progression
-
- Nyt træningsprogram til sommerferien.
- 0 Svar
- 360 Visninger
- Seneste indlæg af Benjabif
25. jun 2016, 23:41
- Nyt træningsprogram til sommerferien.
-
- trænings program
trænings metode
- 6 Svar
- 343 Visninger
- Seneste indlæg af MickyCBB
25. jun 2016, 19:03
- trænings program
-
- Hvad siger i til dette program?
- 3 Svar
- 391 Visninger
- Seneste indlæg af MFL
15. jun 2016, 21:00
- Hvad siger i til dette program?
-
- Skal jeg have nyt program?
- 3 Svar
- 295 Visninger
- Seneste indlæg af VFPN
13. maj 2016, 21:15
- Skal jeg have nyt program?
-
- fullbody uden squat og dødløft
- 5 Svar
- 426 Visninger
- Seneste indlæg af dwellengers
29. apr 2016, 12:14
- fullbody uden squat og dødløft
-
- Er min ben træning for tung?
- 16 Svar
- 560 Visninger
- Seneste indlæg af chrvsl
19. apr 2016, 13:37
- Er min ben træning for tung?
-
- Sådan træner du og bliver stor som den...
- 15 Svar
- 823 Visninger
- Seneste indlæg af BigHungry
18. feb 2016, 09:55
- Sådan træner du og bliver stor som den...
-
- Ris/Ros for dette program
- 10 Svar
- 490 Visninger
- Seneste indlæg af Rainman
4. feb 2016, 10:33
- Ris/Ros for dette program
-
- Fullbody B2B med isolation på "offday...
- 2 Svar
- 431 Visninger
- Seneste indlæg af Skov1964
29. jan 2016, 17:52
- Fullbody B2B med isolation på "offday...
-
- Back to Basics mangler én vigtig øvelse...
- 1 Svar
- 617 Visninger
- Seneste indlæg af Steendahl
26. jan 2016, 21:14
- Back to Basics mangler én vigtig øvelse...
-
- Anmeldelse af 5-split træningsprogram
1, 2 - 37 Svar
- 1126 Visninger
- Seneste indlæg af LilleLise
25. jan 2016, 00:14
- Anmeldelse af 5-split træningsprogram
-
- Eget 2 split - bemærkninger og spørgsmål...
- 4 Svar
- 526 Visninger
- Seneste indlæg af hypocorism
24. jan 2016, 22:22
- Eget 2 split - bemærkninger og spørgsmål...
-
- Anmeldelse af 2-split til nybegynder
- 7 Svar
- 557 Visninger
- Seneste indlæg af hamfrabrugsen
24. jan 2016, 19:25
- Anmeldelse af 2-split til nybegynder
-
- Program vurdering. Stryke/Hyp
program styrke HYP
- 1 Svar
- 417 Visninger
- Seneste indlæg af Belive
22. dec 2015, 12:12
- Program vurdering. Stryke/Hyp
-
- 2 Split
Hjælp til 2 Split program
- 2 Svar
- 566 Visninger
- Seneste indlæg af OscarDalgaard
7. dec 2015, 18:54
- 2 Split
-
- Mit program
Hører gerne jeres meninger
- 7 Svar
- 516 Visninger
- Seneste indlæg af BigHungry
12. nov 2015, 21:57
- Mit program
-
- Eget 3-split, need help !
(Indlægget er besvaret)
- 28 Svar
- 869 Visninger
- Seneste indlæg af RedRum
5. nov 2015, 22:53
- Eget 3-split, need help !
-
- HJÆLP til mit 2 split
- 9 Svar
- 583 Visninger
- Seneste indlæg af DonLauge
3. nov 2015, 08:06
- HJÆLP til mit 2 split
-
- Hjælp til program for nybegynder
- 4 Svar
- 459 Visninger
- Seneste indlæg af BigHungry
26. okt 2015, 17:32
- Hjælp til program for nybegynder
-
- Anmeld mit træningprogram
3-split
- 5 Svar
- 472 Visninger
- Seneste indlæg af Bill Nye
26. okt 2015, 08:06
- Anmeld mit træningprogram
-
- Motionsboksning og styrketræning
Hvordan strukturerer jeg det bedst?
- 1 Svar
- 396 Visninger
- Seneste indlæg af Jarlen fra aHA
3. sep 2015, 17:22
- Motionsboksning og styrketræning
-
- Mit 3-split
- 3 Svar
- 777 Visninger
- Seneste indlæg af StefZProdZ
9. aug 2015, 16:49
- Mit 3-split
-
- 2/3 split program?
- 3 Svar
- 715 Visninger
- Seneste indlæg af StefZProdZ
9. aug 2015, 16:45
- 2/3 split program?
-
- Fullbody - ok program?
Del meget gerne din mening!
- 6 Svar
- 718 Visninger
- Seneste indlæg af SBM95
27. jul 2015, 13:31
- Fullbody - ok program?
Vi har 66303 registrerede brugere. • Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
