Bruger login







Ugen der gik, uge 28, 2019
Faste og proteinpulver!

Tilbudsguide, uge 29, 2019
Oksecuvette og kylling!

Ugen der gik, uge 27, 2019
Styrke og bodybuilding!

Tilbudsguide, uge 28, 2019
Koldskål og kaffe!


Statistik

Vi har 55624 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er xAndrula

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030414 indlæg i 86753 emner

22 nye indlæg i dag


Online
I alt: 532
Medlemmer: 13
Skjulte: 1
Gæster: 518

Følg bodybuilding.dk på

Bahar - AK Odin

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Idag kom jeg i trøje, da DM jo er lige rundt om hjørnet. Det var lidt en fiasko, da jeg havde utrolig svært ved at få den ned til bryst i en nogenlunde fornuftig bane. Så den skal der nok arbejdes lidt mere med inden DM.

Lavede også nogle chinups med band, og så sagde jeg tak for idag.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1888
Tilmeldt: 24. jan 2012, 00:59
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
AK Odin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
- Squat: 112.50
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Træner du overhovedet?
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8523
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja jeg træner stadig :) Men her kommer der lige en hurtig update:
Havde en pause på ca. 3 måneder i foråret/sommeren hvor jeg også tabte mig en del, så da jeg begyndte igen, var der røget en del styrke. Siden hen har træningen været lidt ustabil i perioder, men nu går det rigtig godt, og jeg træner 4-5 gange i ugen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1888
Tilmeldt: 24. jan 2012, 00:59
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
AK Odin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
- Squat: 112.50
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Begynd at logge igen :)! Skal nok følge trofast
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 12
Tilmeldt: 29. aug 2016, 13:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster