Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57017 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er MoonSeahorse

Vores medlemmer har i alt skrevet 2037756 indlæg i 92515 emner

3 nye indlæg i dag


Online
I alt: 274
Medlemmer: 7
Skjulte: 1
Gæster: 266

Følg bodybuilding.dk på

Bedste hyperextension bænk

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Vi er ved at sammensætte et homegym, og skal derfor have en hyperextensions bænk. Vil meget gerne holde prisen på 1500 kr., hvilket har snævrer mulighederne ind til disse to. Er der noget der taler for og imod nogle af disse modeller? Håber det er ok med link til dem. Modtager også gerne andre forslag.

https://apuls.dk/traeningsudstyr/cpro9-pro-hyperextension-rygtraener

https://www.fitshop.dk/taurus-rygtraener-b800-tf-b800?gclid=Cj0KCQjw9tbzBRDVARIsAMBplx-FD19JIJAPfoBNudvRlI8b7UbE6Op3DFVbZ2pfJrloG07Bjcq3YDEaAlstEALw_wcB
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 23. jun 2011, 09:57
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



onOffon skrev:Vi er ved at sammensætte et homegym, og skal derfor have en hyperextensions bænk. Vil meget gerne holde prisen på 1500 kr., hvilket har snævrer mulighederne ind til disse to. Er der noget der taler for og imod nogle af disse modeller? Håber det er ok med link til dem. Modtager også gerne andre forslag.

https://apuls.dk/traeningsudstyr/cpro9-pro-hyperextension-rygtraener

https://www.fitshop.dk/taurus-rygtraener-b800-tf-b800?gclid=Cj0KCQjw9tbzBRDVARIsAMBplx-FD19JIJAPfoBNudvRlI8b7UbE6Op3DFVbZ2pfJrloG07Bjcq3YDEaAlstEALw_wcB


Jeg ville klart vælge nummer 2, hvor du kan justere vinklen.

Havde det ikke været fordi en reverse hyper extention er så meget dyrere end en almindelig hyper extention, så ville jeg klart have anbefalet dette. Noget a la den her:

https://www.simpleproducts.de/hantelbaenke-kraftstationen/bauch-rueckentrainer/1642/reverse-hyper-sqmize-rh1200-gym-series
Brugeravatar
 
Reputation point: 180
 
Indlæg: 2052
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis du har et rack kan du gøre som ham her:
https://www.youtube.com/watch?v=GuwEtmochpQ&t=150s

Hvis du er tilfreds med en lidt suboptimal øvelse så kan denne også fungere indtil du får et bedre alternativ:
https://www.youtube.com/watch?v=SOMDZhUd0JQ

Ellers ville jeg nok vælge noget dødløft eller stivbenet dødløft, fremfor at købe en hypers. Men har du plads og gider du bruge pengene på det, så er en hypers lækker at have.

Reverse hypers har jeg personligt aldrig været fan af, da de ofte har det med at komprimere nederste del af lænderyggen i den øverste del af bevægelsen.
Brugeravatar

 
Reputation point: 825
 
Indlæg: 6823
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Skulle måske have nævnt, at jeg jeg træner i fitness center de dage jeg dødløfter og squatter. Så det er kun hyperextension funktionen der er vigtig da det primært er min kæreste der kommer til at bruge den. Jeg kommer da også til at bruge den nu den er der, så jeg vil selvfølgelig være sikker på at den kan klare nogle weighted hyperextensions også. Den fra apuls virker bare mere robust, men den kan selvfølgelig ikke indstilles i vinklen
"This AIN'T ninth grade and no one gives a S H I T how much you bench" - Will Harris
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 23. jun 2011, 09:57
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster