Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56246 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er victorbrb

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030886 indlæg i 87167 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 186
Medlemmer: 3
Skjulte: 1
Gæster: 182

Følg bodybuilding.dk på

Bodybuilding billedtråd.

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Moqensen skrev:
Mikkel leicht skrev:Der er ikke nogen som ligger inde med billeder af Ronnies nuværende form, kunne godt tænke mig at se hans "improvements" af den ryg atrofi ting han havde sidst..


Der er blevet postet billeder af ham. Ved dog ikke om det var i denne tråd.
Og han er stadig enormt uharmonisk. Lats og triceps er ikke samme størrelse hhv højre og venstre side.



ØV :verysad:
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Centopani skrev:Paul Demayo og Kevin Levrone i samme show. Crayyzzz cuts.!!



Et eller andet sted, er min mening at disse gutter fra nogle år tidligere, er meget bedre proportioneret end de er idag... Størrelsesmæsigt mener jeg at dette er klart pænere.
Nogen der deler det synspunkt?

Hvornår er dette show fra?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 165
Tilmeldt: 26. jul 2008, 10:12
Geografisk sted: Aarhus
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mikkel leicht skrev:Der er ikke nogen som ligger inde med billeder af Ronnies nuværende form, kunne godt tænke mig at se hans "improvements" af den ryg atrofi ting han havde sidst..


Be soo good :-k

http://www.bodyhouse.dk/idealbb/view.asp?topicID=45302
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 380
Tilmeldt: 14. mar 2009, 13:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



[quote="Rasmus Ladefoged"]Damn Ronnie's erector er vild (og sær :P )

Ja det ser virkelig sygt ud =D>
Lasse Ahrendsen
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 3270
Tilmeldt: 15. feb 2009, 13:05
Geografisk sted: Sdr. Felding
 
Træner her: Videbæk Styrkesport
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 192.50
- Squat: 305.00
- Dødløft: 290.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



-MP- skrev:
Centopani skrev:Paul Demayo og Kevin Levrone i samme show. Crayyzzz cuts.!!



Et eller andet sted, er min mening at disse gutter fra nogle år tidligere, er meget bedre proportioneret end de er idag... Størrelsesmæsigt mener jeg at dette er klart pænere.
Nogen der deler det synspunkt?

Hvornår er dette show fra?


NPC 91'
Jeg er helt klart af samme holdning. Derfor jeg postede den!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 784
Tilmeldt: 4. jan 2009, 01:20
Geografisk sted: Silkeborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Personligt synes jeg Frank Zane og Steve Reeves er 2 af de mest æstetiske bodybuildere ever.
Vedhæftede filer
frank-zane.jpg
SteveReeves1.jpg
Brugeravatar

 
Reputation point: 665
 
Indlæg: 6635
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:Personligt synes jeg Frank Zane og Steve Reeves er 2 af de mest æstetiske bodybuildere ever.


+1 !!

Kunne ikke være mere enig.. Vi ku' lige smide Serge Nubret oven i hatten, og så er jeg super tilfreds! :D
Billede
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hvad med nogle flere eksempler på kvindekroppen. Nogen holdninger til hvor meget en kvinde må været trænet OG stadig se godt ud?
Mette

Tjek min log: viewtopic.php?t=24879 [Udskyd ikke til i morgen, hvad du kan have fornøjelse af i dag]
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 117
Tilmeldt: 12. apr 2009, 20:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



*mette* skrev:hvad med nogle flere eksempler på kvindekroppen. Nogen holdninger til hvor meget en kvinde må været trænet OG stadig se godt ud?

Det er jo en smagssag, men jeg foretrækker at det feminine udtryk er 100% intakt, så min smag rækker til noget i stil med Jamie Eason..
Billede
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mussetrussen skrev:Personligt synes jeg Frank Zane og Steve Reeves er 2 af de mest æstetiske bodybuildere ever.


+1 på den
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 282
Tilmeldt: 9. apr 2008, 10:56
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: Aktiv Helse Studio
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



*mette* skrev:hvad med nogle flere eksempler på kvindekroppen. Nogen holdninger til hvor meget en kvinde må været trænet OG stadig se godt ud?


Personligt må jeg sige, at selvom jeg selv træner ret meget, så er jeg faktisk overhovedet ikke til veltrænede kvinder. Jeg er mere til det ekstremt feminine og kvindelige, den komplette modsætning til mig selv. Så for mig er Jamie Eason alt alt for veltrænet. Der må sgu gerne være til både gården og gaden :D
Brugeravatar

 
Reputation point: 665
 
Indlæg: 6635
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



*mette* skrev:hvad med nogle flere eksempler på kvindekroppen. Nogen holdninger til hvor meget en kvinde må været trænet OG stadig se godt ud?


Et par håndvægte en gang om ugen er rigeligt da.
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Frank Zane aka Frank LAME.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

I'm cruel only to be kind, said the poet.
http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer/
Brugeravatar
 
Reputation point: 1784
 
Indlæg: 6521
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:Frank Zane aka Frank Zuperman.


Fixed :0)
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 262
 
Indlæg: 20084
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SandyFrink skrev:Frank Zane aka Frank LAME.


Shame on you !!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 282
Tilmeldt: 9. apr 2008, 10:56
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: Aktiv Helse Studio
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



*mette* skrev:hvad med nogle flere eksempler på kvindekroppen. Nogen holdninger til hvor meget en kvinde må været trænet OG stadig se godt ud?


Hvad mener du med trænet? Stram i huden (som en jomfru), eller stort som et hus (bygget af muskler)?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 784
Tilmeldt: 4. jan 2009, 01:20
Geografisk sted: Silkeborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis der er Kjellström fans herinde, så kan jeg fortælle at der er en 5-6 sider med ham i det nye BODY (Maj nummeret).. -han træner åbenbart også skuldre engang imellem.. :D
Vedhæftede filer
martin_mindre.gif
martin_mindre.gif (329.31 KiB) Vist 2286 gange
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mussetrussen skrev:Personligt er jeg ved at være lidt træt af de store pro steroide gutter. Jo det er da fascinerende hvor store de kan blive og hvor vilde træninger de kan fyre af, og man må give dem kredit for at ville det nok, og være hardcore nok til ville risikere deres helbred for at blive den bedste.

Men når det er sagt, så vil jeg til enhver tid have mere respekt for en clean BB'er der passer på sit helbred og når sit max potentiale uden krudt.

Og allernederst i hierakiet over folk jeg har respekt for kommer så de latterlige gutter der skyder sig i røven rundt omkring i centrene for at blive den største og stærkeste gut i Horsens og omegn, uden nogensinde at nå andet end netop dette.


Jeg kunne ikke være mere enig, mussetrussen :-)
Get fit or die trying
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 318
Tilmeldt: 17. apr 2009, 20:12
Geografisk sted: Lyngby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dorian Offseason
Vedhæftede filer
dy121.jpg
Big mofo
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 809
Tilmeldt: 1. maj 2008, 18:45
 
Træner her: Rasmus Rask Kollegiets jernhule
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



For satan Kai's lats er ikke til at spøge med!
The whole problem with the world is that fools and fanatics are always so certain of themselves, but wiser people so full of doubts.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9547
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TheFatboy skrev:For satan Kai's lats er ikke til at spøge med!


Se lige stregerne i hans ene lat i hans one arm back biceps shot :D
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mussetrussen skrev:Personligt synes jeg Frank Zane og Steve Reeves er 2 af de mest æstetiske bodybuildere ever.

Frank zane, +1 :)
Get fit or die trying
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 318
Tilmeldt: 17. apr 2009, 20:12
Geografisk sted: Lyngby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TheFatboy skrev:For satan Kai's lats er ikke til at spøge med!


Så han optråde i Colorado Classics 2001 hvor Phil Heath vandt. (Så det i Phils video - The gift).

Hvor Kai ikke engang landede i top 10. Og så egentlig ret lille ud...
Så der er virkelig sket noget for ham de sidste 6-7 år, når han nu kunne vinde Arnold i år. =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 165
Tilmeldt: 26. jul 2008, 10:12
Geografisk sted: Aarhus
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Chris Bennett

Brugeravatar

 
Reputation point: 665
 
Indlæg: 6635
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:Chris Bennett



What the fuck :shock:
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

Min log - Birkkjær will find a way, kun 19 år

Birkkjærs hardcore billedelog
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2301
Tilmeldt: 9. jun 2008, 18:42
Geografisk sted: Tisvildeleje
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bg_co1.jpg
113641516142.jpg
10_6_07_097.jpg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flex_Wheeler_70.jpg
erikfankhouser.jpg
efc7f-___Kevin_Levrone.jpg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flex_Wheeler_413.jpg
Flex_Wheeler_420.jpg
Flex_Wheeler_95.jpg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flex_Wheeler_588.jpg
Flex_Wheeler_437.jpg
Flex_Wheeler_575.jpg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster