Bruger login







Tilbudsguide, uge 30, 2019
Kaffe og majskolber

Ugen der gik, uge 28, 2019
Faste og proteinpulver!

Tilbudsguide, uge 29, 2019
Oksecuvette og kylling!

Ugen der gik, uge 27, 2019
Styrke og bodybuilding!


Statistik

Vi har 55626 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er indbyggeren

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030511 indlæg i 86760 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 331
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 328

Følg bodybuilding.dk på

Bodybuilding billedtråd.

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





de er fyldt med olie alle sammen. Ret mange steder på kroppen og tror 75% hvis ikke flere er fyldt med olie i armene.
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1085
Tilmeldt: 24. mar 2010, 01:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Richard Jones
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar

 
Reputation point: 645
 
Indlæg: 6574
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:Richard Jones
Billede


Klassisk billede. Stoppede imens legen var god.
... But you, Adrian, you're just a man. The world's smartest man poses no more threat to me than does its smartest termite.
Brugeravatar
 
Reputation point: 792
 
Indlæg: 1369
Tilmeldt: 6. dec 2011, 02:04
Geografisk sted: San Quentin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 36.00
- Squat: 24.00
- Dødløft: 36.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Yderst velproportioneret fysik.
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 927
Tilmeldt: 8. feb 2016, 14:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Roelly vinder Prag Pro foran Bonac og Dexter.

Billede



Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 365
 
Indlæg: 4574
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ronny Rockel er en rimelig stor fyr right?
Billede

Jah, og dog
Billede

:shock:
Brugeravatar

 
Reputation point: 645
 
Indlæg: 6574
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Det var klogt at han skiftede fra open til 212 :)
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 365
 
Indlæg: 4574
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Screenshot_20171020-082440.png




Ripped dude
Vedhæftede filer
Screenshot_20171020-082450.png
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5831
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ikke BB.. men så alligevel

Hafthor på 400 Pund (ca 180 kg) med abs!

Ikke alle strongmen har dunk ;)

thir 400.jpg
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 125
 
Indlæg: 2272
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Blackmoore skrev:Ikke BB.. men så alligevel

Hafthor på 400 Pund (ca 180 kg) med abs!

Ikke alle strongmen har dunk ;)

thir 400.jpg


Virkelig imponerende!!

Han har vidst planer om at forsøge sig med et 440 kg. squat imorgen.
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 365
 
Indlæg: 4574
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeps.. det har han lovet..

De 420 kg han løftede sidst kom ret nemt op

Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 125
 
Indlæg: 2272
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gad vide hvornår han falder død om af massivt slagtilfælde.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

I'm cruel only to be kind, said the poet.
http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer/
Brugeravatar
 
Reputation point: 1754
 
Indlæg: 6408
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Godt spørgsmål

John Pall døde ung, mens Kaz virker stadig sund og rask, så det er svært at sige

Når det er sagt tror jeg ikke det er sundt for nogen mennesker at veje så meget. Men hvis man vil være WSM er det nok nødvendigt
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 125
 
Indlæg: 2272
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede

Ældre billede af Yates!
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 365
 
Indlæg: 4574
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ferrigno legacy er lige om hjørnet og mon ikke det bliver en kamp mellem Cedric og Brandon. Nedenstående skulle være forholdsvis nye billeder af dem begge. Dog mener jeg, at billederne af Cedric er et par uger ældre.

Billede

Billede

Billede

Billede

Billede
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 365
 
Indlæg: 4574
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 475
 
Indlæg: 4221
Tilmeldt: 1. jun 2009, 22:38
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

Brandon vandt over Cedric.

Det er rigtig ærgeligt, at Cedric ikke formår at komme skarpere ind. Hans størrelse og linjer er der virkelig få der kan matche.
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 365
 
Indlæg: 4574
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

Plus lidt video.





Jose Raymond der normalt stiller op i 212 fik en flot 4 plads og han kunne snildt have taget 3 pladsen.

Billede
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 365
 
Indlæg: 4574
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 475
 
Indlæg: 4221
Tilmeldt: 1. jun 2009, 22:38
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Winklar 3 uger inden Mr. O 2017!!

Billede
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 365
 
Indlæg: 4574
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Michael har ikke trænet meget siden Mr O. pga operation, men holder stadig en solid dagsform!

Billede
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 365
 
Indlæg: 4574
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

Vel den vildeste form på 90 kg man kan finde! Holy shit!
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 365
 
Indlæg: 4574
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Overload skrev:Regan får nogle vilde gains i mellemøsten!


Men nu har han droppet samarbejdet med dem og vil stille op i en mindre klasse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1489
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Overload skrev:Regan får nogle vilde gains i mellemøsten!

58dc97043d50bb119cddc6b15469f71f-1.jpg


23668178_1529511213807027_2867616936164851712_n.jpg


Ja det så jeg. Kender du årsagen til han droppede dem?
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 365
 
Indlæg: 4574
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Overload skrev:Ja det så jeg. Kender du årsagen til han droppede dem?


Nej, jeg så bare at Dave Palumbo på rxmuscle talte om det.

Han var så vidt jeg forstod hjemme på juleferie og ville så ikke derned igen. Han savnede vist også kæresten mens han var dernede. Måske han bare har fundet ud af det ikke var alt for sundt, men jeg ved det ikke. Det var også vildt så hurtigt han gainede masse dernede.

Der er ikke så meget konkret viden i denne video, men nogle relativt gode betragtninger. (I øvrigt bør alle hardcore bb fans abonnere på rxmuscle)

Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1489
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:
Overload skrev:Ja det så jeg. Kender du årsagen til han droppede dem?


Nej, jeg så bare at Dave Palumbo på rxmuscle talte om det.

Han var så vidt jeg forstod hjemme på juleferie og ville så ikke derned igen. Han savnede vist også kæresten mens han var dernede. Måske han bare har fundet ud af det ikke var alt for sundt, men jeg ved det ikke. Det var også vildt så hurtigt han gainede masse dernede.

Der er ikke så meget konkret viden i denne video, men nogle relativt gode betragtninger. (I øvrigt bør alle hardcore bb fans abonnere på rxmuscle)



Det gik virkelig stærkt! Jeg ved fandme ikke hvad de putter i deres havregryn dernede, men det er vildt at se det de kan med deres atleter.
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 365
 
Indlæg: 4574
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Overload skrev:Det gik virkelig stærkt! Jeg ved fandme ikke hvad de putter i deres havregryn dernede, men det er vildt at se det de kan med deres atleter.


Ja, det er vanvittigt. Mon ikke det er en kombination af ægte anabolske steroider (ikke undergrund) og så det faktum, at de ikke har andet at lave hele dagen end bare at træne. Ikke behøver at bekymre sig om noget som helst. For nogen er det i hvert fald vigtigt, især for de der let mister fokus. Tag Victor Martinez der først kom i fængsel, så brækkede han armen i armlægning, sådan en som ham skal bare slet ikke have noget til at forstyrre ham - det er simpelthen ideelt.

Men stadig er det vildt hvad de kan. Jeg synes stadig at Roelly Winklaars fremgang dernede er den mest utrolige. Han virkede færdig da han kom derned, og i dag er han kæmpe stor og har en fysik der er lysår fra den han f.eks. havde da Sibil Peeters trænede ham. Ufatteligt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1489
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



læger og farmaceutisk krudt.... it works
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 125
 
Indlæg: 2272
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:
Overload skrev:Det gik virkelig stærkt! Jeg ved fandme ikke hvad de putter i deres havregryn dernede, men det er vildt at se det de kan med deres atleter.


Ja, det er vanvittigt. Mon ikke det er en kombination af ægte anabolske steroider (ikke undergrund) og så det faktum, at de ikke har andet at lave hele dagen end bare at træne. Ikke behøver at bekymre sig om noget som helst. For nogen er det i hvert fald vigtigt, især for de der let mister fokus. Tag Victor Martinez der først kom i fængsel, så brækkede han armen i armlægning, sådan en som ham skal bare slet ikke have noget til at forstyrre ham - det er simpelthen ideelt.

Men stadig er det vildt hvad de kan. Jeg synes stadig at Roelly Winklaars fremgang dernede er den mest utrolige. Han virkede færdig da han kom derned, og i dag er han kæmpe stor og har en fysik der er lysår fra den han f.eks. havde da Sibil Peeters trænede ham. Ufatteligt.


Rygterne siger også at de helt basalt bare skruer doserne op.
When in doubt, remove shirt, flex, repeat.
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 782
Tilmeldt: 28. apr 2012, 09:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Moderne bodybuilding på det plan handler helt grundlæggende om hvem der rent genetisk responderer bedst på doping og hvem der kan tåle de enorme doser der indtages.
Det har desværre ikke meget med sport eller fitness at gøre (vil derfor heller ikke kalde dem atleter) men er mest et freakshow
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 299
Tilmeldt: 10. maj 2017, 13:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster