Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56226 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Kennethpum

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030768 indlæg i 87151 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 972
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 968

Følg bodybuilding.dk på

░░░ CANONS & CANNABINOIDS ░░░

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





CaliWali skrev:
CaliWali skrev:Traner du majet får tiden?

og skal vi ikke snart trane i target?


Jeg træner stadig, ja. Stadig MAX Muscle Plan af Schoenfeld. Jeg er snart færdig med Strength-fasen. Mit recidive sind har bare ikke tilladt mig at nyde, at jeg snart bliver student. Det er nok stressen skyldet. Og så tanken om, at jeg stadig ikke aner, hvad jeg vil næste år. Jeg føler mig så apatisk. Det er også hvorfor, at jeg ikke har haft overskud til at komme til KBH, og træne med jer, selvom jeg gerne ville. Nu er de skriftlige eksaminer jo snart overstået, så mon ikke om der bliver overskud til, at vi kunne mødes og hygge.
Welcome my son, welcome to the machine.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 996
Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
Geografisk sted: Tiergarten
 
Styrkeliste
- Squat: 35.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gir' det godt, sådan noget eksamensstress?
De vil ha' skulderklap, giv dem noget jantelov
Tag bøffen fra dem, giv dem noget Jaka Bov
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 352
Tilmeldt: 13. maj 2014, 19:36
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Aurum skrev:Gir' det godt, sådan noget eksamensstress?


Ja, mega.
145 kg 1RM PR fra nogle dage siden. Der var lidt ubalance i den koncentriske fase, men hva' faen.
Welcome my son, welcome to the machine.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 996
Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
Geografisk sted: Tiergarten
 
Styrkeliste
- Squat: 35.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



YEEEEEAAAAAA!!!!!!! DET' LET!!

Ps tjek lé pianist log :)
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1928
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Noice, yo.
 
Reputation point: 222
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det lugter jo langt væk af intravenøst kreatin misbrug.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7354
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 147
 
Indlæg: 2357
Tilmeldt: 4. mar 2011, 21:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 117.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



DonKahle skrev:https://www.youtube.com/watch?v=oeF6rFN9org


Jeg kan virkelig ikke fordrage kommentatoren accent. Han lyder som en ægte douchebag.
Welcome my son, welcome to the machine.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 996
Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
Geografisk sted: Tiergarten
 
Styrkeliste
- Squat: 35.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Funken skrev:
DonKahle skrev:https://www.youtube.com/watch?v=oeF6rFN9org


Jeg kan virkelig ikke fordrage kommentatoren accent. Han lyder som en ægte douchebag.


Du har lige ødelagt videoerne for mig, AsapSCIENCE is no more.
Brugeravatar
 
Reputation point: 147
 
Indlæg: 2357
Tilmeldt: 4. mar 2011, 21:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 117.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I dag spankulerede Funken og jeg begge rundt i korte tights i samme lokale. Ca. 5 andre mænd blev midlertidigt homoseksuelle af synet. Der var dog kun 4 andre mænd i lokalet. Jojo.

Så ved i det. Venzer.

Vidste i, at Funky er meget empatisk?
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 187
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er sjovt, hvordan alt har det med at give mening til sidst. De mundtlige eksamener kunne ikke have gået bedre. De skriftlige var også fine. Jeg er snart færdig. Jeg har ingen planer.

I skal forresten allesammen se denne film. Den er fucking awesome.


BIG CIRCUIT TRAINING

Rest: None.

Machine Chest Press

1.1 22x45 FAILURE
2.1 18x45 FAILURE
3.1 16x45 FAILURE

Seated Cable Row
1.2 20x50 FAILURE
2.2 16x50 FAILURE
3.2 8x45 FAILURE

Military Press
1.3 16x30 FAILURE
2.3 17x25 FAILURE
3.3 15x25 FAILURE

DB Hammer Curl
1.4 ?x12,5 FAILURE
2.4 ?x12,5 FAILURE
3.4 ?x12,5 FAILURE

DB OH Extension
1.5 ?x20 FAILURE
2.5 ?x20 FAILURE
3.5 ?x20 FAILURE

DB Bulgarian Split-squat
1.6 18x22,5 FAILURE
2.6 16x22,5 FAILURE
3.6 16x22,5 FAILURE Her kastede jeg lidt op i munden.

Leg Curl
1.7 18x35 FAILURE
2.7 16x35 FAILURE
3.7 19x30 FAILURE

1-leg 45° Leg Press Calf Raise - Alternating
1.8 ?x40 | ?x40 FAILURE
2.8 ?x40 | ?x40 FAILURE
3.8 ?x40 | ?x40 FAILURE

Roman Chair Side Crunch
1.9 ?xBW | ?xBW FAILURE
2.9 ?xBW | ?xBW FAILURE
3.9 ?xBW | ?xBW FAILURE
Welcome my son, welcome to the machine.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 996
Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
Geografisk sted: Tiergarten
 
Styrkeliste
- Squat: 35.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Titlen siger sig selv. De 12 reps repræsenterer dit estimerede karaktergennemsnit, din geek. Jeg håber vi snart ses igen <3

https://www.youtube.com/watch?v=hVTeFQFLyU4
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 42
Tilmeldt: 17. jun 2013, 19:12
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hej Funky fUNK. Går det godt? Hva går du og laver for tiden? Er du blevet stor? Er du blevet stærk? Er du blevet færdig med Max muscle plan? Gav det godt? Spiser du meget pølz for tiden?

Knus køz og kram.
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1928
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



CaliWali skrev:Hej Funky fUNK. Går det godt? Hva går du og laver for tiden? Er du blevet stor? Er du blevet stærk? Er du blevet færdig med Max muscle plan? Gav det godt? Spiser du meget pølz for tiden?

Knus køz og kram.


Jeg går og er rastløs. Jeg er blevet student og har været på Roskilde og har været 14 dage i Italien med kæresten, så MAX Muscle Plan har været på stand-by. Jeg har købt en T-Shirt med en pølse på. Den vil jeg træne med næste gang, vi skal træne sammen. Jeg savner dig og resten af slænget. Jeg er ikke længere berettiget et ungdomskort, da jeg ikke er i uddannelse, så turen til København bliver nok ikke så frekvent. Men vi skal træne sammen. Det skal vi, ja vi skal. Jeg ved stadig ikke, hvad jeg vil uddanne mig som. Jeg har tænkt på psykologi. Så har jeg også tænkt på idræt. Og fysioterapeut. Så tænkte jeg på læge. Nogle gange tænker jeg, at det havde været nemmere at være snot-dum. Så var kortene ligesom lagt for én. Mapsen2 er begyndt at træne.
Welcome my son, welcome to the machine.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 996
Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
Geografisk sted: Tiergarten
 
Styrkeliste
- Squat: 35.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skal du ikke træne med mig og Pianisten i næste uge?
?
?
?
?
?

Billede

Andre venzer må meget gerne byde ind også.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 187
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Benjamin Reilly skrev:Skal du ikke træne med mig og Pianisten i næste uge?
?
?
?
?
?



Andre venzer må meget gerne byde ind også.


JO! JO! JO! JO! JO!

When'n where?

EDIT: Also, grill season has yet to end. Alle gutzerne er hermed inviteret hjem til mig, så vi kan grille, hvis i har lyst til at rejse den lange vej. Og så skal vi bade. Jeg drømte faktisk, at jeg var ude og bade med CaliGlute her i nat, og at han forsøgte at drukne mig indtil flere gange, ved at holde mit hoved under vandet. Så kyssede vi bag efter, og han gav en is.

Hvornår kan i lege?
Welcome my son, welcome to the machine.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 996
Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
Geografisk sted: Tiergarten
 
Styrkeliste
- Squat: 35.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dat dere turn of events. Jeg har tid fra næste uge af.

Pianisten og jeg træner i morgen kl 12.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 187
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad fanden foregår der egentligt talt her inde?

Desuden: Havde du en god festival? Jeg så dig en enkelt gang med mapsen2, men glemte desværre at hilse på. Det var fjollet.
Small I am - lift I must.
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 499
Tilmeldt: 24. apr 2012, 18:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg lover, at vi nok skal komme igennem det her, hvis vi alle tager det helt roligt.
De vil ha' skulderklap, giv dem noget jantelov
Tag bøffen fra dem, giv dem noget Jaka Bov
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 352
Tilmeldt: 13. maj 2014, 19:36
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Funkylove: Jeg drømte, natten efter jeg havde skrevet mit sidste indlæg i din log, at vi lavede buddyjump fra en eller anden 5 meter vippe. Jeg mindedes dog ikke at have kvalt dig.

Jeg har ferie fra den 15. Hvis vi skal lave et eller andet. Jeg er også game på at træne når som helst, hvis der er nogen der gider. Jeg skal dog (desværre) passe mit arbejde, så det vil i givne tilfælde først bliver 16:00+.
Jeg er desuden blevet forfærdelig svag og slap og ikke særlig stærk og lille. Sådan går det når man ikke træner konsekvent, men bare motionere en gang i mellem, og desuden taber sig. :eeek:

edit: Buddyjump foregår ved at X squatter Y op på nakken, hvorledes X falder enten med fronten eller ryggen først ned i vandet.
SandyFrink TM
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1928
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad siger folk til fredag den 15. August?
Welcome my son, welcome to the machine.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 996
Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
Geografisk sted: Tiergarten
 
Styrkeliste
- Squat: 35.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Funken skrev:Hvad siger folk til fredag den 15. August?

Jeg skal muligvis til koncert som Pianisten står for. Hvis ikke, kommer jeg gerne der.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 187
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Altså, din tosse, skal du aldrig nogensinde logge mere?
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 187
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Benjamin Reilly skrev:Altså, din tosse, skal du aldrig nogensinde logge mere?


Næ.
Welcome my son, welcome to the machine.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 996
Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
Geografisk sted: Tiergarten
 
Styrkeliste
- Squat: 35.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Her forleden lavede jeg excentriske pull ups og hørte N.W.A meget højt i mine høretelefoner. Pludselig slog det mig: Hvad mon Funkefunken går og laver for tiden? Træner han? Spiser han? Hører han rapmusik ligesom jeg? Laver han pull ups? Eller hvad helvede laver han egentlig?
JMT, 2017 skrev:"Hvad skal man med omega-3 når man har en stor tissemand?"
Brugeravatar
 
Reputation point: 168
 
Indlæg: 1453
Tilmeldt: 16. nov 2010, 09:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 4.25
- Squat: 200.00
- Dødløft: 3.98
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mapsen skrev:Her forleden lavede jeg excentriske pull ups og hørte N.W.A meget højt i mine høretelefoner. Pludselig slog det mig: Hvad mon Funkefunken går og laver for tiden? Træner han? Spiser han? Hører han rapmusik ligesom jeg? Laver han pull ups? Eller hvad helvede laver han egentlig?


Lige for tiden tjener jeg penge. Lige for tiden læser jeg fag op. Lige for tiden hører jeg en del Moderat, Trentemøller og andet IDM. Jeg kan godt lide at høre Army of The Pharaohs og Biggie Smalls, når jeg træner.

Lige for tiden logger jeg ikke.
Ved ikke om jeg nogensinde kommer til det igen. Måske på et andet forum, måske ikke. Jeg synes, at degenerationen af dette forum for alvor har taget fat, hvilket er ærgerligt, da det har været rigtig godt. Og jeg vil hellere bruge min tid på at spille musik og have sex med min GF. Men jeg fimser stadig rundt herinde. Forever lurking. In the dark. Waiting.

Welcome my son, welcome to the machine.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 996
Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
Geografisk sted: Tiergarten
 
Styrkeliste
- Squat: 35.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster



cron