Bruger login







Ugen der gik, uge 20, 2019
Overfald på Arnold og NY pro!

Tilbudsguide, uge 21, 2019
Oksekød og kylling!

Ugen der gik, uge 19, 2019
Skader og valg!

Tilbudsguide, uge 20, 2019
Blåbær, skyr og havregryn!


Statistik

Vi har 55554 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er falther

Vores medlemmer har i alt skrevet 2028467 indlæg i 86641 emner

8 nye indlæg i dag


Online
I alt: 539
Medlemmer: 13
Skjulte: 0
Gæster: 526

Følg bodybuilding.dk på

Center i Herning

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hej
Jeg søger et center i Herning med power cage/rack, håndvægte til minimun 50kg, samt elastikker.
Pt. Træner jeg i fw på møllegade uden at være helt tilfreds, har også været i Urban gym uden at det helt gjorde det.
Wanna get big? Seefood diet, eat anything and everything you see.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 374
Tilmeldt: 4. nov 2012, 01:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 152.50
- Squat: 192.50
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kropp i Tjørring har håndvægte op til 60kg, og et powercage. Elastikker ved jeg ikke, men det er forholdsvist billigt, og ejeren er til at snakke med.
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 7482
Tilmeldt: 9. jun 2008, 01:16
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fistandantilus skrev:Kropp i Tjørring har håndvægte op til 60kg, og et powercage. Elastikker ved jeg ikke, men det er forholdsvist billigt, og ejeren er til at snakke med.

Uhh det lyder interessant. Jeg bor heller ikke så langt væk fra Tjørring. Er deres bænk okay? Eller kan man trække en bænk ind i cage?
Wanna get big? Seefood diet, eat anything and everything you see.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 374
Tilmeldt: 4. nov 2012, 01:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 152.50
- Squat: 192.50
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Julius626 skrev:
Fistandantilus skrev:Kropp i Tjørring har håndvægte op til 60kg, og et powercage. Elastikker ved jeg ikke, men det er forholdsvist billigt, og ejeren er til at snakke med.

Uhh det lyder interessant. Jeg bor heller ikke så langt væk fra Tjørring. Er deres bænk okay? Eller kan man trække en bænk ind i cage?


Man kan trække en bænk i cage. Jeg har dog givet Michael, der ejer centeret, et perfekt betræk til én af bænkpresserne, hvor betrækket er slidt ned. Hvis det kommer på, kan man virkelig lave opspænd.

Der er sjældent crowded. I hvert fald ikke i weekenderne og helligdagene, hvor jeg træner der af og til.
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 7482
Tilmeldt: 9. jun 2008, 01:16
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fistandantilus skrev:
Julius626 skrev:
Fistandantilus skrev:Kropp i Tjørring har håndvægte op til 60kg, og et powercage. Elastikker ved jeg ikke, men det er forholdsvist billigt, og ejeren er til at snakke med.

Uhh det lyder interessant. Jeg bor heller ikke så langt væk fra Tjørring. Er deres bænk okay? Eller kan man trække en bænk ind i cage?


Man kan trække en bænk i cage. Jeg har dog givet Michael, der ejer centeret, et perfekt betræk til én af bænkpresserne, hvor betrækket er slidt ned. Hvis det kommer på, kan man virkelig lave opspænd.

Der er sjældent crowded. I hvert fald ikke i weekenderne og helligdagene, hvor jeg træner der af og til.

Fedt, jeg må give det et skud
Wanna get big? Seefood diet, eat anything and everything you see.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 374
Tilmeldt: 4. nov 2012, 01:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 152.50
- Squat: 192.50
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



skal det være i Herning?
- ellers er Videbæk Styrkesport et godt valg. kvalitets udstyr(eleiko/ER Racks) og koster 100 kr mdr
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 99
Tilmeldt: 21. mar 2012, 21:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 92.50
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster