Centerguide

Eventgalleri

Bruger login

BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 65675 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049573 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag

Online

I alt: 1138

Medlemmer: 2

Skjulte: 0

Gæster: 1136

Følg bodybuilding.dk på

> Find fitnesscenter > Opret fitnesscenter > Retningslinier

AK Thor

Bruger kommentarer

Af: tjr
Torsdag d. 18. november 2010 - kl. 14:36

Jeg har forgæves prøvet at ændre oplysningerne under "Faciliteter". Da det er en vægtløfterklub har vi naturligvis hvad det er nødvendigt: VL-stænger og skiver fra Eleiko samt plateauer hvor vægten kan droppes forsvarligt. I klubben er der 5 squat stativer/standere, 2 bænkpres, 1 skrå bænkpres og 1 Power Rack samt dertilhørende bænke. Der er en "Landmine"/"Grappler" med dertilhørende t-bar og alm. bar Håndvægtene går til 40kg med 2kg intervaller (tror jeg nok). Antallet af maskiner er ret begrænset. Der er en kombineret pull-down/seated row, cable cross over (meget begrænset vægt), 45 graders benpres, kombineret leg extension/curl og en maskine der vist oprindeligt er tiltænkt bænkpres. Derudover en bænk til back-extensions. Der er et C2 ro-ergometer, kondicykel og sjippetov. Kettlebells omfatter 2x8-16-24-32kg Der er rigeligt mulighed for at lave kropshævninger, dog kun 1 sted at lave dips.

Af: Yahoo
Mandag d. 28. september 2009 - kl. 14:26

Ingen kommentar

Skriv din kommentarer om 'AK Thor'

Andre centre i regionen: Storkøbenhavn

Sider: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

> Postnr.	By	Navn	Karakter

2650	Hvidovre	Hvidovre Styrkeløft Forening
2640	Hedehusene	Byens motion
2635	Ishøj	NMI
2635	Ishøj	Fitness Ishøj
2630	Taastrup	FitnessDK City 2 - Kun for kvinder
2630	Taastrup	FitnessDK Taastrup
2630	Taastrup	Fitness World
2630	Taastrup	Vesterby Motionsklub
2620	Albertslund	Alb svømme- og motionscenter
2620	Albertslund	New Fitness

Sider: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

Informationsboks

Kløvermarksvej 50
2300 København S
Telefon: 32557953

Da det er en vægtløfterklub har vi naturligvis hvad det er nødvendigt: VL-stænger og skiver fra Eleiko samt plateauer hvor vægten kan droppes forsvarligt.
I klubben er der 5 squat stativer/standere, 2 bænkpres, 1 skrå bænkpres og 1 Power Rack samt dertilhørende bænke.
Der er en "Landmine"/"Grappler" med dertilhørende t-bar og alm. bar
Håndvægtene går til 40kg med 2kg intervaller.
Der er et C2 ro-ergometer, kondicykel og sjippetov.
Kettlebells omfatter 2x8-16-24-32kg

Faciliteter

Squatstativ: Ja
Bænkpres: Ja
Dødløft: Ja
Frivend mm: Ja
Håndvægte: 40
Vægtskiver: 25
Løbebånd: Nej
Spinning: Nej
Holdtræning: Nej
Romaskiner: Nej
Andre kredsløbsmaskiner: Nej
Badefaciliteter: Nej
Spa: Nej
Sauna: Nej

Træner du her?

Bliv bruger på Bodybuilding.dk og fortæl du træner her.

Hvem træner her?

zuzaki
Januster
tjr
lindy
Yahoo
Argon18
JENnifer
Mcfeast