Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56331 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Vanikevinly

Vores medlemmer har i alt skrevet 2031298 indlæg i 87185 emner

3 nye indlæg i dag


Online
I alt: 489
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 486

Følg bodybuilding.dk på

De svage må også logge

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Træning den 17.11.19

Squat

3x80
3x80
3x80
3x80
3x80

Facepulls
Med mere

Træning den 19.11.19

Squat
4x80
3x80
3x80
3x80
3x80

Incline BP
Chins
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 228
Tilmeldt: 29. dec 2016, 12:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Træning den 22.11.19

Squat
4x80
4x80
3x80
3x80
3x80

BP
6x50
6x50
6x50
6x50

DL
3x90
3x90
3x90
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 228
Tilmeldt: 29. dec 2016, 12:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Træning den 24.11.19

Squat
4x80
4x80
4x80
3x80
3x80

BP
8x50
8x50
8x50
8x50

Chins, facepulls, arme og mave
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 228
Tilmeldt: 29. dec 2016, 12:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster