Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57079 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Louiso

Vores medlemmer har i alt skrevet 2038535 indlæg i 94321 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 462
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 460

Følg bodybuilding.dk på

Diskopumperen

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





danielhansen13 skrev:
Active skrev:Har ikke kunne logge ind på min profil i snart 1 år.. Det virkede dog i dag, takket være Admins hjælp... TAK! :D

Status på træningen lige pt, er at jeg i gang med at træne op til at ramme 300 kg i Dødløft, og det kommer inden alt for længe kan jeg mærke. Lover at poste en video når det sker :-)

260 kg x 4 reps her forleden: https://www.instagram.com/p/B2weuFSg0Gf/

Ramte også en fornuftig sommerform i år, ift sidste år :-D : https://www.instagram.com/p/Bz7sfkpgWOI/

Stærkt!

Tak Daniel! Skal faktisk til at indgå samarbejde med Lenus :-D (Kan se du er en del af det)
http://www.asgergerrild.com
Insta: Asgergerrild
Facebook: Asger Gerrild Performance
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3594
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Active skrev:Tak Daniel! Skal faktisk til at indgå samarbejde med Lenus :-D (Kan se du er en del af det)

Ja, det har jeg godt høre lidt om. Det skal du nok blive yderst tilfreds med! Vi glæder os til at have dig med om bord :D
Brugeravatar

 
Reputation point: 104
 
Indlæg: 4176
Tilmeldt: 19. okt 2011, 23:16
Geografisk sted: København
 
Træner her: Ullerslev motioncenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



danielhansen13 skrev:
Active skrev:Tak Daniel! Skal faktisk til at indgå samarbejde med Lenus :-D (Kan se du er en del af det)

Ja, det har jeg godt høre lidt om. Det skal du nok blive yderst tilfreds med! Vi glæder os til at have dig med om bord :D

Jeg er ikke i tvivl, glæder mig! :-D
http://www.asgergerrild.com
Insta: Asgergerrild
Facebook: Asger Gerrild Performance
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3594
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg fik de 300 kg i Dødløft i dag! Over 3xkropsvægt :-D

Instagram link: https://www.instagram.com/p/B3rjJEfAwCX/
http://www.asgergerrild.com
Insta: Asgergerrild
Facebook: Asger Gerrild Performance
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3594
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fra 200 kg til 300 kg Dødløft på 7 år :D

Insta link: https://www.instagram.com/p/B4KbWEIAZA2/
http://www.asgergerrild.com
Insta: Asgergerrild
Facebook: Asger Gerrild Performance
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3594
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster



cron