Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 59289 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Marinangp

Vores medlemmer har i alt skrevet 2045500 indlæg i 98537 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 578
Medlemmer: 5
Skjulte: 1
Gæster: 572

Følg bodybuilding.dk på

DM styrkeløft 2022

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Det er lang tid siden jeg har været aktiv her på forummet!
Jeg har for 3 mdr siden sprunget min akillessene i en fodbold kamp og dermed sluttede den aktive karriere der :shock:
Jeg havde lige inden været til en begynder crossfir konkurrence, og det var sgu en fed oplevelse.
Dog er crossfit ikke lige den bedste opskrift til at træne med en akillessene der ikke er helet endnu...
Min prioritet i perioden hjemme var at komme afsted og træne det jeg kunne, hvilket nok også var sundt for den mentale sundhed og for min familie, så jeg kom ud :lol:
Men nu er jeg i gang igen og vil træne frem mod DM i styrkeløft i starten af april i Masters, det er jævnt optimistisk men har fået god hjælp af andre løftere og også en fys, til at sætte mig i gang med det rigtige program.
I min tid hjemme fik jeg lavet en PR på 125 i bænkpres, og der var også noget mere i tanken, men teknikken svigtede mig...
Det her bliver min logbog fremadrettet hvor man kan følge med i ups and downs de næste 5 mdr :D
It pays to be a winner
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 40
Tilmeldt: 4. jul 2011, 19:24
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Held og lykke :dance:
Man er vel ikke nazistisk anlagt fordi man laver jødekager i en gasovn?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 303
Tilmeldt: 7. jul 2009, 20:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster