Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57425 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Сергей

Vores medlemmer har i alt skrevet 2040701 indlæg i 98105 emner

11 nye indlæg i dag


Online
I alt: 462
Medlemmer: 10
Skjulte: 2
Gæster: 450

Følg bodybuilding.dk på

En bænkpressers bekendelser

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Rose925 skrev:Fedt med en jævnaldrende med samme ambitioner som en selv. :)


Jaa!! Har du planer om at stille op? :)
If no win ... practice more :).
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: AK Nordland, Horsens Styrkeløft Klub og Centrum for Bænkpres
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ceneeh skrev:
Rose925 skrev:Fedt med en jævnaldrende med samme ambitioner som en selv. :)


Jaa!! Har du planer om at stille op? :)


Har lidt små tanker om at stille op. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 98
Tilmeldt: 7. dec 2013, 16:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 8.00
- Squat: 7.00
- Dødløft: 9.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gode runder her i weekenden.

Du er tydeligt blevet meget bedre til det tekniske i bænken. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 7843
Tilmeldt: 9. jun 2008, 01:16
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fistandantilus skrev:Gode runder her i weekenden.

Du er tydeligt blevet meget bedre til det tekniske i bænken. :)


Mange tak!! :) Næste gang, bliver vi sgu på en eller anden måde nødt til at se på low-bar squat..
If no win ... practice more :).
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: AK Nordland, Horsens Styrkeløft Klub og Centrum for Bænkpres
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Træning søndag d. 23. november

Opvarmningen bestod ikke af andet end warm-up seEEtz =;

Sumo deeeeadlift
10x60
10x60
10x60
8x70
6x80
3x90
2x97,5
2x97,5
2x97,5
2x97,5
2x97,5
2x97,5

- KILOENE FLØJ OP, til trods for at jeg var pænt øm i min lysken.. Dog måtte jeg tage den med ro i de sidste 2 sæt, da ham idioten vendte tilbage og legede opsynsmand.

Pullups
5xbw
5xbw
5xbw
5xbw
5xbw
5xbw

- Med pause i bunden på hver rep, av, av. Fist er tydeligvis lærd på dette område, hvor i mod at jeg stadig er en nub

T-bar rows
10x50
10x50
10x50
10x50
10x50
10x50
10x50

- Aktiveringen i dag, var ikke så god som normalt.. Var lidt distraheret grundet en tøZZZ, som jeg røg i dialog med

BARBELLLL CURLLLZZZZ
8x20
8x20
10x20
10x20
10x20
10x20

- OVERSKUD I GUNS, wtf. Var pænt presset på tid, da jeg skulle nå bussen hjem for at lave samfundsfag resten af dagen.
If no win ... practice more :).
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: AK Nordland, Horsens Styrkeløft Klub og Centrum for Bænkpres
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Træning mandag d. 24. november - I AFTEN, ER DET SNART JULEAFTEN

Havde fri 11:05, hvilket i sig selv er usædvanligt, men rart. Dog havde jeg for meget madpakke med, så jeg delte ud af mine cookies i mens at vi talte om Christopher Columbus. Sikke sød jeg var. Dynamisk opvarmning + foam foran spejlene i FW. TøZZen var der igen, og min friend skulle køre 2*2x2 i bænk med 82,5, hvilket lykkedes ham.

Low-bar squat - Lille spejl på væggen der, er jeg verdens dårligste squatter? :-k
10x20
10x20
10x20
10x40
6x50
6x55
6x55
6x55
6x55
6x55
6x55
6x55
6x55

- Hvad det er, der er galt i squatten vides ikke. Hører både ting som, du bøjer dig for meget bagover, for meget forover og lignende. Hvem skal man tro på? Hvem ved noget? Ikke mig.

Til trods for det, så var det ikke så let igen, som I går og tror.

Stivbenet dødløft
10x60
10x60
10x60
10x80
10x80

- Mine baglår var friske men mine lats var søvnige og brokkede sig. 60 var alt for let i dag. 60 føltes som luft. 80 føltes som salve på en rød barnenumse - om det er godt eller skidt, må I selv vurdere.

Dragon flags
12
12
12

ADVANCED lEG RAISES
8
8
8

- AV, AV.

Efterfølgende blev jeg inviteret i pølsevogn af min mor. Jeg spiste en ristet med det hele.

Jeg laver en tribute til personen, der kan gætte, hvad der måtte bødes for den ristede.
If no win ... practice more :).
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: AK Nordland, Horsens Styrkeløft Klub og Centrum for Bænkpres
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad er det for en tøzz? :8

25,- for den ristede.. :D
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 412
Tilmeldt: 22. okt 2012, 10:23
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



21kr.

Hvad med at optage nogle film af squatten, og lægge dem op?
Brugeravatar
 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 7843
Tilmeldt: 9. jun 2008, 01:16
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mr.yates skrev:Hvad er det for en tøzz? :8

25,- for den ristede.. :D


En der er minimum 3 år ældre end mig :P

Naaaaah :PP Det Haderslev-DOWNTTTOwwWN jo
If no win ... practice more :).
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: AK Nordland, Horsens Styrkeløft Klub og Centrum for Bænkpres
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fistandantilus skrev:21kr.

Hvad med at optage nogle film af squatten, og lægge dem op?


Hm, ja.. Det vil jeg gøre på mandag så :P Men, skal det på youtube først?
If no win ... practice more :).
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: AK Nordland, Horsens Styrkeløft Klub og Centrum for Bænkpres
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



På tuben med pisset!
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 412
Tilmeldt: 22. okt 2012, 10:23
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Træning tirsdag d. 25. november

DAN GREEN ER STADIG KONGEN!! Fuck Zahir Khudoyarov, til trods for at han squattede 450 kg. til stævnet...

Var alt for længe oppe igår, da da det flød med lektier og afleveringer.. Hvilket også er tilfældet i dag. Føler mig pænt stresset, fordi jeg vil være med til alt, ikke gå glip af noget og yde maksimalt i alting.

Var i skole til kl. 16 og efterfølgende skulle jeg drøne ned til centeret for at bænke, men bænken var optaget og jeg ventede......... 40 ... 40 minutter på bænken.. Jeg kunne ikke køre i mellem, selvom idioten skrev på mobil og talte med hele centeret i pauserne.. [-X

Bænkpres
10x20
10x40
8x50
8x60
8x70
3x80
6x90
6x90
6x90
6x90
6x90
6x90
6x90
6x90

- Fik udløft til de sidste 2 af en TøZZ. Egentlig gik det fint nok, opspændet var i perioder godt og i andre perioder dårligere.. Svært at finde det perfekte opspænd i hvert sæt, men det kommer!! Må ærligt indrømme at jeg havde svært ved at fokusere, for da jeg endelig fik fat i bænken, spurgte 3 gutter med det samme, hvor meget jeg manglede...

Jeg lod dog den TøZZ køre i mellem, det var fair.

Military
10x20
8x30
8x30
8x30
8x30
8x30
8x30

- Var lækkert nok med med lidt "lettere" kilo. Eksploderede, eksploderede og hoverede. Den TøZZ kørte i mellem.

Ez-stangen var optaget, så kørte DIPS

Dips
8xbw
8xbw
8xbw
8xbw
8xbw
8xbw

- Var fucking lækkert.. Fokus på albuerne helt inde til kroppen.

Lateral raises - ikke Dan i dag.
16x4
16x4
16x4

- Var presset på tid, så lavede lidt om på det.

Da jeg kom hjem, modtog jeg en besked fra en gammel friend, der er flyttet til Århus. Fortalte at jeg trænede i Nordland og han udbrød:
"No offence, men nordland er sku ikke just optimalt. De er kendt som "rockernes sted". Pure Pfm er lige blevet ipf godkendt så det ville være fedt at få dig med der. Men vil ikke bare reklamere, AASK er også tusinde gange bedre end nordland. Du skal selvfølgelig gøre hvad du selv vil, men der er bedre muligheder for dig :)"

"Pure pfm har meget bedre styr på det og AASK er tusinde gange bedre. AASK har to af Danmarks bedste trænere. Nordland er sikker hyggeligt og okay, men jeg tvivler på at det er mere end okay "

"Ift maksimal styrke er pure pfm måske kun lidt bedre, men i det lange løb er vi meget bedre med stabilitet, supplement, og generelt i at holde sig rask og derved stærkere på længere sigt" [/quote]

Jeg ved stadig ikke hvad jeg skal skrive.. Vidste ikke om jeg skulle græde eller grine.
Sidst rettet af Ceneeh 28. nov 2014, 21:38, rettet i alt 1 gang.
If no win ... practice more :).
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: AK Nordland, Horsens Styrkeløft Klub og Centrum for Bænkpres
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du kunne fortælle ham at AASK er i Ålborg og der ikke er noget IPF- affilieret sted i Århus ved navn Pure Performance. :)
Når det er sagt er der dog en klub i Århus, der er kendt for at have rigtig godt styr på bænkpres.
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Bnaz skrev:Du kunne fortælle ham at AASK er i Ålborg og der ikke er noget IPF- affilieret sted i Århus ved navn Pure Performance. :)
Når det er sagt er der dog en klub i Århus, der er kendt for at have rigtig godt styr på bænkpres.



Nu skal du fanme ikke sidde og rekruttere medlemmer - dit usympatiske svin :)
#TEAMSJONAS 2014 #Hejhejpik
I was 135 pounds and then I ate steroids for every meal then i weighed 500 pounds because I took hippo steroids and my biceps exploded and hippo muscle flew everywhere and landed on my grandmas face.
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 2303
Tilmeldt: 16. jun 2007, 13:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



sjonas skrev:
Bnaz skrev:Du kunne fortælle ham at AASK er i Ålborg og der ikke er noget IPF- affilieret sted i Århus ved navn Pure Performance. :)
Når det er sagt er der dog en klub i Århus, der er kendt for at have rigtig godt styr på bænkpres.



Nu skal du fanme ikke sidde og rekruttere medlemmer - dit usympatiske svin :)


Jeg bliver jo nødt til at leve op til min stikker-rolle. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Bnaz skrev:
sjonas skrev:
Bnaz skrev:Du kunne fortælle ham at AASK er i Ålborg og der ikke er noget IPF- affilieret sted i Århus ved navn Pure Performance. :)
Når det er sagt er der dog en klub i Århus, der er kendt for at have rigtig godt styr på bænkpres.



Nu skal du fanme ikke sidde og rekruttere medlemmer - dit usympatiske svin :)


Jeg bliver jo nødt til at leve op til min stikker-rolle. :)



Det som du har gjort. SÅDAN gør man bare ikke!!!111


Irmc
#TEAMSJONAS 2014 #Hejhejpik
I was 135 pounds and then I ate steroids for every meal then i weighed 500 pounds because I took hippo steroids and my biceps exploded and hippo muscle flew everywhere and landed on my grandmas face.
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 2303
Tilmeldt: 16. jun 2007, 13:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



sjonas skrev:
Bnaz skrev:
sjonas skrev:
Bnaz skrev:Du kunne fortælle ham at AASK er i Ålborg og der ikke er noget IPF- affilieret sted i Århus ved navn Pure Performance. :)
Når det er sagt er der dog en klub i Århus, der er kendt for at have rigtig godt styr på bænkpres.



Nu skal du fanme ikke sidde og rekruttere medlemmer - dit usympatiske svin :)


Jeg bliver jo nødt til at leve op til min stikker-rolle. :)



Det som du har gjort. SÅDAN gør man bare ikke!!!111


Irmc


Det synes jeg dog tydeligt jeg viser, at man netop gør? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Bnaz skrev:
sjonas skrev:
Bnaz skrev:
sjonas skrev:
Bnaz skrev:Du kunne fortælle ham at AASK er i Ålborg og der ikke er noget IPF- affilieret sted i Århus ved navn Pure Performance. :)
Når det er sagt er der dog en klub i Århus, der er kendt for at have rigtig godt styr på bænkpres.



Nu skal du fanme ikke sidde og rekruttere medlemmer - dit usympatiske svin :)


Jeg bliver jo nødt til at leve op til min stikker-rolle. :)



Det som du har gjort. SÅDAN gør man bare ikke!!!111


Irmc


Det synes jeg dog tydeligt jeg viser, at man netop gør? :)


?!

Du har tabt mig :)
#TEAMSJONAS 2014 #Hejhejpik
I was 135 pounds and then I ate steroids for every meal then i weighed 500 pounds because I took hippo steroids and my biceps exploded and hippo muscle flew everywhere and landed on my grandmas face.
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 2303
Tilmeldt: 16. jun 2007, 13:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



sjonas skrev:
Bnaz skrev:Du kunne fortælle ham at AASK er i Ålborg og der ikke er noget IPF- affilieret sted i Århus ved navn Pure Performance. :)
Når det er sagt er der dog en klub i Århus, der er kendt for at have rigtig godt styr på bænkpres.


Haha, fedt.. Det vil jeg sige :D
If no win ... practice more :).
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: AK Nordland, Horsens Styrkeløft Klub og Centrum for Bænkpres
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Pure performance ligger i Vejen. De har vidst mulighed for licens nu, men jeg tror ikke pt. de har nogle styrkeløftere der :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1778
Tilmeldt: 17. nov 2008, 16:24
Geografisk sted: Haderslev
 
Træner her: fitnessone
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Din ven lyder utrolig klog på alt indenfor styrkeløft i og omkring Århus.

Jeg gad godt vide hvorfra han har alt sin viden?

Men som jeg også har fortalt dig tidligere, er kompetencerne i AAK på flere områder bedre, end dem vi kan tilbyde i Nordland. På den måde, har han jo ret. De har også mere og bedre udstyr. Det har jeg aldrig nogensinde lagt skjul på overfor nogen.
I Nordland har vi så andre ting, som du jo nu er en del af.

Det vil altid stå dig frit for, at lave et klubskifte, og der er "no hard feelings". Der er heller ikke nogen binding på kontingent eller noget som helst andet.
Skulle du beslutte dig at vende tilbage, vil døren også stå åben. Det vil den også gøre, selvom du melder dig ud igen og ind igen.
Den slags tager vi slet ikke så højtidligt, for man skal jo kun træne i Nordland, hvis man har lyst.
Det er der en del, der igennem tiden har benyttet sig af.

Tingene er ikke meget anderledes i AAK, og forholdet mellem klubberne er ret godt. Der er åbent for gæstetræninger mellem klubberne, og det benyttes begge veje. I denne uge har vi eksempelvis haft besøg af en atlet fra AAK.
Og jeg har jo også luftet tanken for dig om at tage ud i AAK, så du kan se klubben, og få nogle input fra eksperterne (Gonge).

Jeg vil dog håbe, at du bliver i Nordland, da du virker til at passe godt ind i klubben og stemningen, og er en rigtig rar fyr. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 7843
Tilmeldt: 9. jun 2008, 01:16
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fistandantilus skrev:Din ven lyder utrolig klog på alt indenfor styrkeløft i og omkring Århus.

Jeg gad godt vide hvorfra han har alt sin viden?

Men som jeg også har fortalt dig tidligere, er kompetencerne i AAK på flere områder bedre, end dem vi kan tilbyde i Nordland. På den måde, har han jo ret. De har også mere og bedre udstyr. Det har jeg aldrig nogensinde lagt skjul på overfor nogen.
I Nordland har vi så andre ting, som du jo nu er en del af.

Det vil altid stå dig frit for, at lave et klubskifte, og der er "no hard feelings". Der er heller ikke nogen binding på kontingent eller noget som helst andet.
Skulle du beslutte dig at vende tilbage, vil døren også stå åben. Det vil den også gøre, selvom du melder dig ud igen og ind igen.
Den slags tager vi slet ikke så højtidligt, for man skal jo kun træne i Nordland, hvis man har lyst.
Det er der en del, der igennem tiden har benyttet sig af.

Tingene er ikke meget anderledes i AAK, og forholdet mellem klubberne er ret godt. Der er åbent for gæstetræninger mellem klubberne, og det benyttes begge veje. I denne uge har vi eksempelvis haft besøg af en atlet fra AAK.
Og jeg har jo også luftet tanken for dig om at tage ud i AAK, så du kan se klubben, og få nogle input fra eksperterne (Gonge).

Jeg vil dog håbe, at du bliver i Nordland, da du virker til at passe godt ind i klubben og stemningen, og er en rigtig rar fyr. :)



Haha, jeg har sgu også tænkt mig at blive! :D Det var bare mange sjove "anklager" på en gang.. Min far er også vild med stedet, og for mig er det vigtigste at man kan kombinere fællesskab/sammenhold/stemning med seriøsitet! Hvilket må siges, at være en god beskrivelse af Nordland. Jeg elsker at komme der, elsker stemningen, udstyret og musikken :drink: (når ikke Guldbamsen sætter fløjte-beroligende musik på, hahahah)

Jeg vil meget gerne prøve at tage med dig derud med henblik på optimering af teknik, gode råd osv.. Jeg er stadig novice.
If no win ... practice more :).
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: AK Nordland, Horsens Styrkeløft Klub og Centrum for Bænkpres
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fistandantilus skrev:Din ven lyder utrolig klog på alt indenfor styrkeløft i og omkring Århus.

Jeg gad godt vide hvorfra han har alt sin viden?


Tror Pure Performance har indoktrineret ham... hahaha
If no win ... practice more :).
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: AK Nordland, Horsens Styrkeløft Klub og Centrum for Bænkpres
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ceneeh skrev:
Fistandantilus skrev:Din ven lyder utrolig klog på alt indenfor styrkeløft i og omkring Århus.

Jeg gad godt vide hvorfra han har alt sin viden?


Tror Pure Performance har indoktrineret ham... hahaha



Alene navnet Pure Performance burde få alle alarmklokker til at ringe..
#TEAMSJONAS 2014 #Hejhejpik
I was 135 pounds and then I ate steroids for every meal then i weighed 500 pounds because I took hippo steroids and my biceps exploded and hippo muscle flew everywhere and landed on my grandmas face.
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 2303
Tilmeldt: 16. jun 2007, 13:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ceneeh skrev:
Fistandantilus skrev:Din ven lyder utrolig klog på alt indenfor styrkeløft i og omkring Århus.

Jeg gad godt vide hvorfra han har alt sin viden?


Tror Pure Performance har indoktrineret ham... hahaha


Mener du Pure Performance i Vejen eller Performance Gym i Århus?

Mvh
Næstformanden for Rockerne i Århus
Brugeravatar
 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 7843
Tilmeldt: 9. jun 2008, 01:16
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fistandantilus skrev:
Ceneeh skrev:
Fistandantilus skrev:Din ven lyder utrolig klog på alt indenfor styrkeløft i og omkring Århus.

Jeg gad godt vide hvorfra han har alt sin viden?


Tror Pure Performance har indoktrineret ham... hahaha


Mener du Pure Performance i Vejen eller Performance Gym i Århus?

Mvh
Næstformanden for Rockerne i Århus


HAHAHAHHAHHAHAHHAHAHHAHA. Du reddede lige min aften. Nu er det ikke længere så tungt at læse Immanuel Kant. Hvornår kommer Jønke og gæstetræner igen?

Han er "opvokset" i Pure Performance i Vejen og træner nu i Pure Performance i Århus.

Hvis Nordland består af rockere, hvad består Pure Performance så af?
If no win ... practice more :).
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: AK Nordland, Horsens Styrkeløft Klub og Centrum for Bænkpres
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ceneeh skrev:
Fistandantilus skrev:Din ven lyder utrolig klog på alt indenfor styrkeløft i og omkring Århus.

Jeg gad godt vide hvorfra han har alt sin viden?

Men som jeg også har fortalt dig tidligere, er kompetencerne i AAK på flere områder bedre, end dem vi kan tilbyde i Nordland. På den måde, har han jo ret. De har også mere og bedre udstyr. Det har jeg aldrig nogensinde lagt skjul på overfor nogen.
I Nordland har vi så andre ting, som du jo nu er en del af.

Det vil altid stå dig frit for, at lave et klubskifte, og der er "no hard feelings". Der er heller ikke nogen binding på kontingent eller noget som helst andet.
Skulle du beslutte dig at vende tilbage, vil døren også stå åben. Det vil den også gøre, selvom du melder dig ud igen og ind igen.
Den slags tager vi slet ikke så højtidligt, for man skal jo kun træne i Nordland, hvis man har lyst.
Det er der en del, der igennem tiden har benyttet sig af.

Tingene er ikke meget anderledes i AAK, og forholdet mellem klubberne er ret godt. Der er åbent for gæstetræninger mellem klubberne, og det benyttes begge veje. I denne uge har vi eksempelvis haft besøg af en atlet fra AAK.
Og jeg har jo også luftet tanken for dig om at tage ud i AAK, så du kan se klubben, og få nogle input fra eksperterne (Gonge).

Jeg vil dog håbe, at du bliver i Nordland, da du virker til at passe godt ind i klubben og stemningen, og er en rigtig rar fyr. :)



Haha, jeg har sgu også tænkt mig at blive! :D Det var bare mange sjove "anklager" på en gang.. Min far er også vild med stedet, og for mig er det vigtigste at man kan kombinere fællesskab/sammenhold/stemning med seriøsitet! Hvilket må siges, at være en god beskrivelse af Nordland. Jeg elsker at komme der, elsker stemningen, udstyret og musikken :drink: (når ikke Guldbamsen sætter fløjte-beroligende musik på, hahahah)

Jeg vil meget gerne prøve at tage med dig derud med henblik på optimering af teknik, gode råd osv.. Jeg er stadig novice.


Det er jeg glad for. :)

Synes da også, at vi har det fedt og sjovt, når vi træner. :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 7843
Tilmeldt: 9. jun 2008, 01:16
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ceneeh skrev:
Fistandantilus skrev:
Ceneeh skrev:
Fistandantilus skrev:Din ven lyder utrolig klog på alt indenfor styrkeløft i og omkring Århus.

Jeg gad godt vide hvorfra han har alt sin viden?


Tror Pure Performance har indoktrineret ham... hahaha


Mener du Pure Performance i Vejen eller Performance Gym i Århus?

Mvh
Næstformanden for Rockerne i Århus


HAHAHAHHAHHAHAHHAHAHHAHA. Du reddede lige min aften. Nu er det ikke længere så tungt at læse Immanuel Kant. Hvornår kommer Jønke og gæstetræner igen?

Han er "opvokset" i Pure Performance i Vejen og træner nu i Pure Performance i Århus.

Hvis Nordland består af rockere, hvad består Pure Performance så af?


Haha... Jønke træner der allerede. Vi kalder ham bare Thomas Boe!

Men sjovt nok, så har jeg aldrig hørt om Pure Performance i Århus. Ved du hvor det ligger?
Brugeravatar
 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 7843
Tilmeldt: 9. jun 2008, 01:16
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fistandantilus skrev:Synes da også, at vi har det fedt og sjovt, når vi træner. :D


Helt enig!! Den fedeste træning indtil videre, har helt klart været dengang med PR i dødløft. Har også måtte erkende over for mig selv, at det ikke længere er muligt at sætte PR's i FW, så fremover vil de kun komme til at foregå i Nordland og til stævner :D

Ehm, har tjekket efter.. Det han mener, må være Performance Gym ...
If no win ... practice more :).
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: AK Nordland, Horsens Styrkeløft Klub og Centrum for Bænkpres
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det var satme også en god træning, hvor du var rigtig barsk!

Tænkte nok det var Performance Gym.

Din kammerat hedder ikke René Hebsgaard, vel? :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 7843
Tilmeldt: 9. jun 2008, 01:16
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster