Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57028 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er EugeneBiops

Vores medlemmer har i alt skrevet 2037860 indlæg i 92519 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 351
Medlemmer: 12
Skjulte: 1
Gæster: 338

Følg bodybuilding.dk på

En bænkpressers bekendelser

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





142

Er stuck mellem det, at jeg kun lever 1 gang og derfor bør værdige min fritid noget mere, og så det jeg kun har 1 skud her i livet, og hvorfor så ikke gå efter de frugter, der hænger højest oppe? Pt. arbejder jeg kun for at skabe større frihed.

Bænk
8x100
8x100
8x100
8x100

- 4-5 min. pause

Flies m. elastik
15
15
15
15

- 45 sekunders pause

God træning.
If no win ... practice more :).
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 2568
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: AK Nordland, Horsens Styrkeløft Klub og Centrum for Bænkpres
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster