Bruger login







Ugen der gik, uge 28, 2019
Faste og proteinpulver!

Tilbudsguide, uge 29, 2019
Oksecuvette og kylling!

Ugen der gik, uge 27, 2019
Styrke og bodybuilding!

Tilbudsguide, uge 28, 2019
Koldskål og kaffe!


Statistik

Vi har 55624 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er xAndrula

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030417 indlæg i 86753 emner

25 nye indlæg i dag


Online
I alt: 609
Medlemmer: 13
Skjulte: 0
Gæster: 596

Følg bodybuilding.dk på

erstatning til Sodavand?

Udskriv emne


Få inspiration og del dine opskrifter med andre

Tilbage til Madopskrifter





Jeg droppede Sodavand for lig godt 1 uge siden
drak for meget uden tvivl ½-1 liter om dagen anyway,
har hovedsageligt skiftet det ud med Kildevand, men er jo dyrt i længden
så har jeg købt en smart flaske,, "bubbleflaske", det en vand flaske med et kulfilter i,

har overvejet det sirup man køber til sodavandsmaskiner men det jo os pisse usunde og sukkerholdige

eneste forfriskende jeg kender til at en skive citron i vandet, men nu søger jeg nye græsmarker og nye ideer! ,

håber folk her inde ligger inde med gode ideer
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 189
Tilmeldt: 29. maj 2011, 22:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 20.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Light sodavand?
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 883
Tilmeldt: 22. feb 2014, 23:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Danskvand. Med citron/limesaft. Ad libitum. En sodastream er god hertil, men ellers er danskvand billigt.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 175
 
Indlæg: 588
Tilmeldt: 25. nov 2013, 13:34
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



er godt klar over at light sodavand og angående Aspartam er kommet ud af søgelyset med rygtet om det sku give kræft,
men prøver osse at komme væk fra "syre" da det har lavet skader på mavensækken ,
kan fx ikke drikke appelsin juice uden at få det rigtig skidt
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 189
Tilmeldt: 29. maj 2011, 22:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 20.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gary Oak skrev:Danskvand. Med citron/limesaft. Ad libitum. En sodastream er god hertil, men ellers er danskvand billigt.


uh lime hvorfor har jeg ikke tænkt på det!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 189
Tilmeldt: 29. maj 2011, 22:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 20.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dety skrev:
Gary Oak skrev:Danskvand. Med citron/limesaft. Ad libitum. En sodastream er god hertil, men ellers er danskvand billigt.


uh lime hvorfor har jeg ikke tænkt på det!

I føtex kan du købe saften af koncentrat - autozitronen/autolime om man vil.

For at sige noget i det hele taget, så vil man drikke mere vand hvis man har noget som er koldt. Så det handler egentlig bare om at smide en masse vand på køl og kontinuertligt fylde på. Vand af dansk standard er faktisk rigtig godt - især når det er koldt.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 175
 
Indlæg: 588
Tilmeldt: 25. nov 2013, 13:34
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gary Oak skrev:
Dety skrev:
Gary Oak skrev:Danskvand. Med citron/limesaft. Ad libitum. En sodastream er god hertil, men ellers er danskvand billigt.


uh lime hvorfor har jeg ikke tænkt på det!

I føtex kan du købe saften af koncentrat - autozitronen/autolime om man vil.

For at sige noget i det hele taget, så vil man drikke mere vand hvis man har noget som er koldt. Så det handler egentlig bare om at smide en masse vand på køl og kontinuertligt fylde på. Vand af dansk standard er faktisk rigtig godt - især når det er koldt.



desværre på Sydsjælland er vandet "hårdt" men det afhjælper Bubbleflasken rigtig godt, da Kulfilteret filterer
klor, kalk , micro organismer
så det kommer til at smage som discount kildevand,
holder til 300 genopfyldninger gav 59 kr nok det bedste køb længe

Billede
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 189
Tilmeldt: 29. maj 2011, 22:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 20.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



discount kilde vand? Der er minimal forskel på kildevand og kildevand er jo generelt spild af penge
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 124
Tilmeldt: 27. dec 2011, 13:45
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 115.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Når først man er hooked på danskvand, er der no turning back. Prøv Pellegrino og Perrier, det er DELICIOUS.

.. oh, gid man kunne få Badoit i Danmark.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1224
 
Indlæg: 11511
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der er rimelig meget citronsyre i citroner/limes, så hvis du ved at du får maveproblemer pga. syren, så bør du nok holde dig væk fra det også.

Jeg mener at koncentrationen af citronsyre er 5-6 gange større i citroner/limes end den er i appelsiner.

Danskvand er rimelig nice, hvis det er koldt, that is.
 
Reputation point: 222
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



EsbenChr skrev:discount kilde vand? Der er minimal forskel på kildevand og kildevand er jo generelt spild af penge

Enig, og kildevand er jo bare det samme som fra vandhanen, minus det ikke er frisk. Vandet fra vandhanen er faktisk bedre!
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 388
Tilmeldt: 30. jan 2014, 17:17
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg er begyndt at drikke meget Aqua d'or med solbær og hindbær.. Skide god erstatning for mit ellers ok store forbrug af Faxe. Lige pt. har de 1,25 L i fakta til 12kr + pant, og ellers koster 0,5 L omkring en 10'er, ikke så meget billigere end Faxe, men stadig prisen værd sunhedsmæssigt og kcal mæssigt taget i betragtning :-)
Men ellers er koldt vand også godt, eller den billige kildevand med citron fra Rema.
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 541
Tilmeldt: 15. aug 2013, 19:39
Geografisk sted: Fyn
 
Træner her: Fitness Syd
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad er galt med vandet fra vandhanen? Det er sundt, billigt og smager som regel ikke af noget. (medmindre dine rør er rustne)

Hvis du absolut vil have smag tilsat, så skær en citron over og press saften ned i vandet. Tada, billig citron-vand.
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 96
Tilmeldt: 29. apr 2014, 08:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sukkerfri saftevandskoncentrat kan bruges i mange andre ting end saftevand. Jeg laver selv vanille/ananas-proteinhavregrød, cola med et twist af appelsin und so weiter. Det er også en glimrende smagsgiver i danskvand.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 983
Tilmeldt: 23. jan 2007, 16:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Som du selv nævner, vand?

Men ellers lightsodavand eller lightsaftevand. I dit tilfælde nok lightsaftevand, hvis du har problemer med mavesyre. (så skal du btw nok også passe på med alt for mange citrusfrugter)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 418
Tilmeldt: 1. mar 2013, 14:22
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.00
- Squat: 75.00
- Dødløft: 105.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Danskvand blandet op med sukkerfri saftevand. Det giver auanede af muligheder for lækre og eksotiske smagsvarianter :D
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 46
Tilmeldt: 27. jun 2013, 09:27
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Pepsi Max. Ingen over, ingen i nærheden.
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1300
Tilmeldt: 26. nov 2013, 14:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mit bedste bud er at starte med bare at fokusere på at holde op med at drikke sodavand og når den kamp så er vundet så kan man fokusere på at stoppe med erstatningen som ikke har nået at sætte sig lige så dybt og hvis den har så trap lige så stille ud af den.... Held og lykke!!

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 20. mar 2015, 21:06
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Personligt fylder jeg patentflasker med vand og ligger dem nederst i køleskabet.
lækkert, koldt og tungt vand lige ved hånden holder mig fra at drikke en masse sodavand.

Jeg ville holde mig helt fra at drikke vand der har ligget i plastikflasker fyldt med blødgøringsmidler i flere uger.
MAKE
PEDRO
GREAT AGAIN
Brugeravatar
 
Reputation point: 285
 
Indlæg: 1835
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



This shit:

Billede

Blue Keld, fantastisk navn. Frugtsodavand med mild brus, let sødet med aspartam. Smager himmelsk, og er rørende billigt.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1224
 
Indlæg: 11511
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg er fan af fanta zero, men drikker det meget sjældent, da jeg sætter stor pris på mine tænder.

synes det smager fortrinlligt, men får dårlig samvittighed over tænderne.
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 13. aug 2011, 22:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har altid en eller to kander med vand i køleskabet, skæres frugt og sætter i, fx æble, appelsin osv. gør det langt mere spændende synes jeg. drikker ikke sodavand, alkohol, saftevand etc - så frugterne er en nem måde at skabe lidt variation i smagen:)
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 62
Tilmeldt: 2. okt 2012, 14:42
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er der egentlig noget dokumentation for, at sodavand laver de der syreskader på tænderne hos ALLE?

Altså min lillebrors tænder er jo hårdt ramt, af syreskader og er nærmest gennemsigtige ved "kanterne", men jeg som drikker mere sodavand end ham, får ros af tandlægen for at have så fine hvide tænder, som jeg har "passet godt på".
Brugeravatar
 
Reputation point: 689
 
Indlæg: 5831
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



awesome skrev:Er der egentlig noget dokumentation for, at sodavand laver de der syreskader på tænderne hos ALLE?

Altså min lillebrors tænder er jo hårdt ramt, af syreskader og er nærmest gennemsigtige ved "kanterne", men jeg som drikker mere sodavand end ham, får ros af tandlægen for at have så fine hvide tænder, som jeg har "passet godt på".


Der er dokumentation for at det KAN give syreskader.
Der er heller ikke dokumentation for at man får kræft af at ryge, men at det giver en øget risiko.
Jeg havde en kammerat der rystede sodavandet rundt inde i munden efter hver slurk. Han fik gule tænder.
Hvis man heller ikke børster sine tænder ordentligt, er det jo også en faktor.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 297
Tilmeldt: 21. feb 2013, 18:49
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvor er mælk henne? Erstat da sodavanden med mælk, det smager bedre alligevel :mrgreen:
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 304
Tilmeldt: 30. maj 2009, 17:15
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Netto har icetea med 0,5 gr kulhydrat pr 100 gr. Og tror sådan en 1.5 liter koster en flad 10er
“I may look calm, but in my head I’ve killed you 3 times”
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 825
Tilmeldt: 16. feb 2007, 23:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



troublemaker skrev:Netto har icetea med 0,5 gr kulhydrat pr 100 gr. Og tror sådan en 1.5 liter koster en flad 10er


5,5kr :8

Jeg kan varmt anbefale det...
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 472
Tilmeldt: 1. dec 2014, 19:03
Geografisk sted: Esbjerg
 
Træner her: Fitness World Esbjerg
Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 100.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Som mange andre skriver, kan dét at have vand på køl være nok.
Hvis det skal smage af lidt kan du eksperimentere med at komme nogle mynteblade i det vand, eller nogle skiver agurk eller skiver af friske jordbær. Det er i hvert fald lækkert

Danskvand skulle vist også skade tænderne, så det kan være en fordel ikke at få for meget brus.

Vi har også en bcaa der smager af cola, den er godt nok udsolgt lige nu (tilbage ultimo april), men hvis du alligevel bruger aminosyrer når du træner, kunne du jo få cola-trangen stillet, når du træner ;)
Har du spørgsmål? Smid os en mail på info@bodyman.dk
- Husk vi yder prisgaranti + 10% rabat

Proteinpulver
MMA
Kreatin
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 416
Tilmeldt: 11. feb 2011, 09:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg var inde og købe dette vidunderlige produkt i går da jeg os er træt af at drikke vand hele tiden

http://www.bodyman.dk/shop/bodylab-hydro-tabs-28565p.html

Fuldt ud tilfreds :)

Edit: 0,5l koster 1,65kr hvis man ikk regner vandet med, det sq fint :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 129
Tilmeldt: 17. sep 2010, 15:23
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg ville nok købe noget saft til når sukker trangen er helt vild!! Og så købe noget danskvand med citrus når behovet for bobler melder sig!!

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 19. apr 2015, 19:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Næste

Tilbage til Madopskrifter




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster