Bruger login







Ugen der gik, uge 24, 2019
Nye programmer og stærke brugere!

Tilbudsguide, uge 25, 2019
Kirsebær og steaks!

Ugen der gik, uge 23, 2019
Crossfit og kost!

Tilbudsguide, uge 24, 2019
Okse og ananas!


Statistik

Vi har 55592 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Mictona

Vores medlemmer har i alt skrevet 2029620 indlæg i 86705 emner

5 nye indlæg i dag


Online
I alt: 505
Medlemmer: 12
Skjulte: 1
Gæster: 492

Følg bodybuilding.dk på

Fedtprocent, muskelmasse og BMI

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej alle

Jeg har lige fået en ny vægt som kan måle fedtprocent, muskelmasse og BMI

Jeg er 19år, 190 høj og vejer 92kg samtidigt er jeg lettere trænet og spiller fodbold.

Ifølge min vægt er min fedtprocent på 9,2% og min muskelmasse på 45,6%. Ifølge det skema som medfulgte vægten var den normale muskelmasse i min aldersgruppe et sted mellem 43-56%.

Mit spørgsmål er derfor, hvorfor jeg på trods af at have en relativ lav fedtprocent og muskelmasse, stadig har en BMI på 25,4?

Kan det have noget at gøre med at min “vandmasse” er på 65%?

På forhånd tak
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 8. mar 2019, 00:00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Svaret på hvorfor du har den BMI du nu har, er pga du har den højde og den vægt du har. Hvilket vel er ret indlysende, da det er de to parametre BMI bestemmes ud fra. Din muskelmasse eller fedtprocent spiller ingen rolle. Du kan derfor ikke bruge BMI til at fortælle dig om du er fed eller ej når man er indehaver af lidt muskelmasse.

Undertegnet har pt. en BMI på lidtnover 34, og dem der kender mig vil ikke betegne mig som være svært overvægtig, hvilket min BMI ellers ville påstå, hvis man så helt isoleret på den.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6155
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pind skrev:Svaret på hvorfor du har den BMI du nu har, er pga du har den højde og den vægt du har. Hvilket vel er ret indlysende, da det er de to parametre BMI bestemmes ud fra. Din muskelmasse eller fedtprocent spiller ingen rolle. Du kan derfor ikke bruge BMI til at fortælle dig om du er fed eller ej når man er indehaver af lidt muskelmasse.

Undertegnet har pt. en BMI på lidtnover 34, og dem der kender mig vil ikke betegne mig som være svært overvægtig, hvilket min BMI ellers ville påstå, hvis man så helt isoleret på den.


Er du seriøst 108 kg lean på 178cm ?

Shit mand.

Men ja, BMI betyder ingenting. BMI tager kun højde for helt eller næsten helt inaktive individer.
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 803
Tilmeldt: 3. sep 2013, 21:17
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 235.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Arhh. Lean er jeg ikke længere. :D Jeg er dog heller ikke fed.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6155
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mange tak for svar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 8. mar 2019, 00:00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster