Bruger login
Tilbudsguide, uge 26, 2019
Ketchup og oksekød!
Ugen der gik, uge 24, 2019
Nye programmer og stærke brugere!
Tilbudsguide, uge 25, 2019
Kirsebær og steaks!
Ugen der gik, uge 23, 2019
Crossfit og kost!
Statistik
Vi har 55600 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Letsolimp.com
Vores medlemmer har i alt skrevet 2029800 indlæg i 19015 emner
3 nye indlæg i dag
Online
I alt: 454
Medlemmer: 11
Skjulte: 1
Gæster: 442
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 69 Svar
- 17343 Visninger
- Seneste indlæg af Histologen
31. jul 2013, 18:44
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 17140 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- upper lower program
- 2 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af squatswithapad
23. jul 2018, 18:29
- upper lower program
-
- A Key Driver For Hypertrophy: Mechanical...
- 0 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
22. jul 2018, 15:37
- A Key Driver For Hypertrophy: Mechanical...
-
- Volume, Intensity, Frequency Roundtable w/...
- 13 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Jarlen fra aHA
21. jul 2018, 09:47
- Volume, Intensity, Frequency Roundtable w/...
-
- Greg Nuckols - Current Movements in Science...
- 1 Svar
- 55 Visninger
- Seneste indlæg af Goblin
14. jul 2018, 11:33
- Greg Nuckols - Current Movements in Science...
-
- Eric Helms, Mike Israetel, Layne Norton &am...
- 2 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
12. jul 2018, 17:40
- Eric Helms, Mike Israetel, Layne Norton &am...
-
- Næring efter træning
- 2 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Maxer1337
12. jul 2018, 16:04
- Næring efter træning
-
- The Science of Size - James Krieger
- 9 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af sbs
10. jul 2018, 11:23
- The Science of Size - James Krieger
-
- Garage Gym
- 2 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af dwellengers
8. jul 2018, 18:14
- Garage Gym
-
- Frivægtsøvelser vs maskiner??
- 7 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af steinway
6. jul 2018, 21:20
- Frivægtsøvelser vs maskiner??
-
- muskelopdeling hjælp
- 18 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
6. jul 2018, 19:27
- muskelopdeling hjælp
-
- Anecdotes & Observations - Individualiz...
- 0 Svar
- 41 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
6. jul 2018, 14:28
- Anecdotes & Observations - Individualiz...
-
- Muskel Overlap
1, 2 - 30 Svar
- 242 Visninger
- Seneste indlæg af sbs
5. jul 2018, 08:15
- Muskel Overlap
-
- Kan man ændre vaner efter man er fyldt 30...
- 4 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af Marcus Aurelius
2. jul 2018, 20:05
- Kan man ændre vaner efter man er fyldt 30...
-
- Nybegynder skal jeg cutte?
Råd til en nybegynder
- 5 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af RappY
1. jul 2018, 09:19
- Nybegynder skal jeg cutte?
-
- New Training Concept: Exertion Load
- 2 Svar
- 45 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
1. jul 2018, 00:08
- New Training Concept: Exertion Load
-
- Hjælp til valg af program 3-4 træningsdag...
- 9 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af perhym1998
30. jun 2018, 19:03
- Hjælp til valg af program 3-4 træningsdag...
-
- Eric Helms & Mike Israetel - Science...
- 1 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
30. jun 2018, 14:59
- Eric Helms & Mike Israetel - Science...
-
- Træning med håndvægte
- 6 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Rievz
29. jun 2018, 18:59
- Træning med håndvægte
-
- Crossfit Games
Hvor kan det ses?
- 1 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af Armstrong-Lance
25. jun 2018, 17:35
- Crossfit Games
-
- Video: TRAINING VOLUME & HYPERTROPHY:...
- 5 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af Goblin
24. jun 2018, 11:24
- Video: TRAINING VOLUME & HYPERTROPHY:...
-
- Banned Bodybuilding Pose
- 10 Svar
- 207 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
23. jun 2018, 12:24
- Banned Bodybuilding Pose
-
- Dødløft efter squat?
- 4 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
20. jun 2018, 17:39
- Dødløft efter squat?
-
- Træning af latzzzz
- 1 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
14. jun 2018, 12:41
- Træning af latzzzz
-
- Dødløft sko
- 6 Svar
- 196 Visninger
- Seneste indlæg af Active
13. jun 2018, 10:30
- Dødløft sko
-
- Styrkecenter i Vejle? Evt. hjælpsom person...
Evt. mødes ift. face to face vurdering
- 2 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af Workoutboy
12. jun 2018, 20:28
- Styrkecenter i Vejle? Evt. hjælpsom person...
-
- Samme muskelgruppe 2 træninger i træk
- 3 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af Workoutboy
12. jun 2018, 18:45
- Samme muskelgruppe 2 træninger i træk
-
- Vikings bare bones program?
- 2 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Marcus Aurelius
6. jun 2018, 19:35
- Vikings bare bones program?
-
- Øget fokus på udvalgt muskelgruppe?
- 7 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
5. jun 2018, 11:00
- Øget fokus på udvalgt muskelgruppe?
-
- Trlningsbuddy til Lyongade på Amager ?
TIlflytter til kbh
- 0 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af philippeb90
5. jun 2018, 07:09
- Trlningsbuddy til Lyongade på Amager ?
-
- Hjemmebygget power rack - Nu med billeder...
- 15 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
4. jun 2018, 19:35
- Hjemmebygget power rack - Nu med billeder...
-
- Squat rack anbefaling - hjemmetræning
- 6 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af Rievz
3. jun 2018, 18:10
- Squat rack anbefaling - hjemmetræning
-
- Brækket hånd, hvad nu?
- 9 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af ProteanDK
29. maj 2018, 13:38
- Brækket hånd, hvad nu?
-
- Hjælp til afgangseksamen
Spørgeskema om fitness dk
- 2 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Labze
27. maj 2018, 20:09
- Hjælp til afgangseksamen
-
- 5x5 fullbody program
Fokus på masse og styrke
- 3 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af Moriarty
25. maj 2018, 10:21
- 5x5 fullbody program
-
- New York Pro 2018
- 15 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af pumpfmaster
22. maj 2018, 19:59
- New York Pro 2018
-
- Sammensætning af split
- 1 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af Bulletproof Ath...
20. maj 2018, 22:04
- Sammensætning af split
-
- Bodylabs hybrid træningsprogram
- 6 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af mathiesjeppesen
18. maj 2018, 10:25
- Bodylabs hybrid træningsprogram
-
- Fullbody prg.
Råd og vejledning
- 4 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af jonastc
14. maj 2018, 14:18
- Fullbody prg.
-
- Mavetræning under bulk
- 2 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af Marcus Aurelius
13. maj 2018, 16:52
- Mavetræning under bulk
-
- Fullbody program
Fra 2 split til fullbody
- 2 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af Blackmoore
13. maj 2018, 09:03
- Fullbody program
-
- Møntcenter? Vestsjælland/omegn?
- 5 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Taekwondo body
13. maj 2018, 08:01
- Møntcenter? Vestsjælland/omegn?
-
- Træning efter fødsel
- 5 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af Blackmoore
11. maj 2018, 12:20
- Træning efter fødsel
-
- Svimmel under træning?
- 6 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af kabod
2. maj 2018, 18:40
- Svimmel under træning?
-
- Hvem er den største
- 8 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Moriarty
1. maj 2018, 18:48
- Hvem er den største
-
- Ronnie Coleman the movie
- 0 Svar
- 57 Visninger
- Seneste indlæg af Julius626
25. apr 2018, 17:21
- Ronnie Coleman the movie
-
- Forskulder
- 2 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Franz Biberkopf
20. apr 2018, 13:18
- Forskulder
-
- Knækogere - hvilke?
- 9 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af Tintin
19. apr 2018, 10:02
- Knækogere - hvilke?
-
- Makro regning
Kostplan
- 3 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af NattyDaddy
17. apr 2018, 14:52
- Makro regning
-
- Restitution
Hvor striks skal man være?
- 1 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Marcus Aurelius
16. apr 2018, 17:50
- Restitution
-
- Gode Små skiver 0,250kg. 0,5kg hvor?
Fractional plates
1, 2 - 30 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
14. apr 2018, 10:45
- Gode Små skiver 0,250kg. 0,5kg hvor?
-
- Muskler
Type 1 & 2
- 3 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af Mussetrussen
12. apr 2018, 16:54
- Muskler
-
- Feedback på styrkeprogram til løbeformen...
- 2 Svar
- 54 Visninger
- Seneste indlæg af Whakapapa
11. apr 2018, 11:08
- Feedback på styrkeprogram til løbeformen...
-
- Hjælp til Progressive Overload
2-split push/pull (inkl. legs)
- 2 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Gby
10. apr 2018, 15:33
- Hjælp til Progressive Overload
-
- Blanding af styrketræning og "hypertr...
1, 2 - 41 Svar
- 278 Visninger
- Seneste indlæg af DClaville
4. apr 2018, 16:59
- Blanding af styrketræning og "hypertr...
-
- Fb for masse - hexbar dl hver gang?
- 6 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
3. apr 2018, 13:13
- Fb for masse - hexbar dl hver gang?
-
- Squat every day
- 6 Svar
- 143 Visninger
- Seneste indlæg af Bulletproof Ath...
27. mar 2018, 15:47
- Squat every day
-
- Jeres målsætninger
Hvad så?
- 25 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af marcus_a
27. mar 2018, 14:54
- Jeres målsætninger
-
- kaatsu træning
- 2 Svar
- 63 Visninger
- Seneste indlæg af jon pall
25. mar 2018, 20:32
- kaatsu træning
-
- Gennemgang af min kost / træning ..
- 4 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af casper9800
23. mar 2018, 20:19
- Gennemgang af min kost / træning ..
-
- Skal tage på.
- 6 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af Blackmoore
22. mar 2018, 20:11
- Skal tage på.
-
- Øveelser til at erstatte squat og dødløf...
- 5 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af DClaville
21. mar 2018, 18:11
- Øveelser til at erstatte squat og dødløf...
-
- Full Body Program
Øvelsesvalg???
- 13 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af Blackmoore
20. mar 2018, 20:35
- Full Body Program
-
- Arnold Classic AU 2018
- 10 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af pumpfmaster
19. mar 2018, 20:07
- Arnold Classic AU 2018
-
- Professionel bodybuilder
Brug for vejledning
- 22 Svar
- 212 Visninger
- Seneste indlæg af miniwolf
17. mar 2018, 23:42
- Professionel bodybuilder
-
- Input til 3-split
Ryg & biceps, bryst & triceps, ben &...
- 8 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Moriarty
14. mar 2018, 08:22
- Input til 3-split
-
- Input til et 2 split program
Forslag modtages gerne :)
- 13 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af Minipurz
8. mar 2018, 19:57
- Input til et 2 split program
-
- Bar træning
- 2 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af DClaville
8. mar 2018, 19:17
- Bar træning
-
- Spørgeskema omkring fitness!
- 2 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Marcc7
1. mar 2018, 13:06
- Spørgeskema omkring fitness!
-
- Hvordan skal vi gøre det!?
REPS
- 3 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Stritten
27. feb 2018, 17:12
- Hvordan skal vi gøre det!?
-
- Tage ekstra reps ved at gå ned i vægt?
- 5 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af Jatlin
21. feb 2018, 23:27
- Tage ekstra reps ved at gå ned i vægt?
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
