Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 58123 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er MichaelInpup
Vores medlemmer har i alt skrevet 2041611 indlæg i 19151 emner
19 nye indlæg i dag
Online
I alt: 682
Medlemmer: 11
Skjulte: 3
Gæster: 668
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 72 Svar
- 17495 Visninger
- Seneste indlæg af M0rten
19. okt 2020, 09:31
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 17281 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- upper/lower program
- 2 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af zunimassa
20. feb 2019, 13:07
- upper/lower program
-
- 142: The Volume Debate w/ Lyle Mcdonald &am...
- 2 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af LilleLise
18. feb 2019, 11:20
- 142: The Volume Debate w/ Lyle Mcdonald &am...
-
- Proteinpulver!!!
- 2 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af Marcus Aurelius
10. feb 2019, 16:28
- Proteinpulver!!!
-
- Vanvittigt stofskifte??
Jeg tager ikke på!
- 9 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Marcus Aurelius
10. feb 2019, 16:23
- Vanvittigt stofskifte??
-
- 1 muskelgruppe om ugen
- 3 Svar
- 182 Visninger
- Seneste indlæg af Froghourt
8. feb 2019, 13:31
- 1 muskelgruppe om ugen
-
- 3 split eller fullbody
- 8 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af Minipurz
7. feb 2019, 07:21
- 3 split eller fullbody
-
- Hjælp til numsetræning
- 4 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af Dobermann
17. jan 2019, 19:04
- Hjælp til numsetræning
-
- Push pull leg day
Hjælp om mit træningsprogram er iorden
- 0 Svar
- 83 Visninger
- Seneste indlæg af gaardred
2. jan 2019, 10:41
- Push pull leg day
-
- Hjælp til madplan?
Skal til at cutte for første gang
- 3 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af Kaas95
31. dec 2018, 10:25
- Hjælp til madplan?
-
- Input til træningsprogram for begynder
- 3 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af 123træner
30. dec 2018, 17:25
- Input til træningsprogram for begynder
-
- upper-lower
ved ik
- 1 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af Goblin
27. dec 2018, 02:00
- upper-lower
-
- Hjælp til træningsprogram
Fokuseret træningsplan
- 2 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af Oliver9900123
26. dec 2018, 02:06
- Hjælp til træningsprogram
-
- Alle sæt som dropsæt
- 7 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af Jarlen fra aHA
10. dec 2018, 19:26
- Alle sæt som dropsæt
-
- Hjælp til træningsprogram
- 4 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af perhym1998
4. dec 2018, 19:08
- Hjælp til træningsprogram
-
- Lever og nyretal
Nyretal bekymrer
- 5 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af Kevin Durant
1. dec 2018, 09:41
- Lever og nyretal
-
- Spørgsmål ang kostplan
- 2 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af Baabod
28. nov 2018, 17:03
- Spørgsmål ang kostplan
-
- Individualisation Roundtable 3 w/ Mike isra...
Part 3
- 2 Svar
- 52 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
25. nov 2018, 13:08
- Individualisation Roundtable 3 w/ Mike isra...
-
- Programmer og periodisering
- 1 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af zuzaki
13. nov 2018, 06:59
- Programmer og periodisering
-
- Erfaringer med justérbar håndvægte
- 7 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
12. nov 2018, 20:00
- Erfaringer med justérbar håndvægte
-
- Range of Motion w/ Mike Israetel & Nick...
- 0 Svar
- 64 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
11. nov 2018, 16:09
- Range of Motion w/ Mike Israetel & Nick...
-
- GVT - German Volume training med egen twist...
Overkill eller fint?
- 6 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Pallen
3. nov 2018, 19:40
- GVT - German Volume training med egen twist...
-
- Spørgsmål angående Close Grip Benchpress...
- 12 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
27. okt 2018, 10:29
- Spørgsmål angående Close Grip Benchpress...
-
- Squat/lower body moblity routine
- 5 Svar
- 78 Visninger
- Seneste indlæg af ProteanDK
21. okt 2018, 10:36
- Squat/lower body moblity routine
-
- Podcast: Myter om styrketræning for kvinde...
- 2 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
19. okt 2018, 19:14
- Podcast: Myter om styrketræning for kvinde...
-
- Vurdering af oldschool high volume push pul...
- 8 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
16. okt 2018, 20:36
- Vurdering af oldschool high volume push pul...
-
- Menno Henselmans - Advanced Hypertrophy
- 4 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af Jesperhs
11. okt 2018, 11:21
- Menno Henselmans - Advanced Hypertrophy
-
- Front squat
Stangens placering og greb
- 3 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af Snackman
10. okt 2018, 13:51
- Front squat
-
- Rest days
Hvor vigtige er de?
- 4 Svar
- 225 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
4. okt 2018, 20:17
- Rest days
-
- Dårlige træninger
- 7 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
1. okt 2018, 16:34
- Dårlige træninger
-
- Nyt træningsprogram
Fullbody med progression
- 3 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af sbs
26. sep 2018, 13:58
- Nyt træningsprogram
-
- Bygget en platform til dødløft
- 0 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af taler
25. sep 2018, 16:43
- Bygget en platform til dødløft
-
- Hjælp til bulking
- 7 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af Pzyrex
18. sep 2018, 12:29
- Hjælp til bulking
-
- Sekskantede håndvægte
- 6 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af miniwolf
17. sep 2018, 10:24
- Sekskantede håndvægte
-
- Squat/Dødløft
- 7 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
14. sep 2018, 11:37
- Squat/Dødløft
-
- Elastiske snørebånd
Kan det anbefales?
- 5 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af Hounden91
11. sep 2018, 08:02
- Elastiske snørebånd
-
- Køb af pullup bar i fysisk butik?
- 3 Svar
- 67 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
9. sep 2018, 08:31
- Køb af pullup bar i fysisk butik?
-
- Højre bryst større end mit venstre?
- 6 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af Gombel
8. sep 2018, 19:49
- Højre bryst større end mit venstre?
-
- Valg af program
- 1 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Goblin
8. sep 2018, 17:03
- Valg af program
-
- Video: Hvor meget betyder generne
- 0 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
7. sep 2018, 09:59
- Video: Hvor meget betyder generne
-
- Doven og spinkel, MEN..
- 8 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af Kevin Durant
7. sep 2018, 05:30
- Doven og spinkel, MEN..
-
- Protein pulver og Pre-Workout?
Hjælp til mærker osv.
- 3 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af kabod
6. sep 2018, 20:37
- Protein pulver og Pre-Workout?
-
- Q&A With James Krieger
- 6 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
5. sep 2018, 19:44
- Q&A With James Krieger
-
- Wondercore - Virker den?
ERr
- 5 Svar
- 121 Visninger
- Seneste indlæg af awesome
1. sep 2018, 09:23
- Wondercore - Virker den?
-
- Anders Nedergaard: Bliv stærkere og få...
Podcast
- 5 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af Etrius
31. aug 2018, 07:36
- Anders Nedergaard: Bliv stærkere og få...
-
- Angående min lænd ved squat
- 2 Svar
- 95 Visninger
- Seneste indlæg af Kidd
28. aug 2018, 12:27
- Angående min lænd ved squat
-
- The Generic Bulking Routine
- 1 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af zuzaki
27. aug 2018, 20:45
- The Generic Bulking Routine
-
- PerformanceLab og Crossfit Lageret i Holste...
https://www.performancelageret.dk/
- 0 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af mikaelnissen
27. aug 2018, 12:30
- PerformanceLab og Crossfit Lageret i Holste...
-
- Træningsprogram for at bevare muskelmasse...
- 1 Svar
- 56 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
24. aug 2018, 19:59
- Træningsprogram for at bevare muskelmasse...
-
- Progression i fullbody program
fra 5x5 til...?
- 5 Svar
- 142 Visninger
- Seneste indlæg af dwellengers
24. aug 2018, 05:05
- Progression i fullbody program
-
- Mobilitetsøvelser til olympisk vægtløftn...
- 9 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af dwellengers
21. aug 2018, 17:09
- Mobilitetsøvelser til olympisk vægtløftn...
-
- Rage, pga. højlydt dødløft
1, 2 - 50 Svar
- 583 Visninger
- Seneste indlæg af Blackmoore
21. aug 2018, 13:25
- Rage, pga. højlydt dødløft
-
- Brystøvelser
Mangler råd
- 6 Svar
- 212 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
15. aug 2018, 13:07
- Brystøvelser
-
- Hvor ofte dødløfter i?
- 7 Svar
- 193 Visninger
- Seneste indlæg af BlackS
14. aug 2018, 15:48
- Hvor ofte dødløfter i?
-
- The Rest, Tempo, Pump Work Roundtable
- 1 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
14. aug 2018, 11:16
- The Rest, Tempo, Pump Work Roundtable
-
- Volumen for hypertrofi - Børge Fagerli og...
- 0 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
11. aug 2018, 17:09
- Volumen for hypertrofi - Børge Fagerli og...
-
- Ledsmerter
- 5 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Marcus Aurelius
9. aug 2018, 16:44
- Ledsmerter
-
- Brad Schoenfeld - A case for Hypertrophy
- 0 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
9. aug 2018, 10:45
- Brad Schoenfeld - A case for Hypertrophy
-
- Mike Israetel - Prime Driver for Hypertroph...
- 6 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af Kevin Durant
8. aug 2018, 19:10
- Mike Israetel - Prime Driver for Hypertroph...
-
- Bedste fitnesscentre i Aarhus?
- 16 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af perhym1998
6. aug 2018, 17:52
- Bedste fitnesscentre i Aarhus?
-
- Kostplan til cut
- 0 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af PopZeE
6. aug 2018, 13:20
- Kostplan til cut
-
- Mit første bulk - 2 split over/under feedb...
- 2 Svar
- 108 Visninger
- Seneste indlæg af one more
2. aug 2018, 17:58
- Mit første bulk - 2 split over/under feedb...
-
- Hjælp til nybagt far - Kropsvægt og kettl...
- 6 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Blackmoore
2. aug 2018, 13:51
- Hjælp til nybagt far - Kropsvægt og kettl...
-
- træne arme 3 gange om uden
- 3 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af Kevin Durant
1. aug 2018, 14:13
- træne arme 3 gange om uden
-
- Træningsprogram + progressive overload
- 14 Svar
- 270 Visninger
- Seneste indlæg af perhym1998
31. jul 2018, 10:26
- Træningsprogram + progressive overload
-
- Hjælp til kort Cut
Hvor meget cardio?
- 1 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af Zielke1982
31. jul 2018, 07:38
- Hjælp til kort Cut
-
- Aktivering af lats?
- 12 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
29. jul 2018, 21:49
- Aktivering af lats?
-
- Træning her i varmen
1, 2 - 38 Svar
- 240 Visninger
- Seneste indlæg af Etrius
29. jul 2018, 18:41
- Træning her i varmen
-
- At se sin egen størrelse
- 14 Svar
- 242 Visninger
- Seneste indlæg af YellowLight
29. jul 2018, 12:42
- At se sin egen størrelse
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
