Bruger login
Ugen der gik, uge 24, 2019
Nye programmer og stærke brugere!
Tilbudsguide, uge 25, 2019
Kirsebær og steaks!
Ugen der gik, uge 23, 2019
Crossfit og kost!
Tilbudsguide, uge 24, 2019
Okse og ananas!
Statistik
Vi har 55592 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Mictona
Vores medlemmer har i alt skrevet 2029620 indlæg i 19013 emner
5 nye indlæg i dag
Online
I alt: 505
Medlemmer: 12
Skjulte: 1
Gæster: 492
Følg bodybuilding.dk på
Fitness & bodybuilding
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
1, 2, 3 - 69 Svar
- 17343 Visninger
- Seneste indlæg af Histologen
31. jul 2013, 18:44
- Ordbog for træningsrelaterede forkortelser...
-
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
1, 2 - 31 Svar
- 17140 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
19. jun 2011, 14:02
- FAQ Fitness & Bodybuilding - LÆS HER...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Larry Wheels
Styrkeløft og BB!
1, 2 - 39 Svar
- 231 Visninger
- Seneste indlæg af JacopGørDetSelv
11. feb 2018, 22:29
- Larry Wheels
-
- Crosstræning
Begreber og opbygning af et program
- 3 Svar
- 91 Visninger
- Seneste indlæg af Blackmoore
8. feb 2018, 21:07
- Crosstræning
-
- Calistenich eller ej
- 4 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af Blackmoore
8. feb 2018, 08:25
- Calistenich eller ej
-
- Udstyr til hjemmet
Håndvægte, bænk
- 1 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af Crux
3. feb 2018, 08:33
- Udstyr til hjemmet
-
- Body tracking " Muskelmasse/fedt proce...
Del af viden
- 3 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af Andeersen
1. feb 2018, 22:57
- Body tracking " Muskelmasse/fedt proce...
-
- Første gang hvor jeg skal cutte
Hjælp til kost og træning
- 14 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af Seb0099
29. jan 2018, 12:19
- Første gang hvor jeg skal cutte
-
- Bicepsøvelse?
- 2 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af taler
28. jan 2018, 22:39
- Bicepsøvelse?
-
- Fremadrettet plan
- 1 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af zuzaki
28. jan 2018, 19:48
- Fremadrettet plan
-
- Kampsport og træning
- 8 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af Neothedragon
27. jan 2018, 17:26
- Kampsport og træning
-
- Ledsmerter uundgåeligt?
- 3 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af Franz Biberkopf
27. jan 2018, 13:42
- Ledsmerter uundgåeligt?
-
- Hjælpe til at vælge program
- 5 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Rickoshe
26. jan 2018, 16:47
- Hjælpe til at vælge program
-
- Hvilket protein / føde
Hvad skal jeg indtag efter styrketræning og ...
- 3 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
25. jan 2018, 21:11
- Hvilket protein / føde
-
- Bedste bælte?
1, 2 - 46 Svar
- 204 Visninger
- Seneste indlæg af Moriarty
25. jan 2018, 12:19
- Bedste bælte?
-
- Sig mig noget fornuftigt
gode råd søges
- 0 Svar
- 107 Visninger
- Seneste indlæg af Twisted
13. jan 2018, 18:54
- Sig mig noget fornuftigt
-
- Hjællp til træning
- 5 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af gennaki
10. jan 2018, 09:48
- Hjællp til træning
-
- Hjertepatient og træning
- 3 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af piapigen
8. jan 2018, 16:39
- Hjertepatient og træning
-
- Problemer med Barbell back squat
Hjælp
- 11 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af troublemaker
3. jan 2018, 14:14
- Problemer med Barbell back squat
-
- Hexbar dødløft 3 gange om ugen?
- 4 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
27. dec 2017, 17:57
- Hexbar dødløft 3 gange om ugen?
-
- Bulking mål
- 1 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
22. dec 2017, 22:16
- Bulking mål
-
- bænkpres: skade i håndled
- 7 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af Moriarty
22. dec 2017, 19:41
- bænkpres: skade i håndled
-
- Brystprogram spørgsmål
kan jeg implementere disse øvelser i en enke...
- 6 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
16. dec 2017, 23:46
- Brystprogram spørgsmål
-
- Fullbody progression?
- 5 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af Pumpingirondk
14. dec 2017, 19:23
- Fullbody progression?
-
- Muskelvækst under pause fra træning?
Tanker omkring dette?
- 1 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af ProteanDK
14. dec 2017, 00:19
- Muskelvækst under pause fra træning?
-
- Full Body Program
Ideer, ideer og muligheder!!!!!
- 7 Svar
- 220 Visninger
- Seneste indlæg af Goblin
12. dec 2017, 13:04
- Full Body Program
-
- Dokumentar: Denmarks War on Bodybuilding
1, 2 - 31 Svar
- 309 Visninger
- Seneste indlæg af specter
9. dec 2017, 16:23
- Dokumentar: Denmarks War on Bodybuilding
-
- Træning hver anden dag og kost
- 3 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Bill Nye
8. dec 2017, 17:57
- Træning hver anden dag og kost
-
- Atleter med hypopituitarism ?
hypopituitarism
- 11 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
4. dec 2017, 21:01
- Atleter med hypopituitarism ?
-
- Sænke stangen i dødløft
- 7 Svar
- 134 Visninger
- Seneste indlæg af PrinsJohn
4. dec 2017, 18:58
- Sænke stangen i dødløft
-
- Ser Programmet nogenlunde ud?
- 0 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af mjmads2305@g...
3. dec 2017, 12:43
- Ser Programmet nogenlunde ud?
-
- Træning op til brok operation.
- 2 Svar
- 85 Visninger
- Seneste indlæg af NitZo
30. nov 2017, 22:16
- Træning op til brok operation.
-
- Dallas McCarvers obduktionsrapport
- 3 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af santaklausen
30. nov 2017, 01:39
- Dallas McCarvers obduktionsrapport
-
- Spørgsmål til træning
- 1 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af gedden
29. nov 2017, 18:25
- Spørgsmål til træning
-
- TRÆNINGS-Forelæsning på AAU
Neoromotorisk udvikling har uhyre stor betyd...
- 0 Svar
- 74 Visninger
- Seneste indlæg af HansD
26. nov 2017, 18:23
- TRÆNINGS-Forelæsning på AAU
-
- Trapbar dødløft - hvad dækker den over?...
- 4 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
21. nov 2017, 19:40
- Trapbar dødløft - hvad dækker den over?...
-
- Forelæsning i Aalborg om søvn og performa...
på AAU -
- 3 Svar
- 70 Visninger
- Seneste indlæg af katouler
21. nov 2017, 09:04
- Forelæsning i Aalborg om søvn og performa...
-
- Hvordan bør jeg træne min core?
- 4 Svar
- 153 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
18. nov 2017, 21:10
- Hvordan bør jeg træne min core?
-
- Spg. ang. stivhed i kroppen (senerne)
- 2 Svar
- 72 Visninger
- Seneste indlæg af Go go gadget
15. nov 2017, 12:11
- Spg. ang. stivhed i kroppen (senerne)
-
- "Skævhed" i skuldre/nakke/øvre...
- 3 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af FætterHøjben
14. nov 2017, 18:38
- "Skævhed" i skuldre/nakke/øvre...
-
- Vurdering af belastning på biceps
- 2 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af Træningsgnu
13. nov 2017, 23:35
- Vurdering af belastning på biceps
-
- Træningscentre i København
- 6 Svar
- 145 Visninger
- Seneste indlæg af Adritch
13. nov 2017, 20:38
- Træningscentre i København
-
- Hvordan beregner jeg 1RM fra 3x8?
- 6 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
11. nov 2017, 12:49
- Hvordan beregner jeg 1RM fra 3x8?
-
- MMA KÆMPER VS STOR BODYBUILDER
Dansk tale
- 19 Svar
- 262 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
11. nov 2017, 01:10
- MMA KÆMPER VS STOR BODYBUILDER
-
- Hvor meget sveder i når i løfter tungt?...
- 4 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
5. nov 2017, 15:27
- Hvor meget sveder i når i løfter tungt?...
-
- Fitnesstøj?
Hvor kan man købe billigt tøj til fitness?
- 7 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af awesome
2. nov 2017, 17:29
- Fitnesstøj?
-
- Muskel-forelæsning i morgen
Sidste chance for tilmelding
- 0 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af HansD
30. okt 2017, 14:52
- Muskel-forelæsning i morgen
-
- Udvikling - baller
- 7 Svar
- 218 Visninger
- Seneste indlæg af Gita
24. okt 2017, 20:08
- Udvikling - baller
-
- meget relevant forelæsning
Danmarks mest fremtrædende muskelforsker
- 0 Svar
- 94 Visninger
- Seneste indlæg af HansD
24. okt 2017, 16:27
- meget relevant forelæsning
-
- arm dag
- 0 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af mathiesjeppesen
22. okt 2017, 18:29
- arm dag
-
- Bulk mindre for at forhindre strækmærker?...
- 4 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
21. okt 2017, 21:12
- Bulk mindre for at forhindre strækmærker?...
-
- Generation Iron 2
Lover godt...
1, 2, 3 - 77 Svar
- 684 Visninger
- Seneste indlæg af santaklausen
20. okt 2017, 04:05
- Generation Iron 2
-
- Gode tips til goodmornings
- 0 Svar
- 126 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
13. okt 2017, 17:03
- Gode tips til goodmornings
-
- Hvor meget forbrænder man ved at hoppe på...
- 5 Svar
- 130 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
12. okt 2017, 15:30
- Hvor meget forbrænder man ved at hoppe på...
-
- Er squats og deadlifts nok til core?
- 0 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af taler
8. okt 2017, 13:30
- Er squats og deadlifts nok til core?
-
- Antal kcal, proteiner og fedt
Hjælp
- 1 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
7. okt 2017, 20:15
- Antal kcal, proteiner og fedt
-
- Mass/Weight gainer
Gainer i forhold til fedtprocent?
- 5 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
6. okt 2017, 20:54
- Mass/Weight gainer
-
- Restitution - kilo eller procent?
- 2 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af taler
5. okt 2017, 07:54
- Restitution - kilo eller procent?
-
- EZ / SZ curl stang
- 0 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af MO
5. okt 2017, 07:08
- EZ / SZ curl stang
-
- Overtræning?
Målet er at komme i turneringsform
- 8 Svar
- 226 Visninger
- Seneste indlæg af kasperhs
2. okt 2017, 01:50
- Overtræning?
-
- Træning og kost - Opstart
- 9 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af Chelsea2013
1. okt 2017, 21:51
- Træning og kost - Opstart
-
- Rectus diastasis
Genoptræning
- 8 Svar
- 183 Visninger
- Seneste indlæg af qqkanin
30. sep 2017, 21:02
- Rectus diastasis
-
- Arnold Classic EU 2017
Ramy, Bonac, Roden og Roelly!
- 13 Svar
- 253 Visninger
- Seneste indlæg af schulz
27. sep 2017, 12:08
- Arnold Classic EU 2017
-
- Samme styrke efter 3 mdrs. pause?
Træner jeg forkert?
- 10 Svar
- 214 Visninger
- Seneste indlæg af schulz
27. sep 2017, 12:06
- Samme styrke efter 3 mdrs. pause?
-
- Asia Grand Prix 2017
Flex vs. Hadi
- 1 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
24. sep 2017, 10:27
- Asia Grand Prix 2017
-
- 2x fullbody + 2 split
- 2 Svar
- 146 Visninger
- Seneste indlæg af Jarlen fra aHA
22. sep 2017, 13:02
- 2x fullbody + 2 split
-
- Push pull?
- 5 Svar
- 163 Visninger
- Seneste indlæg af mjmads2305@g...
21. sep 2017, 14:48
- Push pull?
-
- Mr. Olympia 2017
1, 2, 3 - 87 Svar
- 820 Visninger
- Seneste indlæg af taler
20. sep 2017, 19:01
- Mr. Olympia 2017
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
