Bruger login







Tilbudsguide, uge 30, 2019
Kaffe og majskolber

Ugen der gik, uge 28, 2019
Faste og proteinpulver!

Tilbudsguide, uge 29, 2019
Oksecuvette og kylling!

Ugen der gik, uge 27, 2019
Styrke og bodybuilding!


Statistik

Vi har 55626 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er indbyggeren

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030517 indlæg i 86760 emner

8 nye indlæg i dag


Online
I alt: 490
Medlemmer: 14
Skjulte: 0
Gæster: 476

Følg bodybuilding.dk på

Fortællingen om Hr Bjørn

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Det er rigtig nok blevet forår, men det er stadig mørkt og gråt. Jeg gider ikke udenfor, før der er solskin og piger i sommerkjoler. Det bliver good times, til sommer. Eller måske ikke, fordi vi rigtig nok konstateret rotter her til morgen, da der er hul på en kloakledning. Det betyder sandsynligvis at der skal graves op i gården. Det kan potentielt ødelægge vores grillfester, som vi ellers plejer at holde de varme sommeraftner, nede i gården.

Jeg er meget, meget træt, så jeg har erhvervet mig a cup of deep, black Joe.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1820
Tilmeldt: 16. jan 2008, 21:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Worst. Update. Ever.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 655
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick9000 skrev:Worst. Update. Ever.


Haha, I second that.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 46
Tilmeldt: 3. mar 2014, 19:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fuck rotterne, de er bare ekstra protein du kan mæske i dig!
Brugeravatar
 
Reputation point: 125
 
Indlæg: 1521
Tilmeldt: 2. mar 2008, 17:56
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Muscle House Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick9000 skrev:Worst. Update. Ever.

Orh, hold op. Bare fordi jeg ikke har en FUCKING ISBJØRN at lave updates med. Mit liv er ganske uinteressant - særligt i den givne situation, hvor jeg sad på uni og netop havde færdiggjort dagens opgaveregning.

For at give en mere detaljeret update, så kan jeg fortælle at jeg på nuværende tidspunkt ligger stabilt på ~ 85 kg. De sidder ganske fornuftigt, men jeg er en kende blød. Jeg har altså stoppet mit permabulk. Jeg vil gerne tabe fedt, men vil ikke for meget ned i vægt. Jeg er psykisk medtaget efter min nedtur i sommers. Jeg burde lægge en plan for, hvad jeg skal gøre når jeg skal cutte lidt. Jeg overvejer at starte igen på noget 5/3/1 med BBB, men ikke før engang i fremtiden. Jeg tænker det ikke egner sig super godt til CUTZ. Jeg kunne dog have godt at blive stærkere, særligt i bænkpres-varianter og dødløft. Det er ikke så BODYBUILDING så det gør noget, men sikkert fornuftigt at bruge et par måneder på. Problem is at jeg hader alm. flad BB bænkpres, og DB varianter egner sig i ringe grad til 5/3/1.

Acid skrev:Ekstra protein

Og fæces :whistle:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1820
Tilmeldt: 16. jan 2008, 21:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Yo Mr. Bear!

Er du stadig i live?
Brugeravatar
 
Reputation point: 125
 
Indlæg: 1521
Tilmeldt: 2. mar 2008, 17:56
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Muscle House Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster



cron