Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56358 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er KæmpeSkur98

Vores medlemmer har i alt skrevet 2031440 indlæg i 87197 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 389
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 388

Følg bodybuilding.dk på

Funktion over sin proces

Udskriv emne


Har du forslag til nye tiltag? Samt nyheder og information vedr. siden

Tilbage til Forslag til forbedringer





Hej bodybuilding.dk

Ville det ikke være en god idé at lave en graf over sin proces. Med det mener jeg, at man kan taste sine stats ind for, f.eks. hver uge, og hjemmesiden vil selv lave en graf over ens udvikling, med f.eks. ens vægt.
"This place is going to hell"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 153
Tilmeldt: 21. okt 2012, 01:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 115.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det kan du jo bare gøre i excel?

Uge nr på x-aksen og vægt på y-aksen ;-)
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 546
Tilmeldt: 15. aug 2013, 19:39
Geografisk sted: Fyn
 
Træner her: Fitness Syd
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kaas95 skrev:Det kan du jo bare gøre i excel?

Uge nr på x-aksen og vægt på y-aksen ;-)


Ja, men så kan man følge med i andres udvikling her på boardet ;)
"This place is going to hell"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 153
Tilmeldt: 21. okt 2012, 01:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 115.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



slind skrev:
Kaas95 skrev:Det kan du jo bare gøre i excel?

Uge nr på x-aksen og vægt på y-aksen ;-)


Ja, men så kan man følge med i andres udvikling her på boardet ;)


Det findes allerede. Ude i venstre side, kan man oprette en log, hvis man ønsker det, hvor man derefter kan skrive en udvikling. På samme måde kan man følge andres udvikling. Jeg så langt hellere optimering andre steder end ved eye candy.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 656
Tilmeldt: 9. jan 2010, 18:03
 
Træner her: S.A.T.S Frederiksberg Svømmehal
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 10.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 30.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du kan lave et excel ark over alle dine worksets i udvalgte øvelser, hvor du plotter RPE ind. Det har jeg fx gjort med bænkpres, og det er en nem og præcis måde at tracke sin styrkefremgang. Derudover fører jeg log her på siden, som hjælper med at holde styr på træningen :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 978
Tilmeldt: 7. apr 2012, 09:53
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Why can't a heterosexual guy tell a heterosexual guy that he thinks his booty is fly?
Brugeravatar
 
Reputation point: 914
 
Indlæg: 4286
Tilmeldt: 28. nov 2012, 19:11
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



slind skrev:Ja, men så kan man følge med i andres udvikling her på boardet ;)


Ja okay, troede bare du var ude efter funktionen, for den er sgu nem :D
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 546
Tilmeldt: 15. aug 2013, 19:39
Geografisk sted: Fyn
 
Træner her: Fitness Syd
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Forslag til forbedringer




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster