Bruger login







Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Tilbudsguide, uge 41, 2019
Ost, æg og kaffe!

Ugen der gik, uge 39, 2019
Smartphone og progression!


Statistik

Vi har 56130 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er TLink13Mumelo

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030312 indlæg i 87019 emner

4 nye indlæg i dag


Online
I alt: 189
Medlemmer: 7
Skjulte: 0
Gæster: 182

Følg bodybuilding.dk på

Gisp!- Sommeren er her snart


Diskussion af artiklerne i arkivet

Tilbage til Artikel-diskussion





Læs artiklen her:

artikler/kost-kosttilskud/gisp---sommeren-er-her-snart.html

Stil spørgsmål eller kom med dine kommentar til artiklen i denne tråd.
Admin
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 109
Tilmeldt: 26. feb 2007, 16:50
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 95.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hej jeg er dreng der vejer 65 kilo, og er 178, vil jeg godt kunne nå at tabe 1,5 kilo inden juli hvis jeg følger din plan til punkt og prikke ???

på forhånd mange tak
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 22. maj 2014, 12:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



kurtjensen skrev:Hej jeg er dreng der vejer 65 kilo, og er 178, vil jeg godt kunne nå at tabe 1,5 kilo inden juli hvis jeg følger din plan til punkt og prikke ???

på forhånd mange tak

Så skal du tabe 300 gram i ugen - det burde ikke være et problem.
Brugeravatar

Chef-moderator
 
Reputation point: 465
 
Indlæg: 22425
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
kurtjensen skrev:Hej jeg er dreng der vejer 65 kilo, og er 178, vil jeg godt kunne nå at tabe 1,5 kilo inden juli hvis jeg følger din plan til punkt og prikke ???

på forhånd mange tak

Så skal du tabe 300 gram i ugen - det burde ikke være et problem.


Nu har jeg ikke lige læst artiklen. Men det vil dog fuldstænding afhænge af dit energiforbrug. Forbrænder du mere end du indtager, så taber du dig selvfølgelig. Jo større et energiunderskud, jo mere vil du tabe dig. Et andet spørgsmål er dog, hvorfor du vil tabe dig, når du vejer 65 kg? Desuden virker det at tabe sig 1,5 kg lidt fjollet i mine øjne. I hvert fald når det omhandler dig.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 858
Tilmeldt: 17. jun 2010, 14:17
Geografisk sted: Aarhus Nord
 
Træner her: Ny Helse og Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.50
- Squat: 117.50
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Artikel-diskussion




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster