Bruger login







Ugen der gik, uge 24, 2019
Nye programmer og stærke brugere!

Tilbudsguide, uge 25, 2019
Kirsebær og steaks!

Ugen der gik, uge 23, 2019
Crossfit og kost!

Tilbudsguide, uge 24, 2019
Okse og ananas!


Statistik

Vi har 55586 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Pocahontas

Vores medlemmer har i alt skrevet 2029490 indlæg i 86699 emner

20 nye indlæg i dag


Online
I alt: 518
Medlemmer: 18
Skjulte: 0
Gæster: 500

Følg bodybuilding.dk på

Grøntsags-pasta (cutting season)

Udskriv emne


Få inspiration og del dine opskrifter med andre

Tilbage til Madopskrifter





Hej med jer :-)

Cuttting-season er på sit højeste, hvorfor kalorieindtaget selvfølgelig skal reduceres.
En god mode at reducere kalorieindtaget på sker ved at indtage flere mættende grøntsager.

Jeg har nu købt en spiralizer til grøntsags-pasta, og søger nu noget inspiration til forskellige kombinationer af pasta.

Sidder I inde med nogle guldkorn, må I meget gerne dele :-)


På forhånd tak.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 475
Tilmeldt: 18. nov 2014, 19:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Læste noget med at lave det af zuchini og så stege det hurtigt af på panden med salt og hvidløg, lyder lækkert :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 153
Tilmeldt: 5. jun 2012, 21:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg plejer at bruge squash eller gulerødder. Strimlerne smides i en skål, og overhældes med kogende vand og en smule salt. Så skal det bare lige trække et par minutter. På den måde undgår du at grøntsagerne bliver overtilberedt, hvilket nemt sker, når de tynde strimler får lov at stå og koge på komfuret.
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 96
Tilmeldt: 5. nov 2017, 22:27
Geografisk sted: Midtjylland
 
Styrkeliste
- Squat: 100.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Madopskrifter




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster