Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57295 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Georgeabina

Vores medlemmer har i alt skrevet 2039635 indlæg i 95510 emner

20 nye indlæg i dag


Online
I alt: 312
Medlemmer: 5
Skjulte: 1
Gæster: 306

Følg bodybuilding.dk på

Hjælp - Hvordan laver jeg dette greb?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Vil gerne have mulighed for at et neutralt greb, når jeg squatter, men uden at jeg behøver en decideret safetybar squat. På billedet jeg har vedhæftet er der to der har lavet noget hjemme-biks, men kan simpelthen ikke dreje mit hoved omkring hvad de har brugt for det. Nogle der kan gennemskue hvad jeg skal bruge for at lave en tilsvarende løsning?

https://www.dropbox.com/s/ka0ghpooynj0sru/neutral%20grip.jpg?dl=0

Billede
"This AIN'T ninth grade and no one gives a S H I T how much you bench" - Will Harris
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 239
Tilmeldt: 23. jun 2011, 09:57
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mit bud er, at måske prøve med straps. Ved det er populært ved front squat hvis man ikke har mobiliteten i håndleddet. Ved dog ikke om det vil fungere på en back squat?
So you want to get big by crossfitting? That's cute

Eat Big, Lift Big, Get Big!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 480
Tilmeldt: 13. maj 2013, 21:45
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.50
- Squat: 170.00
- Dødløft: 222.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster