Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 58129 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er MichaelInpup

Vores medlemmer har i alt skrevet 2041629 indlæg i 98347 emner

14 nye indlæg i dag


Online
I alt: 602
Medlemmer: 10
Skjulte: 0
Gæster: 592

Følg bodybuilding.dk på

Hjælp til at rense vægtstang!

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej

Efterhånden har min vægtstang en del kalk os skidt osv i knurlingen. Jeg vil derfor gerne rense den og har set, at folk bruger noget der hedder 3 in one oil til at rense stangen?

Er det nogen som ved hvor man kan købe det i DK, eller om man kan købe noget lignende?

Hvis ikke - hvordan ville i så rense i vægtstang;)?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 19. aug 2015, 13:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Stiv nylon børste og så noget sæbe af en art, selv har jeg brugt muckoff som er til rens af cykler, men en hård børste på og så knofedt
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 921
Tilmeldt: 13. aug 2013, 20:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er der en del videoer på YT omkring.
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 365
 
Indlæg: 4413
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



dwellengers skrev:Det er der en del videoer på YT omkring.

Ja men der bruger alle noget der hedder 3 in 1 oil, som ikke er til at finde i dk så vidt jeg ved?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 19. aug 2015, 13:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du kan bruge en RUSTFRI stålbørste. Du skal sikre dig at trådene netop er af rustfrit stål, ellers ødelægger du din stang.
FRIENDS DON'T LET FRIENDS LIFT LIGHT
Brugeravatar

 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1724
Tilmeldt: 22. aug 2011, 09:06
Geografisk sted: Snake Mountain Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Barry skrev:Du kan bruge en RUSTFRI stålbørste. Du skal sikre dig at trådene netop er af rustfrit stål, ellers ødelægger du din stang.


Hvis stangen er behandlet ødelægger man til gengæld overfladebehandlingen ved brug af rustfri børste.
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 921
Tilmeldt: 13. aug 2013, 20:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tænkte på om man kunne bruge WD40 olie?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 19. aug 2015, 13:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster