Bruger login







Tilbudsguide, uge 4, 2019
Innocent juice, Actifry og skyr!

Ugen der gik, uge 2, 2019
Kød diæt, træningscentre og hypertrofi!

Tilbudsguide, uge 3, 2019
Kød, skyr og jordbær!

Ugen der gik, uge 1, 2019
Kom godt igang med det nye år!


Statistik

Vi har 55313 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Laibil

Vores medlemmer har i alt skrevet 2024116 indlæg i 86350 emner

4 nye indlæg i dag


Online
I alt: 375
Medlemmer: 8
Skjulte: 1
Gæster: 366

Følg bodybuilding.dk på

"Hvad er der i TV'et"-Tråden

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Endnu en fremragende film på DR 2, dog denne gang på et passende tidspunkt....

DR 2 Kl. 19.55

Munchen


Kan varmt anbefales !!
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 1103
Tilmeldt: 20. maj 2009, 20:03
 
Træner her: Fitness World Frederiksberg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



https://www.dr.dk/tv/se/hard-udenpa/-/hard-udenpa-1-4

Pumpede muskler, store tatoveringer og lavt selvværd. Del 1 af 4.

Kan sagtens se disse træk ved personer, der hvor jeg træner. Håber dog ikke jeg er en sådan type :´)
Man er vel ikke nazistisk anlagt fordi man laver jødekager i en gasovn?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 269
Tilmeldt: 7. jul 2009, 20:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kukuken skrev:https://www.dr.dk/tv/se/hard-udenpa/-/hard-udenpa-1-4

Pumpede muskler, store tatoveringer og lavt selvværd. Del 1 af 4.

Kan sagtens se disse træk ved personer, der hvor jeg træner. Håber dog ikke jeg er en sådan type :´)


Jeg var ved at dø af frustration over ham den lille dovne, der tog oraler og måtte indlægges og som seriøst mener, at 3 kg om året er grænsen for en naturlig bb'er. Jeg har set en håndboldpige primært i kalorieunderskud tage 3 kg på, på et år - målt med scanning.
Brugeravatar
 
Reputation point: 200
 
Indlæg: 1350
Tilmeldt: 22. nov 2013, 09:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bosse101 skrev:
Kukuken skrev:https://www.dr.dk/tv/se/hard-udenpa/-/hard-udenpa-1-4

Pumpede muskler, store tatoveringer og lavt selvværd. Del 1 af 4.

Kan sagtens se disse træk ved personer, der hvor jeg træner. Håber dog ikke jeg er en sådan type :´)


Jeg var ved at dø af frustration over ham den lille dovne, der tog oraler og måtte indlægges og som seriøst mener, at 3 kg om året er grænsen for en naturlig bb'er. Jeg har set en håndboldpige primært i kalorieunderskud tage 3 kg på, på et år - målt med scanning.


For mange år siden sagde folk på bb.dk at man max kunne tage 3kg ren muskelmasse på om året, naturlig. Måske det bare er mange år siden han læste om det. Ved ikke om det er rigtigt, men jeg er ret sikker på at jeg gennemsnitligt ligger meget under 3kg om året.
MAKE
PEDRO
GREAT AGAIN
Brugeravatar
 
Reputation point: 285
 
Indlæg: 1835
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



For mange år siden sagde folk på bb.dk at man max kunne tage 3kg ren muskelmasse på om året, naturlig. Måske det bare er mange år siden han læste om det. Ved ikke om det er rigtigt, men jeg er ret sikker på at jeg gennemsnitligt ligger meget under 3kg om året.


En 3-4 kg er et ganske plausibelt bud under tæt på ideelle forhold. Det er også velargumenteret fysiologisk.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

This is the instrument of your liberation: www.supertraining.dk.
Brugeravatar
 
Reputation point: 1704
 
Indlæg: 6232
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:
For mange år siden sagde folk på bb.dk at man max kunne tage 3kg ren muskelmasse på om året, naturlig. Måske det bare er mange år siden han læste om det. Ved ikke om det er rigtigt, men jeg er ret sikker på at jeg gennemsnitligt ligger meget under 3kg om året.


En 3-4 kg er et ganske plausibelt bud under tæt på ideelle forhold. Det er også velargumenteret fysiologisk.


For en trænet person måske (og mindre for erfarne), men for et almindeligt, utrænet menneske tror jeg ikke på det. Slet ikke efter at have set en ung pige tage 3kg lean masse på, på et år ved at spille håndbold.
Brugeravatar
 
Reputation point: 200
 
Indlæg: 1350
Tilmeldt: 22. nov 2013, 09:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bosse101 skrev:
SandyFrink skrev:
For mange år siden sagde folk på bb.dk at man max kunne tage 3kg ren muskelmasse på om året, naturlig. Måske det bare er mange år siden han læste om det. Ved ikke om det er rigtigt, men jeg er ret sikker på at jeg gennemsnitligt ligger meget under 3kg om året.


En 3-4 kg er et ganske plausibelt bud under tæt på ideelle forhold. Det er også velargumenteret fysiologisk.


For en trænet person måske (og mindre for erfarne), men for et almindeligt, utrænet menneske tror jeg ikke på det. Slet ikke efter at have set en ung pige tage 3kg lean masse på, på et år ved at spille håndbold.


Nu er det ret svært at vide præcis hvor meget af massen var lean, så er det vel også svært at sige med så stor sikkerhed.
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 357
Tilmeldt: 15. jun 2016, 20:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 131.00
- Squat: 172.00
- Dødløft: 187.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:
For mange år siden sagde folk på bb.dk at man max kunne tage 3kg ren muskelmasse på om året, naturlig. Måske det bare er mange år siden han læste om det. Ved ikke om det er rigtigt, men jeg er ret sikker på at jeg gennemsnitligt ligger meget under 3kg om året.


En 3-4 kg er et ganske plausibelt bud under tæt på ideelle forhold. Det er også velargumenteret fysiologisk.


Jeg er sådan set ikke uenig, men et af de helt afgørende punkter er, hvor længe man har trænet. Har man først fået sine begynder gains, og måske endda trænet i 10-15 år, så bør man være (mere end) lykkeligt for 3 kilo masse om året.

Er man helt ny i vægttræning er det selvfølgelig en anden historie.
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 1303
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ProteanDK skrev:
Bosse101 skrev:
SandyFrink skrev:
For mange år siden sagde folk på bb.dk at man max kunne tage 3kg ren muskelmasse på om året, naturlig. Måske det bare er mange år siden han læste om det. Ved ikke om det er rigtigt, men jeg er ret sikker på at jeg gennemsnitligt ligger meget under 3kg om året.


En 3-4 kg er et ganske plausibelt bud under tæt på ideelle forhold. Det er også velargumenteret fysiologisk.


For en trænet person måske (og mindre for erfarne), men for et almindeligt, utrænet menneske tror jeg ikke på det. Slet ikke efter at have set en ung pige tage 3kg lean masse på, på et år ved at spille håndbold.


Nu er det ret svært at vide præcis hvor meget af massen var lean, så er det vel også svært at sige med så stor sikkerhed.


Nej, foe som kwg skrev blev hun scannet med et års mellemrum. Det er derfor jeg ved det
Brugeravatar
 
Reputation point: 200
 
Indlæg: 1350
Tilmeldt: 22. nov 2013, 09:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bosse101 skrev:
ProteanDK skrev:
Bosse101 skrev:
SandyFrink skrev:
For mange år siden sagde folk på bb.dk at man max kunne tage 3kg ren muskelmasse på om året, naturlig. Måske det bare er mange år siden han læste om det. Ved ikke om det er rigtigt, men jeg er ret sikker på at jeg gennemsnitligt ligger meget under 3kg om året.


En 3-4 kg er et ganske plausibelt bud under tæt på ideelle forhold. Det er også velargumenteret fysiologisk.


For en trænet person måske (og mindre for erfarne), men for et almindeligt, utrænet menneske tror jeg ikke på det. Slet ikke efter at have set en ung pige tage 3kg lean masse på, på et år ved at spille håndbold.


Nu er det ret svært at vide præcis hvor meget af massen var lean, så er det vel også svært at sige med så stor sikkerhed.


Nej, foe som kwg skrev blev hun scannet med et års mellemrum. Det er derfor jeg ved det


Hvordan har man bekræftet at scanninger er præcise nok til menneskebrug? Mener at huske at selv de mest præcise scanninger er tættere på gætværk end virkeligheden.
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 357
Tilmeldt: 15. jun 2016, 20:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 131.00
- Squat: 172.00
- Dødløft: 187.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ProteanDK skrev:
Bosse101 skrev:
ProteanDK skrev:
Bosse101 skrev:
SandyFrink skrev:
For mange år siden sagde folk på bb.dk at man max kunne tage 3kg ren muskelmasse på om året, naturlig. Måske det bare er mange år siden han læste om det. Ved ikke om det er rigtigt, men jeg er ret sikker på at jeg gennemsnitligt ligger meget under 3kg om året.


En 3-4 kg er et ganske plausibelt bud under tæt på ideelle forhold. Det er også velargumenteret fysiologisk.


For en trænet person måske (og mindre for erfarne), men for et almindeligt, utrænet menneske tror jeg ikke på det. Slet ikke efter at have set en ung pige tage 3kg lean masse på, på et år ved at spille håndbold.


Nu er det ret svært at vide præcis hvor meget af massen var lean, så er det vel også svært at sige med så stor sikkerhed.


Nej, foe som kwg skrev blev hun scannet med et års mellemrum. Det er derfor jeg ved det


Hvordan har man bekræftet at scanninger er præcise nok til menneskebrug? Mener at huske at selv de mest præcise scanninger er tættere på gætværk end virkeligheden.


Man kan se mængden af fedt ctr andet væv inkl knogler og derfor beregne vægten af de forskellige dele? Stoler vi ikke engang på scanninger mere?
Derudover vil jeg gå så vidt som at sige, at man kan tage og se på kroppen på en, der træner hårdt og æder i et år. For mit vedkommende ved jeg, at jeg ikke tog 10 kg fedt og 3 kg muskler på, for så havde jeg sgu set tyk ud - men jeg beholdt min fourpack. Jeg var ikke helt utrænet, da jeg havde dyrket kampsport og discopump forinden.

Hvis SandyF har nogle argumenter, hører jeg dem gerne. Jeg ville ønske man kunne få flere argumenter og færre holdninger fra den mand. Jeg respekterer hans store viden, men er dødtræt af de evindelige, indholdsløse indlæg al a »nej, sådan forholder det sig ikke«.
Brugeravatar
 
Reputation point: 200
 
Indlæg: 1350
Tilmeldt: 22. nov 2013, 09:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kæft noget forpulet lort vi Danskere ser i fjernsynet
http://www.recordere.dk/2017/12/dette-h ... ng-i-2017/
Der kan kun være én forklaring. Det er primært idioter der ser tv.
Brugeravatar

 
Reputation point: 600
 
Indlæg: 6493
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:Kæft noget forpulet lort vi Danskere ser i fjernsynet
http://www.recordere.dk/2017/12/dette-h ... ng-i-2017/
Der kan kun være én forklaring. Det er primært idioter der ser tv.


Hov hov.. :blackeye:
I ain't a killer but don't push me revenge is like the sweetest joy next to getting pussy
Brugeravatar
 
Reputation point: 195
 
Indlæg: 2302
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:05
Geografisk sted: 5550 Langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:Kæft noget forpulet lort vi Danskere ser i fjernsynet
http://www.recordere.dk/2017/12/dette-h ... ng-i-2017/
Der kan kun være én forklaring. Det er primært idioter der ser tv.


Ja der er ikke efterladt meget til hjernecellerne, tror sgu jeg begynder at læse bøger igen :cry:
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 1103
Tilmeldt: 20. maj 2009, 20:03
 
Træner her: Fitness World Frederiksberg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Se eller gense......

For natteravne......

Dr 1 Kl. 23.15

Heat

Med Al Pacino, Robert De Nero og Val Kilmer

Det er efter min mening den bedste film der nogensinde er lavet inden for den genre !! Fremragende skuespil af Al Pacino og Robert De Niro og en fantastisk spændende film.................

Kan kun anbefales
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 1103
Tilmeldt: 20. maj 2009, 20:03
 
Træner her: Fitness World Frederiksberg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Se eller gense

En fantastisk god film......

Dr 2

Kl.20.00

The Revenant

Amerikansk Oscarbelønnet western fra 2015.

Et indianerangreb og et voldsomt møde med en bjørn er blot de første prøvelser, der venter Hugh Glass, da han i 1823 leder en gruppe pelsjægere gennem den amerikanske vildmark. Glass forrådes på grusom vis af en af jægerne. Hårdt kvæstet begiver han ud på en opslidende rejse gennem det vinterfrosne vildnis for at få hævn.
'The Revenant' modtog Oscars for bedste instruktion, bedste fotografering og bedste mandlige skuespiller (Leonardo DiCaprio).
Hugh Glass: Leonardo DiCaprio.
John Fitzgerald: Tom Hardy.
Andrew Henry: Domhnall Gleeson.
Instruktion: Alejandro G. Iñárritu.
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 1103
Tilmeldt: 20. maj 2009, 20:03
 
Træner her: Fitness World Frederiksberg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kan varmt anbefale Babylon Berlin som vist stadig kan streames på DR.
Den er ret speciel så man skal lige give den en chance de første afsnit før man er inde i "universet" - som er det fucked up mellem-krigs Tyskland hvor mændende er dybt traumatiseret efter verdenshistoriens nok mest vanvittige krig.
Tyskland og især Berlin er på en gang inde i en rivende kulturel udvikling sideløbende med at den nazistiske bevægelse begynder at vinde fodfæste.

@ Mussetrussen: Det siger vel bare noget om at det efterhånden kun er børn, ældre mennesker og retards der for alvor bruger de gængse fjernsynskanaler.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 256
Tilmeldt: 10. maj 2017, 13:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hej med jer,,

Har i en times tid i overskud så se denne udsendelse i aften, det er stærke sager !!! Har man ikke set de 2 første udsendelser ligger de i tv arkivet...

TV 2

21:05
Guds bedste børn (3)

Dansk dok.-serie

Radikale kristne prædikanter tiltrækker mange søgende mennesker med løfter om helbredelse. Flere psykisk syge fortæller, at prædikanter har fået dem til at stoppe med at tage deres livsvigtige medicin – med alvorlige konsekvenser. Ifølge flere kilder så gør den nye kristne stjerne Torben Søndergaard det samme, hvilket han benægter. "TV 2 dokumentar" sender en muldvarp ind i Torben Søndergaards bevægelse for at undersøge, om han opfordrer psykisk syge til at stoppe med medicin.
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 1103
Tilmeldt: 20. maj 2009, 20:03
 
Træner her: Fitness World Frederiksberg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster