Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57320 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er RamNeeda

Vores medlemmer har i alt skrevet 2039874 indlæg i 95520 emner

66 nye indlæg i dag


Online
I alt: 474
Medlemmer: 27
Skjulte: 1
Gæster: 446

Følg bodybuilding.dk på

Hvad glæder du dig over lige nu?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Steinberger skrev:Lyder som om, at du skal tage nogle hårde prioriteringer i dit liv. Søvnbesvær er ofte kun et symptom. Vær ærlig overfor dig selv, hvis du vil have det bedre.

Han skrev, at det var varmen, som gjorde ham søvnløs. Jeg har det på samme måde. Eksempelvis sov jeg ikke meget i nat, da det var 27-28 grader i lejligheden kl. 5 i morges. Med åbne vinduer...
Brugeravatar
 
Reputation point: 690
 
Indlæg: 3312
Tilmeldt: 29. okt 2012, 09:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SandyFrink skrev:
Det er en meget vestlig ting. Særligt i high-speed USA.



Næppe.


Den begrænsede mængde Japanere jeg kender til er virkelig på et helt andet niveau når det kommer til, at hylde manglende søvn.

Malaysia følger også trop angående indstillingen til søvn.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 12. maj 2020, 17:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Travolta123 skrev:
SandyFrink skrev:
Det er en meget vestlig ting. Særligt i high-speed USA.

Næppe.

Den begrænsede mængde Japanere jeg kender til er virkelig på et helt andet niveau når det kommer til, at hylde manglende søvn.

Malaysia følger også trop angående indstillingen til søvn.


At det er en vestlig ting eller af vestlig oprindelse udelukker ikke at andre kulturer også måtte følge samme indstilling, med mindre det vælges at læse det sådan. Ikke mindst med den westernization der har fundet sted i resten af verden, herunder afsmitning af visse vestlige værdier på Japan (eller rettere, deres selektive import af vestlige ting), samt kapitalisme der nødvendiggør at mere præsteres for de samme eller færre midler.

Historisk set har det været meget anderledes i Japan, hvor søvn var noget at dyrke for søvnens skyld. Adskilt fra resten. De gik tidligt i seng. Gik op i god søvn. Sov hvor som helst, når som helst når muligheden bød sig. Søvn var meget vigtigt for dem, og ikke som værktøj til at blive mere produktive. I hvert fald hvis man skal tage Ruth Benedicts The Chrysanthemum and the Sword for gode varer.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 1934
 
Indlæg: 6879
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:Bemærk også at søvn tit omtales som plejende funktion: "Jeg havde en god nats søvn og kunne derfor mere dagen efter." Den selvstændige værdi ved søvn tages ikke i betragtning, det er rather a means to an end.

Det er en meget vestlig ting. Særligt i high-speed USA.


Jeg falder nok selv i den kategori. Men ikke altid. Lige nu, hvor der er mange ting på to do listen, står søvnen lidt i vejen. Man sover fordi man skal. Men i perioder hvor der er masser af overskued, er søvn jo dejlig. Nogle gange ville jeg ønske at alt og alle kunne lade mig være, så jeg kunne fuldføre mine projekter, og derefter vende tilbage og nyde livet, og søvnen. I den perfekte verden burde det der er her NU, være godt nok, men så simpelt er det bare ikke når cortisol niveauet er eleveret.
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 326
Tilmeldt: 6. feb 2019, 14:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SandyFrink skrev:
Travolta123 skrev:
SandyFrink skrev:
Det er en meget vestlig ting. Særligt i high-speed USA.

Næppe.

Den begrænsede mængde Japanere jeg kender til er virkelig på et helt andet niveau når det kommer til, at hylde manglende søvn.

Malaysia følger også trop angående indstillingen til søvn.




Historisk set har det været meget anderledes i Japan, hvor søvn var noget at dyrke for søvnens skyld. Adskilt fra resten. De gik tidligt i seng. Gik op i god søvn. Sov hvor som helst, når som helst når muligheden bød sig. Søvn var meget vigtigt for dem, og ikke som værktøj til at blive mere produktive. I hvert fald hvis man skal tage Ruth Benedicts The Chrysanthemum and the Sword for gode varer.[/color]


Det virker meget lidt overraskende at de skulle have værdsat søvn når de fleste udførte hårdt fysisk arbejde, overskuddet af mad var begrænset og de var bundet til et givent område.

Jeg er ikke belæst nok til, at vurdere om produktivitet blev værdsat under Edo eller førhen i et kulturelt henseende. Ruths påstand virker dog rimelig svag, da der er rimelig enighed blandt nuværende historikere, at Japan var en af de få lande der gik ned af "labor intensive path" for, at øge produktionen af afgrøder.

Det virker lettere selvmodsigende, at et land der øgede sin produktion ved, at presse citronen hårdere ikke skulle have værdsat produktivitet.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 12. maj 2020, 17:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Både ja og nej - Jeg kan komme med anekdotiske indspark, da jeg selv er halv japaner, født i Japan og har boet der, samt været på udveksling imens jeg gik på uni.

Det er langt fra unormalt at se kollapsede "salarymen" i deres dyre jakkesæt på diverse perroner i storbyerne. Der er en grund til der findes et udtryk på japansk der direkte oversat betyder "overarbejde med døden til følge" (過労死).

Deres arbejds mentalitet (også den tankegang der præger uddannelsessystemet) er i stor grad flere timer = bedre. Altså en work harder attitude (ikke smarter). Det er også derfor det er socialt acceptabelt at sove under møder på arbejdspladsen eller til undervisningen på universiteterne, da der antages at den manglende søvn skyldes flid og hårdt arbejde.

Derudover er high-context lande præget, i min optik, af mange uskrevne regler og etikette der udmunder i manglende søvn for mange, især mænd på arbejdsmarkedet.

OT: Glad for at vejret tilsyneladende er på vej til at blive koldere :P
Veni, vidi, vici
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 670
Tilmeldt: 28. nov 2012, 13:19
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



FNG skrev:Både ja og nej - Jeg kan komme med anekdotiske indspark, da jeg selv er halv japaner, født i Japan og har boet der, samt været på udveksling imens jeg gik på uni.

Det er langt fra unormalt at se kollapsede "salarymen" i deres dyre jakkesæt på diverse perroner i storbyerne. Der er en grund til der findes et udtryk på japansk der direkte oversat betyder "overarbejde med døden til følge" (過労死).

Deres arbejds mentalitet (også den tankegang der præger uddannelsessystemet) er i stor grad flere timer = bedre. Altså en work harder attitude (ikke smarter). Det er også derfor det er socialt acceptabelt at sove under møder på arbejdspladsen eller til undervisningen på universiteterne, da der antages at den manglende søvn skyldes flid og hårdt arbejde.

Derudover er high-context lande præget, i min optik, af mange uskrevne regler og etikette der udmunder i manglende søvn for mange, især mænd på arbejdsmarkedet.

OT: Glad for at vejret tilsyneladende er på vej til at blive koldere :P


Det er langt fra unormalt at se kollapsede "salarymen" i deres dyre jakkesæt på diverse perroner i storbyerne. Der er en grund til der findes et udtryk på japansk der direkte oversat betyder "overarbejde med døden til følge" (過労死).

Deres arbejds mentalitet (også den tankegang der præger uddannelsessystemet) er i stor grad flere timer = bedre. Altså en work harder attitude (ikke smarter). Det er også derfor det er socialt acceptabelt at sove under møder på arbejdspladsen eller til undervisningen på universiteterne, da der antages at den manglende søvn skyldes flid og hårdt arbejde.


Virker som en lang copypasta taget fra reddit.

Det eneste jeg selv kan genkende er tankegangen flere timer > Produktivitet. Jeg kan oprigtig ikke genkende hvilken arbejdsplads der skulle acceptere folk sov på arbejdet? Det ikke 80'erne længere og "black companies" tæller ikke sådan rigtig.

Folk sover også kun på uni pga. på de fleste uni'er kan du ikke dumpe da de kæmper med elevtallene og de alligevel bare i praksis er en 4 årig (reelt set 3 årig) sabat.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 12. maj 2020, 17:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Travolta123 skrev:
FNG skrev:Både ja og nej - Jeg kan komme med anekdotiske indspark, da jeg selv er halv japaner, født i Japan og har boet der, samt været på udveksling imens jeg gik på uni.

Det er langt fra unormalt at se kollapsede "salarymen" i deres dyre jakkesæt på diverse perroner i storbyerne. Der er en grund til der findes et udtryk på japansk der direkte oversat betyder "overarbejde med døden til følge" (過労死).

Deres arbejds mentalitet (også den tankegang der præger uddannelsessystemet) er i stor grad flere timer = bedre. Altså en work harder attitude (ikke smarter). Det er også derfor det er socialt acceptabelt at sove under møder på arbejdspladsen eller til undervisningen på universiteterne, da der antages at den manglende søvn skyldes flid og hårdt arbejde.

Derudover er high-context lande præget, i min optik, af mange uskrevne regler og etikette der udmunder i manglende søvn for mange, især mænd på arbejdsmarkedet.

OT: Glad for at vejret tilsyneladende er på vej til at blive koldere :P


Det er langt fra unormalt at se kollapsede "salarymen" i deres dyre jakkesæt på diverse perroner i storbyerne. Der er en grund til der findes et udtryk på japansk der direkte oversat betyder "overarbejde med døden til følge" (過労死).

Deres arbejds mentalitet (også den tankegang der præger uddannelsessystemet) er i stor grad flere timer = bedre. Altså en work harder attitude (ikke smarter). Det er også derfor det er socialt acceptabelt at sove under møder på arbejdspladsen eller til undervisningen på universiteterne, da der antages at den manglende søvn skyldes flid og hårdt arbejde.


Virker som en lang copypasta taget fra reddit.

Det eneste jeg selv kan genkende er tankegangen flere timer > Produktivitet. Jeg kan oprigtig ikke genkende hvilken arbejdsplads der skulle acceptere folk sov på arbejdet? Det ikke 80'erne længere og "black companies" tæller ikke sådan rigtig.

Folk sover også kun på uni pga. på de fleste uni'er kan du ikke dumpe da de kæmper med elevtallene og de alligevel bare i praksis er en 4 årig (reelt set 3 årig) sabat.


Vis mig den reddit copy pasta der indrager inter kulturel kommunikations framework.
Hvad er din viden baseret på?

Ved ikke hvad din baggrund er, men jeg har enten oplevet overnævnte på første hånd eller hørt om venner/familie i Japan der har oplevet det.

At du ikke kan dumpe på uni er noget sludder, ydermere er der mødepligt med langt flere forelæsninger end de fleste uddannelser i DK.

Hele det japanske uddannelsesystem er bygget op omkring at komme ind på det rigtige universitet. Nærmest modsat DK, så er du "home free" i Japan, når du endelig er kommet ind og folk begynder at have mere frihed fordi de bor på campus elle flytter til en anden by væk fra deres forældre. Det er ikke ensbetydende med at de ikke laver noget eller ikke arbejder hårdt, set med japanske briller går de ned i omdrejninger, og på den måde er der mange der "slacker", men at kalde det sabbat er en overdrivelse. Du kan stadig blive smidt ud pga. forsømmelse.

Når jeg skriver sover, mener jeg også at man reelt blunder et par minutter/lur, ingen der sidder og snorksover i flere timer. Flere moderne firmaer har også sovekupeer, mørke rum med brikse/madrasser hvor man kan tage en lur på ca. 20-30 min.

Hvorfor tæller black companies ikke?
Desuden er det vel et spektrum, black companies er en pol, alt i mellem den modsatte pol kan sagtens være skyld i at folk er i alvorlig søvnunderskud.
Veni, vidi, vici
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 670
Tilmeldt: 28. nov 2012, 13:19
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



" inter kulturel kommunikations framework."

Forkortelsen er JCE og hvis du bruger en uge på r/Japan vil du se mange af dem.

"At du ikke kan dumpe på uni er noget sludder"

Jeg kunne ikke lige finde nogle tal omkring dumpeprocenten på Japanske universiteter. Det vedhæftede link skulle dog gøre det klart, at det ikke er mig der sludre, men at kampen om at bibeholde et stabilt elevtal er en ganske reel situation for de fleste universiteter, at situationen er anderledes for uni'er der er rangeret blandt top 10 er ikke nogen interessant bemærkning, da de udgør udgør måske 1.5 % af samtlige universiteter.

http://www.yotsuyaotsuka.com/image/pdf/20080331.pdf


Læs linket og forklar mig hvorfor universiteterne skulle være interessede i at dumpe folk? Vil argumentet være akademisk ære lige som her i landet eller noget af mere substans?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 12. maj 2020, 17:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Også for, at komme tilbage til tråden.

Billisten sendte mig en besked igår :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 12. maj 2020, 17:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



At jeg er kommet ind i en sindssyg rytme med fasted workouts, hvor jeg føler jeg har mere energi end ellers hidtil og at jeg har DOMS efter næsten hver træning, på trods af at have trænet i mange år. Føler jeg har ramt next level og gainer muskel samtidig med min fedtprocent falder langsomt :king: :dope:
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 129
Tilmeldt: 4. apr 2018, 08:44
Geografisk sted: din mors fisse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Og nåh ja, måske noget jeg glæder mig endnu mere over, så har jeg også endelig fået kvittet både smøgerne og cannabinolen :dance:
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 129
Tilmeldt: 4. apr 2018, 08:44
Geografisk sted: din mors fisse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Travolta123 skrev: Forkortelsen er JCE og hvis du bruger en uge på r/Japan vil du se mange af dem.


Ingen ide hvad JCE er, det jeg henviser til er Hall's materiale om low og high context, og ja det er inter kulturelt kommunikations framework https://online.seu.edu/articles/high-an ... -cultures/

Igen, jeg bruger ikke tid på r/Japan, så det aner jeg ikke.




Jeg skimmede artiklen og mine kanji er godt nok lidt rustne, men kan ikke helt se den store pointe?
Den underbygger til dels det jeg skrev i det tidligere indlæg omkring uddannelsesystemet.
Et af punkterne er jeg dog enig i, og det er nok den altoverskyggende faktor - en "døende befolkning", ældst mellem OECD landende.

Ja, de kæmper med elevtal, men er i større omfang begyndt at hente elever fra udlandet, især Kina og Korea. Det bar klasserne også præg af den gang jeg gik der.

Nej, det betyder ikke at det er ren slack at gå på universitet i Japan. Tag til Japan og tal med universitetsstuderende eller folk i arbejde, jeg havde 7 fag på 1 semester og var på skolen fra 08-18 de fleste af dagene, og her mener jeg forelæsninger.

Ja, du kan stadig blive smidt ud - Hvad den konkrete årsag er har af jeg af gode grunde ikke indsigt i, men hvad er der i vejen med akademisk ære/integritet? Er det ikke bedre at universiteterne står for det end primært finansielle udsigter? Det virker som om der er flere universiteter i DK der ligner pølsefabrikker, hvor det bare gælder om at sprøjte så mange ud som muligt.

Du har ikke svaret på mine spørgsmål.

For at komme lidt tilbage på sporet, kender jeg absolut ingen Japanere der hylder eller praler med lidt søvn. For lidt søvn er bare en konsekvens af den Japanske mentalitet med "ganbare" og "gaman" i hovedsædet. Noget der har hersket længe, om det så er som studerende, på arbejdsmarkedet eller i krig.
Veni, vidi, vici
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 670
Tilmeldt: 28. nov 2012, 13:19
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Solskin kombineret med skovtur. Duften af skov. Blomster og tætbevokset skov. Mennesketrådte stier. Brombær og en STOR Karl Johan, som jeg tillod mig at tage med hjem og bade i smør på panden. Det er fantastisk, hvad naturen kan bringe en af glæde og stille sult.
If no win ... practice more :).
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 2647
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: AK Nordland, Horsens Styrkeløft Klub og Centrum for Bænkpres
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Franz Biberkopf og 26 gæster