Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 58129 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er MichaelInpup

Vores medlemmer har i alt skrevet 2041629 indlæg i 98347 emner

14 nye indlæg i dag


Online
I alt: 612
Medlemmer: 10
Skjulte: 0
Gæster: 602

Følg bodybuilding.dk på

Hvilken bog har du sidst læst

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Mussetrussen skrev:Michael Moss - Salt Sugar Fat

En bog om fødevareindustrien (især med fokus på USA) og den måde salt, sukker og fedt er blevet brugt, og bliver brugt, til at skabe fødevarer, der er så lækre, at mange mennesker har svært ved at lade være med at stoppe dem i hovedet hele tiden. Der er mange interessante nedslag i historien, helt tilbage fra 20'erne og 30'erne, men det primære fokus er på 1950'erne og frem, med 70'erne og 80'erne som de helt store år, hvor den fandme ikke fik for lidt med tårnhøjt indhold af både salt, sukker og fedt. I 90'erne, 00'erne, og især i 10'erne kom der større fokus på folkesundhed og dermed er der sket nogle ændringer, men ingen tvivl om at forarbejdede fødevarer stadig er en kæmpe kilde til at fremme livsstilssygdomme. Bedst omfavnet af Nestlé, som bare har valgt at gå ind i gastric bypass branchen og andre industrier, som tjener penge på de sygdomme, som skabes af deres egne absurde produkter. Det hele er meget velresearchet og velunderbygget, om end det meget let bliver en bog, hvor man kan sidde og tænkte: "Arh men det er da også for dårligt." Hvis man kan tage sig selv i det, og i stedet bruge bogen til at se sine egne madvaner efter i sømmene, og se om man er faldet for nogle af fødevareindustriens tricks og bestsellers, så er det en ret interessant bog. Nu ved jeg ikke hvor slemt det står til i Danmark/EU, da vi har en noget mere afslappet holdning til statslig regulering end USA, men der er helt sikkert også fødevarer på hylderne i Danmark, som ethvert menneske, der ikke er idiot, bør betragte som decideret sundhedsskadeligt affald.


Jeg mener at dårlig mad kun er vanedannende - jvf. dopaminfrigivelse - når både fedt og sukker er tilstede. Sukker eller fedt alene er hverken vanedannende eller forbundet med overspisning. Giver man rent sukker til rotter, så overspiser de ikke og ligeledes med rent fedt. Giv dem en cheesecake der er 50% fedt og 50% sukker, og de stopper aldrig med at overspise - i hvert fald i et kedeligt miljø. Overvej herunder, at der ikke findes et eneste naturprodukt, der indeholder både fedt og sukker.
Brugeravatar
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 391
Tilmeldt: 6. feb 2019, 14:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bente Klarlund

"gå bogen"

for folk som os der er vilde med fitness og træning kan den virke som lidt af en "light bog"
men.. det den er god til er at vise hvor små krav der egentligt er til at begynde at komme i form. Du behøver ikke hamre crossfitt, løbe marathon eller ultraløb. Rask gang er bedre end ingenting og kan hjælpe med alt fra mentaleudfordringer til helbreddet.

Det er en god bog at give til det familie medlem der ikke kan overskue sport eller træning, men gerne vil have noget ekstra livskvalitet og sundhed.

Der er masser af videnskabelige facts..og en lidt forsimplet tilgang til vægttab/øgning, men den er ellers venfunderet og god
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 180
 
Indlæg: 2547
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lone Frank - Størst af alt
Billede
Lone Frank forsøger i denne bog at gå videnskabeligt til emnet kærlighed. Et af sporene i bogen er: Hvad er følelsen kærlighed egentlig, hvis vi ser rent kemisk og fysiologisk på det, og hvorfor er det overhovedet en følelse vi er i stand til at føle? Hvilket evolutionært formål tjener denne følelse? Denne del af bogen var for mig klart den mest interessante. Desværre er det også den korteste.

Et andet spor er Lone Franks personlige historie, hvor hun med hjælp fra en psykolog, forsøger at finde rede i sit eget forhold til kærlighed efter hendes mand døde af kræft og hun pludselig befandt sig et sted i livet, hvor hun ikke elskede nogen, og ingen elskede hende. Denne del er bogens modigste del, da hun ikke er bange for at udlevere sig selv. Hun mener dog ikke selv det er mod, men blot en tillært evne til at være forholdsvis ligeglad med hvad andre tænker om hende, trods fejl og mangler. Det mest interessante for mig ved denne del var, at hendes personlighed på mange måder minder om min egen, så det var også en slags analyse af mig selv. F.eks. ift. hendes meget sparsomme behov for at være social, ud over de aller nærmeste; at hun har fundet ud af at hendes erhverv giver hende mulighed for at møde mennesker med en slags faglig-distance, og socialisere uden egentlig nogensinde at lade nogen komme tæt på.

Et tredje spor er det mere antropologiske, hvor hun ser på et hav af studier, som beskriver hvordan kærlighed udfolder sig på forskellige måder.

Det hele er meget veludført og det forbliver spændende hele vejen igennem. Det er en ret god bog, som veksler fint mellem de forskellige spor, om end jeg godt kunne tænke mig en endnu mere dybdegående gennemgang af det fysiologiske og kemiske. Der er dog uhyre interessante oplysninger om især vasopressin, oxyticin og forskellige dele af hjernen, som gav et godt indblik i kærlighedens kemi og anatomi.
Brugeravatar

 
Reputation point: 855
 
Indlæg: 6932
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Hvorfor overhovedet læse den bog?

Det slår mig at Lone Frank har opdaget, at hun ikke bliver glad eller lykkeligere af at forstå tilværelsen ud fra dens naturvidenskabelige byggesten. Derfor er løsningen der står hende for at forstørre endnu mere og få endnu mere viden om endnu flere naturvidenskabelige byggesten.

Jeg bliver nærmest smittet af hendes depression bare ved tanken om hvordan hun fortsat vælger at leve sit liv. Vorherre bevares.

Jeg skulle ikke røre den bog eller andet fra hendes hånd med en 10 foot pole. Alene at konstatere at hun kører videre i samme rille og har "doubled down" kan jeg mærke frigiver hormoner og signalstoffer i kroppen der ikke gør godt - ja, se selv, så hurtigt kan Lone Frankisme smitte.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2029
 
Indlæg: 7030
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:Der er dog uhyre interessante oplysninger om især vasopressin, oxyticin og forskellige dele af hjernen, som gav et godt indblik i kærlighedens kemi og anatomi.


Hvis det er noget du er interesseret i, så tror jeg næppe at hun er den bedste person at lytte til. For nogle måneder siden så jeg en video, hvor hun interviewede Robert Sapolsky (i Danmark tror jeg), og jeg synes ikke, at hun hverken stillede gode spørgsmål eller virkede så skarp på området. Robert Sapolsky er en af de førende eksperter omkring alt sådan noget med sammenhængen mellem det fysiologiske, der sker i hjernen og kroppen, og så det adfærd, følelser, tilstande, interesser osv. det afføder. Hvis du kan lide sådan noget, så kan jeg voldsomt anbefale, at læse hans bog, "Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst". Det er rent naturvidenskab og gennemgang af studier, intet bullshit, og alligevel også en masse humor. Der er i øvrigt et underkapitel dedikeret til oxytocin - og nej ikke det triviale med at det er en dejlig hormon, men nærmere det som færre er klar over, at det faktisk ikke altid er et godt hormon.

Brugeravatar
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 391
Tilmeldt: 6. feb 2019, 14:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SandyFrink skrev:Hvorfor overhovedet læse den bog?

Det slår mig at Lone Frank har opdaget, at hun ikke bliver glad eller lykkeligere af at forstå tilværelsen ud fra dens naturvidenskabelige byggesten. Derfor er løsningen der står hende for at forstørre endnu mere og få endnu mere viden om endnu flere naturvidenskabelige byggesten.

Jeg bliver nærmest smittet af hendes depression bare ved tanken om hvordan hun fortsat vælger at leve sit liv. Vorherre bevares.

Jeg skulle ikke røre den bog eller andet fra hendes hånd med en 10 foot pole. Alene at konstatere at hun kører videre i samme rille og har "doubled down" kan jeg mærke frigiver hormoner og signalstoffer i kroppen der ikke gør godt - ja, se selv, så hurtigt kan Lone Frankisme smitte.


Som du måske har bemærket giver det mig meget at grave ned i livets mørkere sider, for at skabe kontrast til det lysere. Nej Lone Frank lyder bestemt ikke lykkelig. Men det er måske heller ikke meningen. Ikke alle ser det at være lykkelig som noget der i sig selv er et mål. Måske tragter hun efter sit værk ligesom Nietzsche, fremfor bare at forsøge at blive lykkelig. Jeg synes under alle omstændigheder det er interessant med et menneske, der grundlæggende ser ud til at ligne mig selv, men som har foretaget nogle helt andre valg i livet.
Brugeravatar

 
Reputation point: 855
 
Indlæg: 6932
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:Hvorfor overhovedet læse den bog?

Det slår mig at Lone Frank har opdaget, at hun ikke bliver glad eller lykkeligere af at forstå tilværelsen ud fra dens naturvidenskabelige byggesten. Derfor er løsningen der står hende for at forstørre endnu mere og få endnu mere viden om endnu flere naturvidenskabelige byggesten.

Jeg bliver nærmest smittet af hendes depression bare ved tanken om hvordan hun fortsat vælger at leve sit liv. Vorherre bevares.

Jeg skulle ikke røre den bog eller andet fra hendes hånd med en 10 foot pole. Alene at konstatere at hun kører videre i samme rille og har "doubled down" kan jeg mærke frigiver hormoner og signalstoffer i kroppen der ikke gør godt - ja, se selv, så hurtigt kan Lone Frankisme smitte.

Når folk udtrykker, at jo mere vi lærer om feks. hjernen, jo mere finder vi ud af, hvor lidt vi ved.... så tyder dette på, at folk tilstræber akkumlering af viden vs. skabelse af forståelse, for hvis forståelsesskabelse var målet og vejen de søgte, ville de ikke udtale sig sådan, ihvertfald ikke uden samtidig at erkende, at de havde været på hel gal vej; Men folk som akkumulerer viden kun, finder oftest aldrig ud af dette el. erfarerer forskellen mellme forståelse og det at forstå.
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1199
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bryan Walsh "End times"

Ting kan ske.. en muteret virus, en meteor, en vulkan, voldsomme klimaforandringer eller thermonuklear krig..ting der kan få vores ellers så sikre samfund til at forsvinde eller ændres alt for hurtigt..

Bryan Walsh skriver på en letlæst måde uden at forfalde til katastrofe porno eller ren action, men beskriver udfra videnskaben hvilke ting der kunne slå os ud, og hvad mulighederne er for at forudsige og stoppe det, men går også i dybden med hvorfor vi mennesker har det svært med at forstå risikoen ved noget der er meget usansynligt, men hvor konsekvenserne er meget store.

Den er ikke nær så videnskabelig eller teorietisk tung som Toby Ords "The precipice" men er en nemmere indgang til hele teorien om extential risks og risk management. Den er lidt en omvendt udgave af Harari's "Homo Deus", da den ser på ting som vi enten ikke har kontrol over, eller hvor vores kontrol er mere en illusion.
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 180
 
Indlæg: 2547
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:[Måske tragter hun efter sit værk ligesom Nietzsche, fremfor bare at forsøge at blive lykkeligt.



jeg har læst mange af Henry Rollins bøger.... ingen af dem er lykkelige, men viser mere hvordan et sind der ikke er lykkkeligt prøver at finde sin mening med verden
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 180
 
Indlæg: 2547
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Som du måske har bemærket giver det mig meget at grave ned i livets mørkere sider, for at skabe kontrast til det lysere. Nej Lone Frank lyder bestemt ikke lykkelig. Men det er måske heller ikke meningen. Ikke alle ser det at være lykkelig som noget der i sig selv er et mål. Måske tragter hun efter sit værk ligesom Nietzsche, fremfor bare at forsøge at blive lykkelig. Jeg synes under alle omstændigheder det er interessant med et menneske, der grundlæggende ser ud til at ligne mig selv, men som har foretaget nogle helt andre valg i livet.

Fred være med at du graver dig ned i mørket. Men Nietzsche havde en filosofi. Lone Frank har ikke. Hvad er det for en "mening" hun tror hun finder i naturvidenskabelig forståelse af verden? For en der selv italesætter sine depressioner og kriser og grå sind og manglende kærlighed er det påfaldende hun fortsætter i samme rille. Og at søge en naturvidenskabelig forståelse af kærlighed er jo nærmest en karikatur af folk der døjer med den slags hun har italesat.

Jeg kan huske hun for en god del år siden lagde en video op med Weekendavisen hvor hun - bevidst provokerende, der skal jo forarges for at trække læsere - anfægtede at finde mening i tro (kirken), og noget med at svaret i stedet var i naturvidenskaben. Ah, ja...
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2029
 
Indlæg: 7030
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:
Som du måske har bemærket giver det mig meget at grave ned i livets mørkere sider, for at skabe kontrast til det lysere. Nej Lone Frank lyder bestemt ikke lykkelig. Men det er måske heller ikke meningen. Ikke alle ser det at være lykkelig som noget der i sig selv er et mål. Måske tragter hun efter sit værk ligesom Nietzsche, fremfor bare at forsøge at blive lykkelig. Jeg synes under alle omstændigheder det er interessant med et menneske, der grundlæggende ser ud til at ligne mig selv, men som har foretaget nogle helt andre valg i livet.

Fred være med at du graver dig ned i mørket. Men Nietzsche havde en filosofi. Lone Frank har ikke. Hvad er det for en "mening" hun tror hun finder i naturvidenskabelig forståelse af verden? For en der selv italesætter sine depressioner og kriser og grå sind og manglende kærlighed er det påfaldende hun fortsætter i samme rille. Og at søge en naturvidenskabelig forståelse af kærlighed er jo nærmest en karikatur af folk der døjer med den slags hun har italesat.

[b]Jeg kan huske hun for en god del år siden lagde en video op med Weekendavisen hvor hun - bevidst provokerende, der skal jo forarges for at trække læsere - anfægtede at finde mening i tro (kirken), og noget med at svaret i stedet var i naturvidenskaben. Ah, ja...
[/b]


Hun har gjort det samme mht. at finde mening i det at få børn. Hvis der er nogen, der er modtagelige over for provokationer, så er det mødre, hvis liv er at være mødre, og som konfronteres med en kvinde, som har fravalgt børn fordi de keder hende; fordi hun synes det er den nemme måde at snyde sig til mening med livet på, og som vægter sin frihed for højt til at et barn skal binde hende. Holy shithole der var nogle mødre der bed på krogen dengang.

Ian Nathan - Tim Burton
Billede

En biografi om Tim Burton og en gennemgang af alle hans film. Det er primært hyggelæsning, som passer godt til en sofa og en kop kaffe. Det handler heldigvis mere om filmene end om manden, men det var da interessant at høre om hvor han kom fra, og hvor hans udgangspunkt for at lave så stilistisk specielle film stammer fra. Jeg fik lyst til at se flere af hans film, men efter en 3-4 stykker må jeg indrømme at jeg faktisk fik nok af hans dødsoptagede stil og konstante trang til at sætte outsideren i fokus.
Brugeravatar

 
Reputation point: 855
 
Indlæg: 6932
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster