Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56710 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er MrMaxFit

Vores medlemmer har i alt skrevet 2033585 indlæg i 88282 emner

3 nye indlæg i dag


Online
I alt: 589
Medlemmer: 7
Skjulte: 0
Gæster: 582

Følg bodybuilding.dk på

Hvor skal man træne

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Jeg træner for tiden i FW Søborg, er træt af det.

Nogle gode forslag til en god selvstændig jernhule i KBH NV eller Frederiksberg området?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 64
Tilmeldt: 28. nov 2016, 11:11
Geografisk sted: NordVest
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mental skrev:Jeg træner for tiden i FW Søborg, er træt af det.

Nogle gode forslag til en god selvstændig jernhule i KBH NV eller Frederiksberg området?


Stod selv i samme situation som dig for nogle år siden. FW fylder meget i DK men jeg synes godt nok kvaliteten af deres centre har været meget nedadgående i mange år. Jeg har selv været medlem i forskellige foreningscentre de sidste seks år - ofte er de meget billigere end FW og bedre lokaler og udstyr. Prøv at led efter foreninger/ idrætsforeninger med træningsfaciliteter i dit nærområde ;)
Det kan godt være jeg har små arme, men de er fandme også slappe.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 306
Tilmeldt: 13. nov 2010, 08:43
Geografisk sted: Nordjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mental skrev:Nogle gode forslag til en god selvstændig jernhule i KBH NV eller Frederiksberg området?


Hvis der stadig findes jernhuler i dit nærområde, så støt dem inden det hele bliver til fitness world. Mangfoldigheden i det danske træningsmiljø er virkelig ved at forsvinde. Ærgerligt.

Hvis der er en styrkeløfterklub i nærheden kan det også anbefales.
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 1731
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Atlas i Gladsaxe evt ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 646
Tilmeldt: 29. nov 2012, 11:40
Geografisk sted: København N
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 150.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Christian M skrev:Atlas i Gladsaxe evt ?


Der vil jeg da lige ligge vejen forbi i næste uge, tak.
Har du erfaringer med stedet?
Ligner lidt et hygge-ældre-type center, men svært at bedømme ud fra hjemmesiden.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 64
Tilmeldt: 28. nov 2016, 11:11
Geografisk sted: NordVest
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der bliver løftet tungt derinde !!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 646
Tilmeldt: 29. nov 2012, 11:40
Geografisk sted: København N
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 150.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvor nemt er det at tilgå de gode powerlift racks mellem 16-20 i hverdagene?
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 227
Tilmeldt: 3. feb 2009, 20:56
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har selv brugt den taktik at gå ind i forskellige centre på de tidspunkter jeg plejer at træne, for at se, hvor mange mennesker der var. Derefter har jeg valgt center efter hvor der var færrest mennesker. Pt træner jeg derfor i et Motion og Trivsel center, hvor udstyret måske ikke er super optimalt, men hvor jeg 95 ud af 100 gange kan bruge det uden nogen form for ventetid. De 3 % jeg misser på grund af suboptimalt udstyr er hurtigt vundet tilbage ved rent faktisk at få lavet noget A-træning i den time jeg har sat af til det, fremfor at skulle lave B-træning eller bruge tid på at vente på udstyr. Færre mennesker betyder desuden færre distraktioner og dermed ro til træning.
Brugeravatar

 
Reputation point: 740
 
Indlæg: 6689
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:Jeg har selv brugt den taktik at gå ind i forskellige centre på de tidspunkter jeg plejer at træne, for at se, hvor mange mennesker der var. Derefter har jeg valgt center efter hvor der var færrest mennesker. Pt træner jeg derfor i et Motion og Trivsel center, hvor udstyret måske ikke er super optimalt, men hvor jeg 95 ud af 100 gange kan bruge det uden nogen form for ventetid. De 3 % jeg misser på grund af suboptimalt udstyr er hurtigt vundet tilbage ved rent faktisk at få lavet noget A-træning i den time jeg har sat af til det, fremfor at skulle lave B-træning eller bruge tid på at vente på udstyr. Færre mennesker betyder desuden færre distraktioner og dermed ro til træning.

God ide. Må hellere kigge forbi og danne mig et indtryk :)
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 227
Tilmeldt: 3. feb 2009, 20:56
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der åbner et repeat fitness LIGE ved Nordhavn st.

Deres centre på Nørrebro og Frederiksberg er ret nice.
 
Reputation point: 195
 
Indlæg: 1435
Tilmeldt: 2. jun 2013, 21:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lucas1994 skrev:Der åbner et repeat fitness LIGE ved Nordhavn st.

Deres centre på Nørrebro og Frederiksberg er ret nice.


Ahhh puuu syntes godt nok deres nuværende centre er noget moderne bras, for at være ærlig
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 64
Tilmeldt: 28. nov 2016, 11:11
Geografisk sted: NordVest
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mental skrev:
Christian M skrev:Atlas i Gladsaxe evt ?


Der vil jeg da lige ligge vejen forbi i næste uge, tak.
Har du erfaringer med stedet?
Ligner lidt et hygge-ældre-type center, men svært at bedømme ud fra hjemmesiden.

Ligner sgu et pragtcenter, et sted hvor Peter Pop ikke forstyrrer og et sted hvor fokus er på træning og ikke hygge, hverken oppoppet el. smart i en fart, tynd og flimset overfladiskhed. Jeg elsker disse ældre centre hvor simplicity er i fokus; Fjernelse af unødig stimuli er top!
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 636
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster